- קאַבבאַגע - 500 גראַמז
- קאַרראָץ - 2-3 ברעקלעך
- זונרויז ייל - 1/3 קאַפּס
- זאַלץ, פעפער - - צו געשמאַק
צוגרייטן אַלע די נייטיק ינגרידיאַנץ. מיר באַזייַטיקן די שפּיץ בלעטער פון קרויט, מיר שטרוי אַלץ אַנדערש אין ברעקלעך פון מיטל גרייס. שרעדיד קרויט אין אַ שיסל, לייטלי שפּריצן מיט זאַלץ און רייַבן עס מיט דיין הענט, אַזוי אַז די קרויט סאָפאַנז און גיט זאַפט. קאַראַט וועט זיין ראַבד אויף אַ גרויס כאַבאַרניק און לייגן צו די גרייטיד קרויט. צייַט מיט שוואַרץ פעפער און מישן. ווען מיר מישן די סאַלאַט געזונט, אַ ביסל פליסיק וועט ווידער פריי אין די דנאָ פון די שיסל. עס איז בעסער צו צונויפגיסן, ספּעציעל אויב איר פּלאַן צו עסן אַ סאַלאַט נישט מיד. פאקטיש עס נאָר בלייבן צו פּלאָמבירן די סאַלאַט מיט זונרויז בוימל. מיר מישן ונ דורך ווידער - און דער סאַלאַט איז גרייט! דינען זיך אָדער ווי אַ גאַרניש. Bon appetit!
סערווינגז: 3-4