- קנאָבל - 3 ציין
- שאַלץ - 1 שטיק
- טשעדדאַר קעז - 1 שטיק
- פראנצויזיש זעמל - 1 שטיק
- פּוטער - 1 שטיק
- זענעפט - 1.5 טיספּונז
- פּראַסעסט קעז - 1 שטיק
- טשעדדאַר קעז - 1 שטיק
- עגגס - 2 ברעקלעך
- ערד פעפער - 1 שטיק
פינעלי צעהאַקן די קנאָבל. רעפטל די שאַלאַץ. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו רייַבן די טשעדדאַר קעז אויף אַ גרויס כאַבאַרניק. רעפטל די פראנצויזיש ראָלל אין מיטל ברעקלעך. אין אַ פריינג פּאַן, צעשמעלצן די פּוטער. פּרעגלאַס ציבעלע און קנאָבל. פּלאָמבירן 1.5 צפּ. Dijon mustard. בעעמעס מישן אַלץ. וואַרפן די ברעקלעך פון קעז אין אַ פריינג פּאַן און מישן. מישן ביז די קאָנסיסטענסי פון די פּאַפּ. לייג די קעז. ווען דער קעז מעלץ, קער אַוועק די קוקער. פעפער. Smash a couple of eggs into the pan (WITHOUT YELLOW). וויסק פּראָטעין צו פּינע. מישן יי ווייַס מיט קעז. טונקען אַלע די ברעקלעך פון ברויט אין די קעז סאָוס. שטעלן די פֿאַרבייַסן אויף די באַקינג בויגן. לאָזן די פּאָופאָוז אין די פריזער פֿאַר 20 מינוט. היץ די ויוון. באַקן ביז גאָלדען ברוין, וועגן 10 מינוט.
סערווינגז: 4