א מיד קוק - ווי צו העלפן מיד אויגן

פּראָגרעס מיט זייַן ינקעוואַטאַבאַל לאָודז פירט צו אַ שטענדיק אָוווערפאַטיגו פון די מאַרך, די נערוועז סיסטעם. צו העלפן מיד אויגן קענען די סימפּלאַסט מיטל - אַ פּאַק פון רוי פּאַטייטאָוז. שנייַדן צוויי דין סלייסיז אַריבער די ברייט פון די פּאַטייטאָוז און שטעלן זיי אויף די באדעקט יילידז פֿאַר בלויז פינף מינוט. עפעקטיוו און קאַמפּרעסיז פון טשאַמאָמילע, מינץ, קראָפּ, פּעטרעשקע און גרין טיי. טאַמפּאָנס, סאָוקט אין פריש מילך און סופּעראַמפּאָוזד פֿאַר 4-5 מינוט אויף יילידז, מיד באַפרייַען מידקייַט .

אַמאָל אַ חודש עס איז נוצלעך צו מאַכן לאָושאַנז פון ברעווער ס הייוון. טרוקן ברוער ס הייוון דיילוטאַד אין וואַרעם מילך און וואַטע וואָל סאָוקט אין דעם לייזונג, שטעלן אויף דיין אויגן פֿאַר 10-20 מינוט.
און דיין קוק וועט זיין פריש, יונג!