Preserved jam

שריט-דורך-שריט רעצעפּט פֿאַר קוקינג קלעם פון דאַטעס: 1: קאָכן סירעפּ. גיסן אין די פּאַן 3 ינגרידיאַנץ: Instructions

שריט-דורך-שריט רעצעפּט פֿאַר קוקינג קלעם פון דאַטעס: 1: קאָכן סירעפּ. גיסן 3 טעפּלעך פון וואַסער אין אַ פאַן, לייגן צוקער. ברענגען צו אַ קאָכן און קאָכן ביז די צוקער גאָר דיסאַלווז. 2: ענדיקן די דאַטעס און פיינלי צעהאַקן. 3: פיינלי געהאַקט דאַטעס מוסיף צו וואַסער און קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר וועגן 45 מינוט. 4: צוגעגרייט הייס קלעם אין אַ סלוי, קאָריק, קיל און ריין אין די פרידזשידער. דזשאַם פון דאַטעס - אַ הויך-קאַלאָריע קלעם, אַזוי זיי זאָל נישט באַקומען געפירט אַוועק, אָבער אויב איר עסן יעדער טאָג אויף אַ לעפל, איר וועט פילן אַ יאָגעניש פון לעבאַסיטי, און עס וועט אויך זיין פיל גרינגער צו וועקן זיך אין דער מאָרגן. איך ווינטשן איר גוט גליק און גוט געזונט!

סערווינגז: 6-9