אָפט מיר פילן שטארק און ומגעלומפּערט אין די מערסט קריטיש סיטואַטיאָנס. קענען איר טוישן דעם שטאַט און ווייַזן דיין באַגלייטער אַז איר זענט זיכער? עס זענען זיכער דזשעסטשערז און נאַטור, און זיי זענען ביכולת צו איבערצייגן מענטשן אַז איר זענט זיך-זיכער. וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן אַ אָנגענעם רושם אויף אַלע אָן ויסנעם?
שמייכל
ווען אַ מענטש סמיילז, דעמאָלט ער איז זיכער אין זיך, צופרידן און צופֿרידן. זיין שמייכל זאגט אַז ער פילז באַקוועם און איז נישט דערשראָקן פון די וועלט אַרום אים. אַזאַ מענטשן אין אנדערע זייַנען מיטגעפיל.
ויסשטימען דיין פּלייצעס
א מענטש וואס איז זיכער אין זיך, טוט נישט שלעפּן זייַן פֿיס און טוט נישט כאַנס. עס איז נייטיק צו ויסגלייַכן די פּלייצעס און ויסמיידן די צוריק צו מאַכן אַ positive רושם אויף אנדערע און אָפּמאַטערן שטאַרקייַט. עס איז בעסטער נישט צו קראַנק, אָבער צו גיין ברייט און נישט קוקן שליימעס אַרום.
קוק אין דיין אויגן
אַ זיך-זיכער מענטש טוט נישט דאַרפֿן צו באַהאַלטן עפּעס. ער קלימאַט וועט שטיין די קוק פון די ינטערלאַקיאַטער, טוט נישט באַהאַלטן זיין אויגן און טוט נישט קוקן בייַ די שטאָק. בעת די שמועס, עס איז זייער וויכטיק צו קוקן אין די אויגן פון די ינטערלאַקיאַטער, און דעם קאַנווינסאַז דיין קעגנער אַז איר זענט זיכער און אָפנהאַרציק אין דיין ווערטער.
פּול דיין הענט אויס פון דיין פּאַקאַץ.
דו זאלסט נישט באַהאַלטן דיין הענט הינטער דיין צוריק אָדער האַלטן אין דיין פּאַקאַץ. דאס וועט איבערצייגן די ינטערלאַקיאַטער אַז איר זענט כיידינג עפּעס. עס איז בעסטער אַז דיין הענט זענען אין אַ רילאַקסט און רויק שטעלע. אויב איר זיצן, שטעלן זיי אויף אַ טיש אָדער אויף דיין ניז.
היט דיין אויסזען
אַן אומשולדיק מענטש מיט דער שמעקן פון אַנוואַשט אַרמפיץ און מיט דישעוואַלד האָר איז אַנלייקלי צו פאַרשאַפן סימפּאַטי אָדער מיטגעפיל אין אנדערע. אַלע דעם טוט נישט לייגן בטחון. מיר דאַרפֿן צו מאָניטאָר זיך און אונדזער אויסזען יעדער טאָג, און ניט נאָר פֿאַר עטלעכע וויכטיק אַקטיוויטעטן.
ראַדיאַציע קאַמעראַס
פילע מענטשן וואס זענען געגאנגען צו האָבן אַ זייער שווער שמועס אָנהייבן צו שטארק געסטיקולאַטע, ציען זייער ניז, אָנהייבן צו רעדן מיט זייערע פֿיס. פון קורס, דאָס קען דיסטראַקט פון דייַגעס און אַ געפיל פון מורא וואָס ברענט איר פון די ין אויס. אבער דאָ די ינטערלאַקיאַטער אַזאַ מווומאַנץ מאַכן אַ זייער פּריקרע רושם. זינט זיי ווייַזן אַז איר זענט נערוועז, און דיין נערוועס אָנשטעקן אנדערע. געוויינטלעך, עס איז בעסער צו אָפּרוען רויק און נישט זיין נערוועז.
צי ניט קרייַז דיין געווער
אַזאַ אַ דזשעסט פֿאַר פילע מענטשן איז ינטערפּראַטאַד ווי אַ דזשעסטשער פון פאַרטיידיקונג. אַזוי, איר ויסקומען צו זאָגן מענטשן אַרום איר אַז איר טאָן ניט ווי די טעמע פון די שמועס, און איר טאָן נישט וועלן צו יבערגעבן. עס איז אַנלייקלי אַז דאָס וועט אָנטאָן סימפּאַטי צווישן פריינט און חברים. אין דעם אינטערוויו, דאָס האַלטנ זיך איז די מערסט נעבעך.
צי ניט מעלטעשיטע
פילע מענטשן בעשאַס אַ שמועס פאָרן אַ האַנט דורך זייער האָר און קעסיידער פאַרבינדן זייער פנימער, קלאַנג זייער הענט אין אַ פויסט, קרייַז זייער פינגער און שטענדיק טוויסט עפּעס אין זייער הענט. דעם גוף שפּראַך רעדט פון דיין ינסיקיוריטי. עס איז בעסטער צו טאָן אַזוי פילע ומנייטיק מווומאַנץ און זיצן נאָך, איר דאַרפֿן צו קוקן זיכער.
מיר וויסן וואָס דעם גוף שפּראַך איז און ווי צו קוקן זיכער אין זיך. עס איז אוממעגלעך צו אַלעמען, אָבער אין זיכער סיטואַטיאָנס עס איז נייטיק צו מאַכן אַ גוטע רושם אויף אנדערע. און עס טוט נישט ענין ווו מיר זענען, אויף אַ דאַטע אָדער אין אַ אינטערוויו, אַ positive שטימונג און זיך-בטחון וועט העלפן צו שפּיץ די וואָג אין דיין ריכטונג. זיין זיכער אין זיך.