קאַססעראָלע מיט ריקאָטטאַ און שפּינאַט

דעם רעצעפּט מיט פאָטאָס וועט העלפן איר צוגרייטן אַ געשמאַק, געזונט און האַרציק פרישטיק. Bo Ingredients:

• פריש שפּינאַט - 250 גראַמז
• Ricotta - 250 גראַמז
• קערל מעל - 3 סט. ספּונז
• עגגס - 2 ברעקלעך
• זאַלץ - - צו טעם
• גרינס ייל - 20 מילאַליטערז

Instructions

דעם רעצעפּט מיט פאָטאָס וועט העלפן איר צוגרייטן אַ געשמאַק, געזונט און האַרציק פרישטיק. דערצו, די שיסל טורנס אויס צו זיין דייאַטערי, עס קענען זיין רעקאַמענדיד צו מענטשן וואס געראַנגל מיט וידעפדיק וואָג אָדער פשוט היטן זייער פיגור. די פאַן מיט ריקאָטטאָ און שפּינאַט איז האַלב גאַנץ געשווינד און פשוט, אָבער אין די מאָרגן טיש עס קוקט צו עטלעכע מאָס אַפֿילו פעסטיוו. נוצלעך, שיין און געשמאַק! דער רעצעפּט פֿאַר פאַן מיט שפּינאַט און ריקאָטאַ: 1. מאָטשי שפּינאַט, לאָזן די וואַסער פליסן. שטעלן די שפּינאַט אין אַ גאָר ריין (אָן פּוטער) פריינג פּאַן און מליען אונטער אַ פארמאכט דעקל אויף אַ פּאַמעלעך פייַער - 7-10 מינוט. 2. שפּינאַט מיר שטעלן אין אַ טעלער, מיר ניד אַ ביסל מיט אַ גאָפּל. לייג די געשלאגן עגגס, מעל און זאַלץ צו די שפּינאַט. מישן געזונט. דערנאך לייגן ריקאָטטאָ, מישן. 3. לובריקירן די באַקינג שיסל מיט גרינס בוימל. מיר שטעלן אונדזער געמיש אין עס, שטעלן עס אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון צו 190 דיגריז און באַקן פֿאַר 30-35 מינוט. 4. קאַססעראָלע מיט ריקאָטטאַ און שפּינאַט איז גרייט! דינען מיט סמעטענע אָדער יאָגורט.

סערווינגז: 3-4