פֿאַר פרויען אין אַזאַ עקזאָטיש לענדער ווי מצרים, ירדן, ינדיאַ, מאָראָקקאָ, סאַודי אַראַביאַ און אַזוי אויף, די גשמיות צושטאַנד פון די גוף איז אַ זייער וויכטיק בילכערקייַט. פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט, אַזאַ אַ טעמע נעמט אַ מער ערנסט אָרט ווי די פון מערב פרויען. טאָמער דאָס איז אַז אין מזרח לענדער פרויען געבן געבורט מער אָפט. עס איז פּונקט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די פאַקט אַז די גוף פון מיזרעכדיק פרויען איז אויך שטארקער און מער ענדיורינג. אָבער וואָס?
באַטראַכטן אַ ריכטונג אַזאַ ווי בויך דאַנסינג, וואָס איז אַ טראדיציאנעלן קונסט פאָרעם פֿאַר פרויען אין די מזרח. וועסטערנערס מיסטייקאַנלי גלויבן אַז זיי זענען פאַרקנאַסט אין אַזאַ אַ סאָרט פון טאַנצן ווי בויך דאַנסינג נאָר פֿאַר שפּאַס, אָדער עס איז נאָר אַ פערדל. אויך, פילע גלויבן אַז בויך דאַנסינג איז אַ קלאַסיש טאַנצן פון די פרוי פֿאַר די מאַן, באשאפן ערידזשנאַלי ווי אַ פערדל און אַ נסיון. פון קורס, אויב איר קוק בייַ איין זייַט, און יאָ, אַלץ איז לעגאַמרע אמת. אבער דעם איז ניט אַ פול שטריך פון דעם טיפּ פון קונסט. דער פאַקט איז אַז די דאַנסינג אָדער בויך טאַנצן אין דערצו צו אַלץ אַנדערש און ספּעציעל גימנאַסטיק פֿאַר צוקונפֿט פּאַרטי פרויען. די רוץ פון דעם ריכטונג גיין אַזוי טיף אַז פילע שוין טאָן ניט געדענקען זייַן אמת ציל.
אין דעם פּראָצעס פון די טאַנצן, אַלע די גשמיות מאַסע אויף די מאַסאַלז קומט ביסלעכווייַז, בשעת די מאַסאַלז וואָס האָבן בילכערקייַט אין קודם זענען ינוואַלווד. דעם, טאָמער, איז איינער פון די ביסל גשמיות אינסטרוקציעס, וואָס איז באגרענעצט פון פּלוצעמדיק שאַקס. בעלי דאַנסינג כולל אַ סכום פון ספּעציפיש עקסערסייזיז וואָס זענען אַימעד בייַ ארבעטן מיט די מאַסאַלז פון די לעגס, טייז, און פון קורס דעם מאָגן. און, עס איז ווערט אַדדעד אַז אַלע אַזאַ גשמיות עקסערסייזיז זענען ערלויבט אין נוצן פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס וואס זענען שוין אין די שטעלע. דערצו, אַלע די גשמיות עקסערסייזיז זענען געניצט אַרויף צו די מערסט גענעראַ. פרויען וואס האָבן באגאנגען זיך צו אַזאַ קונסט, אין דער צייַט פון שוואַנגערשאַפט, רעדוצירן די ריזיקירן פון היפּאָקסיאַ - אַ מאַנגל פון זויערשטאָף אין קינדער. זינט די פּלאַסענטאַ איז אין קעסיידערדיק באַוועגונג, עס קומט אַז עס דעוועלאָפּס פאַסטער, סאַפּלייינג די קינד מיט די נייטיק זייטן פון זויערשטאָף, ווי געזונט ווי דערנערונג.
אין געבורט, מאַסאַלז אַזאַ ווי די מאַסאַלז פון די פּרעס און די מאַסאַלז פון די קליין פּעלוויס זענען ספּעציעל ינוואַלווד. אין דעם מאָמענט פון די טאַנצן, אַלע די געגעבן מוסקל זענען ינוואַלווד, און ווייל מאַסטערד די קאָנטראָל און זייער קאָנטראָל, איר וועט אויך לערנען צו אָפּרוען זיי. דעם קענען העלפן איר אַ פּלאַץ אין קימפּעט. דער פאַקט איז אַז אין דעם גוף עס איז אַזאַ אַ מאַטעריע ווי ענדאָרפינז - דאָס איז אַ נאַטירלעך אַנאַסטעטיק. און עס איז געשאפן נאָר דורך אָפּרו.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט, אויך צו די מאַסאַלז פון די פּערינעום, די אַנטוויקלונג פון וואָס איז אויך זייער וויכטיק. דער פאַקט איז אַז אין דער צייַט פון געבורט, די קראַטש פון נייַן פרויען אויס פון צען איז טאָרן. און דעם איז אַלע ווייַל פילע טאָן ניט אַפֿילו וויסן אַז פּערינעאַל מוסקלז שפּילן ווי אַ וויכטיק ראָלע. און אַ פרוי וואס איז געווען ינוואַלווד אין ספורט אַלע איר לעבן קען אויך נישט כאָשעד ווי ער וואָלט זיין צו צוגאַנג אַזאַ אַ קשיא. און צו העלפֿן די מוסקל פון די פּערינעום פלעקסאַבאַל און געבן זיי ילאַסטיסאַטי וועט זייַן ביכולת צו בויך טאַנצן.
עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז בעשאַס די דזשאַנעריק פּראָצעס, אַ זייער גרויס השפּעה איז אויך אויף די פֿיס. עס איז נישט אַזוי גרינג צו באַקומען פייץ, ווייַל אַ נומער פון פּאַרטיענטאַנט פרויען, נאָך געבורט, האָבן פּראָבלעמס מיט וואַריקאָסע וועינס. אין דעם אַכטונג, שוואַנגער פרויען זענען אַדווייזד צו נעמען שפּור אין סדר צו האַלטן זייער לעגס מאָווינג. אבער, ווי אַ הערשן, גיין טירעס, אָבער ווי ווייַט ווי דאַנסינג פֿאַר שוואַנגער פרויען, דאָ אַלץ איז די אנדערע וועג אַרום.
עס איז באקאנט אַז אַראַבער מוזיק positiveלי ינפלואַנסיז פרויען, און אויך אַסיס אין אַ positive הענטאַל שטאַט, קאַלמז. נאָר וואָס איז דארף איידער געבורט צו צוקונפֿט מוטערס.
די positive אָפּצאָל פון ימאָושאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זייער וויכטיק, און מיט די הילף פון בויך דאַנסינג, איר וועט נישט בלויז ברענגען זיך אין די צונעמען גשמיות פאָרעם, אָבער אויך נעמען זאָרג פון דיין מאָראַליש שטייגער.
פֿאַר אַזאַ אַ לאַנג צייַט, ווי נייַן חדשים, גענומען די חשבון פון די ענדערונג אין די גוף פון אַ פרוי, אַ גרויס מאַסע פאלן אויף די צוריק, אויף די רוקנביין. אין דער צייט פון בויך דאַנסינג, אַזאַ מאַסאַלז זענען אויך ינוואַלווד און געשטארקט.
און, פון קורס, פֿאַר צוקונפֿט מוטערס, איינער פון די פאַקטיש סיבות וואָס עס איז ווערט צו טאָן דעם מין פון טאַנצן איז צו ראַטעווען און סטימולירן די שיינקייט פון דיין פיגור.