אויב הייַנט די מעדיציניש מאַכט פון פלאַקס איז פארגעסן דורך כּמעט אַלעמען, עס איז געווען פריער באקאנט צו אַלעמען, פון קליין צו גרויס. לען איז געווען די מערסט באַליבט מאַטעריאַל פון די רוסישע מענטשן: עס איז געווען וואָרן דורך פויערים, זעלנער, איידעלע, און אַפֿילו מלכים, ווייַל עס איז געהאלטן די מערסט באַקוועם און רובֿ וווילטויק פֿאַר געזונט.
און אויב איר איצט לאָזן איר צו קויפן אַ פּאָר פון נייַ לתונט הויזן - דאָס איז אַ גרויס פּראָבלעם, און דעם לוקסוס איז בנימצא בלויז צו רייַך מענטשן, און אין די צאַריסט מאל די פויער ווייד זיך פלאַקס, וואָס זיי זיך געוואקסן, ווייַל עס איז געוואקסן דעמאָלט אומעטום. דעמאָלט פלאַקס איז געווען אַפּרישיייטיד - מענטשן געוואוסט און ליב געהאט אים פֿאַר זייַן שטאַרקייַט, לייטנאַס, פיייקייַט צו געשווינד טרוקן אויס און וואַרעם זייַן בעל אויף קאַלט טעג. ווי אנדערן פּלוס אין טויווע פון לתונט שטאָף, זייַן פיייקייַט נישט צו זיין ילעקטראַפייד קענען זיין גערופן.
אַזוי, מענטשן איינגעזען אַז פלאַקס איז אַ יינציק מאַטעריאַל וואָס פארשטארקן די גייסט און גוף פון אַ מענטש. געדענק, אין די סוף - טראָץ אַלע די כאַרדשיפּס און טרימינגס, די רוסישע פּויער איז געווען שטענדיק, שטאַרק און געזונט. אפשר דאָס איז דער זכר פון פלאַקס?
אָבער, איצט די שמועס איז נישט וועגן די געוועב זיך, אָבער וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון פלאַקססעעד. פון צייט ימיאָראַל מענטשן האָבן שוין שפּאָרן אַרויף און זאַמלען זייער וויסן וועגן אים, און איצט עס איז כּמעט אוממעגלעך צו רשימה אַלע רעסאַפּיז אין וואָס פלאַקס איז אויף דער רשימה, אַזוי עס זענען אַ פּלאַץ פון זיי. שוין אונדזער סייאַנטיס און ספּעשאַלאַסץ האָבן געפונען אַז פלאַקסיד קען נישט בלויז מייַכל אָבער אויך פאַרמייַדן פילע פון די מערסט געפערלעך און פּריקרע חולאתן פון אונדזער 21 יאָרהונדערט, אַזאַ ווי אָנקאָלאָגי, צוקערקרענק און האַרץ קרענק. און אין סדר צו ויסמייַדן זיי אַלע, איר נאָר דאַרפֿן צו אַרייַן אין דיין דיעטע דעם פּראָדוקט וואָס איז מערסט נוציק צו אַ מענטש.
דורך דעם וועג, מענטשהייַט האט דעם יינציק געוויקסן פֿאַר עטלעכע מאָל - מער ווי 5,000 יאר. פֿאַר די ערשטער מאָל ער איז געווען סאַפּאָוזאַדלי קאַלטאַווייטאַד אין אוראלט בבל, און שוין די באַביליאַנס געוואוסט פֿאַר זיכער אַז דעם פלאַקס קענען זיין זייער נוציק פֿאַר געזונט. וועגן דער זעלביקער מיינונג איז געווען און טשאַרלעס די גרויס, דער מלך פון די פראַנקס, ריינז צוריק אין די VIII יאָרהונדערט פון אונדזער תקופה. עס איז געווען ער אַז דעמאָלט ארויס אַ געזעץ אַז אַבליידזשד אַלע זיינע סאַבדזשעקץ צו עסן פלאַקסיד. איצט פילע סייאַנטיס זענען גענייגט צו גלויבן אַז עס איז געווען דעם פּראָדוקט אין זייער דיעטע וואָס געהאָלפֿן די פראנצויזיש צו בריליאַנט בריליאַנט וויקטאָריעס איבער זייער שונאים.
אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון פלאַקס זוימען האָבן שוין פּרוווד מיט די הילף פון אַ פּינטלעך אַנאַליסיס פון זייַן זאַץ. עס פארקערט אויס אַז דער זאַץ כולל אַ מינערווערטיק פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אָבער די מערסט וווילטויק ווירקונג אויף דעם מענטש גוף איז קאַנטיינד אין עס פיברע, ליגאַנז און פאַטי אַסאַדז. עטלעכע פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי תוו -3 און תוו 6 פֿאַר יומאַנז, זענען פשוט וויטאַל: זיי קאָנטראָלירן אַלע די פּראַסעסאַז גענומען אין דעם גוף.
ליגאַנז זענען סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן שוין ונ דורך ונ דורך געלערנט און האָבן זייער הויך בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט. אָן זיי, די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון רובֿ סעלז איז אויך ניט מעגלעך. און די ליגאַנז זענען געפונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין פלאַקס זאמען - מער ווי אין קיין אנדערע געוויקסן הונדערטער און הונדערטער מאל.
די זעלבע ליגאַנז האָבן אַ נומער פון יראַפּלייסאַבאַל פּראָפּערטיעס, אָבער די מערסט אומגעריכט און נוצלעך פֿאַר אַ מענטש איז די פאַרמאָג פון סלאָוינג און סוספּענדינג די וווּקס פון אָנוווקס סעלז. אין דעם עלטער פון שרעקלעך און כּמעט ינקיוראַבאַל ראַק, לתונט מיט אַזאַ אַנטי-קעראָוזשאַן פאַרמאָג מיינט צו זיין נאָר אַ שטראַל ליכט אין אַ טונקל מלכות.
אָפט, פרויען לייַדן פון אַ פעלן פון ליגאַנז, ווייַל ליגאַנז זענען פיטאָעסטראָגענס, כאָרמאָונז אַז יעדער פרוי באדערפענישן איבער איר לעבן. דערצו, די אַמייזינג סאַבסטאַנסאַז באטייטיק פארשטארקן די ימיונאַטי פון אַ מענטש, העלפּינג אים צו קעמפן פאַרשידן חולאתן.
די דריט נוציק ינגרידיאַנט קאַנטיינד אין פלאַקססעדעס איז פיברע. דעם פאַבריק כּולל פיברע, ביידע סאַליאַבאַל און ינסאַליאַבאַל, כאָטש ביידע שפּילן אַ באַטייַטיק ראָלע אין מענטשלעך לעבן.
ונסאָלובלע פיברע, לויט די נאָמען, טוט נישט צעלאָזן אין מענטשלעך מאָגן, אָבער סוועלז, אַבזאָרבינג נעץ און, צוזאַמען מיט אים, שעדלעך אַסאַדז און קאַלעסטעראַל. דעריבער, נאָך אַזאַ אַ מין פון "קלענזינג" די מאָגן הייבט צו פונקציאָנירן בעסער, און די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס איז גרינגער.
סאָלובלע פיברע כולל די פּעקטין קאַנטיינד אין די פרוכט: עס ניט מער אַבזאָרבז די קאַלעסטעראַל, אָבער דיסטרויז עס, און אויך ליקוויעס אין די מאָגן צו די קאָנסיסטענסי פון די זשעלע, דיסטרויינג די געפיל פון הונגער.
ביידע טייפּס פון פיברע זענען געפונען אין גענוג קוואַנטאַטיז אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, בינז און טוווע, אָבער אין פלאַקס עס איז נאָך גרעסערע. אָבער, טראָץ דעם, עס איז נידעריק-קאַלאָריע און קענען זיין קאַנסומד אָן מורא דורך מענטשן וואס זענען פּראָנע צו פאַטנאַס, אָבער וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג.
געלערנט פילע מענטשן 'ס פּראַסקריפּשאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן מיט די הילף פון פלאַקס, מאָדערן סייאַנטיס און רופאים זענען געקומען צו דערקלערן אַז ניט אַלע פון זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז האָבן שוין געלערנט, און אַקטיוולי אנגעהויבן צו פאָרשונג אויף דעם באָדן. אַזוי, רופאים פון קאַנאַדע האָבן געגרינדעט אַז פלאַקס זאמען זענען געפירט אויס אין די גוף פאַרהיטנדיק מיטלען קעגן ראַק, און ספּעציעל ברוסט, פּראָסטאַט און קאָלאָנע ראַק. קאַנטיינד אין פלאַקס פאַטי אַסאַדז טאָן ניט געבן אַ אָנוווקס צו דערשייַנען און וואַקסן, און ליגאַנז טאָן ניט לאָזן עס צו פאַרשפּרייטן איבער די גוף.
אבער זייערע חברים פון אַמעריקע האָבן שוין טאן יקספּעראַמאַנץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, טריינג צו היילן לונג, הויט און אָווועריאַן ראַק מיט די הילף פון פלאַקסיד, און אויב זייער יקספּעראַמאַנץ מצליח, טאָמער אין אַ פּאָר פון יאר, אַזאַ אַ אַמייזינג מעדיצין וועט זיין אַפישאַלי פּאַטאַנטאַד.
אָפט, פלאַקס איז געניצט צו מייַכל צוקערקרענק, ספּעציעל טיפּ 2 צוקערקרענק. די נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין עס קענען זיין געניצט פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און רעדוקציע פון בלוט צוקער לעוועלס.
עס איז יראַפּלייסאַבאַל צו פלאַקס און, אויב נייטיק, האַלטן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, און דער בעסטער ווירקונג קענען זיין אַטשיווד דורך מיקסינג פלאַקס מיט האָניק, קלעם אָדער אַרייַנשטופּן. אָבער, אין דעם פאַל, די קאַנסאַמשאַן פון פלאַקס זאמען זאָל נישט זיין אַ איין-צייַט קאַמף, אָבער זאָל ווערן אַ מידע.