באַנאַנע בלאַסט קאָקטייל

1. קלייַבן פֿאַר די קאָקטייל די צייַטיק און זיס bananas, וואָס האָבן אַ טיף געל ינגרידיאַנץ:

• באַנאַנע - 1 שטיק
• מילך - 1 גלאז (נידעריק-פעט)
• האָניק - 2 זאכן. ספּונז
• הייַזקע קעז - 1/2 טעפּל

Instructions

1. קלייַבן פֿאַר די קאָקטייל די צייַטיק און זיס bananas, וואָס זענען טיף געל אָדער אַפֿילו באדעקט מיט ברוין פּאָזיציע. 2. די באַנאַנע מוזן זיין קלינד און שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך. 3. פאַרלייגן די באַנאַנע ברעקלעך אין אַ בלענדער, גיסן אין די זעלבע מילך און שלאָגן געזונט. 4. לייג אַלע די רוען ינגרידיאַנץ צו די בלענדער און שלאָגן ווידער ביז אַ גאָר כאָומאַדזשיניאַס טרינקען איז באקומען. 5. גיסן די ריזאַלטינג קאָקטייל אין אַ גלאז און הנאה די יינציק. פרוכט-מילך טאַם און געזונט קאַלאָריעס.

סערווינגז: 1