- שפּינאַט - 450 גראַמז
- ברויט ברעקלעך - 3 סט. ספּונז
- מאַסלינע ייל - 2 טיספּונז
- געל אַניאַנז - 1 שטיק
- קנאָבל - 2 ציין
- טהימע - 1 סט. אַ ספּונפול
- ראָסעמאַרי - 1 לעפעלע
- רויט פעפער פלאַקעס - 1/4 טיספּונז
- קווינאָאַ - 2 טעפּלעך (האַלב)
- הייַזקע קעז - 1 טעפּל (נידעריק-פעט)
- פרישלי ערד שוואַרץ פעפער - 1/4 לעפעלע
- עגגס - 2 ברעקלעך
פּרעהעאַט די ויוון צו 170 דיגריז. שפּריצן אַ גלאז אָדער סעראַמיק באַקינג שיסל מיט מאַסלינע בוימל. שפּריצן מיט ברעאַדקרומבס, שטעלן באַזונדער. פּלאָמבירן אַ גרויס שיסל פון ייַז און וואַסער, שטעלן באַזונדער. אין אַ מיטל פאַן ברענגען די וואַסער צו אַ קאָכן. לייג די שפּינאַט, בלאַנטש צו אַ העל גרין קאָליר, וועגן 10 סעקונדעס. שטעלן אין אַ שיסל מיט ייַז. ווען די שפּינאַט האט קאַליע, אַראָפּנעמען די וואַסער און פיינלי צעהאַקן עס. שטעלן באַזונדער. היץ די מאַסלינע ייל אין אַ מיטל פאַן. לייג די ציבעלע, קנאָבל, טיים, ראָוזמערי און רויט פעפער. פּרעגלען ביז טראַנספּעראַנט, וועגן 8 מינוט. אַראָפּנעמען פון היץ, שטעלן אין אַ שיסל. לייג שפּינאַט, קווינאָאַ, הייַזקע קעז, פעפער, עגגס און ציבעלע געמיש, מישן. גיסן די געמיש אין אַ צוגעגרייט באַקינג שיסל. באַקן ביז ברוין, 60-70 מינוט. שנייַדן די פאַן און דינען וואַרעם אָדער צימער טעמפּעראַטור.
סערווינגז: 8