- שפּינאַט - 250 גראַמז
- הייַזקע קעז ווייך - 250 גראַמז
- עגגס - 2 ברעקלעך
- פּאָלענטאַ - 4 קונסט. ספּונז
- זאַלץ - - צו טעם
שפּינאַט ונ דורך שווענקען און שטעלן אין אַ הייס פּאַן. מיר גרייטן די שפּינאַט, סטערינג, אַ פּאָר פון מינוט - עס זאָל באטייטיק פאַרקלענערן אין באַנד. מיקס שפּינאַט, עגגס און פּאָלענטאַ. מיר מישן עס געזונט. לייג הייַזקע קעז און זאַלץ, גערודער און לאָזן פֿאַר 15 מינוט (אויב אין אַ ייַלן - איר קענען נישט וואַרטן 15 מינוט און קאָכן מיד). באַקן פֿאַר 25-30 מינוט אין 180 דיגריז. מיר שנייַדן די צוגעגרייט שטיקל און דינען עס הייס.
סערווינגז: 3-4