סטודיד קרויט אין אַ נייַע וועג דעם רעצעפּט וועט מאַכן פאַרשיידנקייַט אין די וואָכעדיק דיעטע. די זאַץ פון די שיסל כולל קנאָבל, סוי סאָוס, און אַנאַנאַס (ברעקלעך און סירעפּ) - פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ קוואַליטעט טאַם און אַראָמאַ, אָבער אין אַ שיסל זיי זענען אַזוי טשיקאַווע קאַמביינד אין איין איין גוסטאַטאָרי בילד אַז ינדיווידזשואַלי זיי זענען נישט גרינג צו פילן. די מויל וואַריאַנט פון דעם שיסל ימפּלייז די יקסקלוזשאַן פון הינדל פלייש פון דעם זאַץ. ווי אַנאַנאַס זאַפט, אַ אַנאַנאַס סירעפּ איז געניצט, וואָס בלייבט אין די סלוי. ווען פריינינג אַניאַנז און קרויט, איר קענען לייגן אַ ביסל גלאָק פעפער, אויב קיין. הינדל פילעט איז געוויינט בוילד.
ינגרידיאַנץ:- ווייַס קרויט 300 ג
- זונרויז ראַפינירט ייל 1 טבספּ. l.
- קאָרן קראָכמאַל 0.3 טבספּ. l.
- זאַלץ 0.3 צפּ.
- הינדל פאַליי 90 ג
- קנאָבל 1 קלאָווע
- סוי סאָוס 2 טבספּ. l.
- אַנאַנאַס זאַפט 100 מל
- אַנאַנאַס קאַנד 200 ג
- אָניאָנס 1 פּיסי.
- פעפער שוואַרץ ערד 1 פונט
- שריט 1 צוגרייטן די פּראָדוקטן: געהאַקט קרויט, אַנאַנאַס און אַנאַנאַס סירעפּ, סוי סאָוס, ציבעלע, קנאָבל, פּאַפּשוי קראָכמאַל, בוילד הינדל פאַליי.
- סטעפּ 2 קרויט, פּילד און געהאַקט אַניאַנז אַ ביסל פּרעגלען אין גרינס בוימל.
- שריט 3 לייג די אַנאַנאַס סירעפּ, אַ ביסל זאַלץ, קאָך און מליען אונטער די דעקל פֿאַר 15 מינוט.
- טרעטן 4 לייג הינדל פאַליי שנייַדן אין קליין סלייסיז און געהאַקט פּילד קנאָבל. Stir.
- שריט 5 לייג די ברעקלעך פון אַנאַנאַס, סוי סאָוס, אַ ביסל שוואַרץ פעפער און קראָכמאַל. Stir. גראָבן פֿאַר אנדערן 5 מינוט.
- טרעטן 6 קרויט איז גרייט. דינען פּרעפעראַבלי אין הייס אָדער וואַרעם פאָרעם.