ספּעציעל איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון יענע וואס ליידן פון חולאתן פארבונדן מיט דיסראַפּשאַן פון די כלים און קינדער. און אין ביידע זיי די טהערמאָרעגולאַטיאָן פון דעם גוף טוט נישט אַרבעטן אין פול שטאַרקייַט. אין פראָסטי וועטער, עס איז קעדייַיק צו רופן אַ קינד פון אַ גיין אין אַ וואַרעם הויז יעדער 20-25 מינוט, אַנדערש עס קענען זיין סופּערקאָאָלעד.
וואָס ז פראָסטביטע פון די טאָעס?
פילע וועט געבן אַ אַנאַמביגאַנט ענטפער צו דעם קשיא: "דאָך, דער פראָסט איז צו באַשולדיקן. עס וועט ניט זיין עס - עס וועט זיין קיין סיבה פֿאַר פראָסטבייט. " אבער וואָס זענען די פינגער רובֿ אָפט ינדזשערד? דער ענטפער צו דעם קשיא איז געגעבן דורך די עמפּלוייז פון די ברענען צענטער, ווו אין ווינטער צייַט מענטשן וואָס האָבן געליטן אין די קעלט אָנקומען יעדער טאָג.
צווישן אַלע טאָעס פון די פֿיס - די ביגאַסט רובֿ שפּירעוודיק, ספּעציעל אויב אַ מענטש פּראַפערז צו טראָגן ענג שיכלעך. צו באַקומען פראָסטביטטען טאָעס, עס וועט זיין גענוג צו בלייַבן אין די גאַס פֿאַר אַ קורץ צייַט בייַ אַ טעמפּעראַטור פון -15 אויף אַ טרוקן פראָסט. אָדער אַ פּראַלאָנגד בלייַבן בייַ טעמפּעראַטורעס אַרויף צו +10 אָן גלאַווז און אין קאַלט שיכלעך, אָבער אין באדינגונגען פון הויך הומידיטי. אויך אָפט ליידן אויער לאָבעס פון קאָנטאַקט מיט מעטאַל ירינגז אין די קעלט.
פאַרפרוירן טאָעס: וואָס צו טאָן
אַמאָל איר פילן אַז די לימז זענען סופּערקאָאָלעד, אָנהייב מאָווינג מער און פּרובירן צו אַקטיוולי מאַך דיין פינגער. אבער אויב דאָס טוט נישט העלפן און די אָנווער פון סענסיטיוויטי איז שוין אנגעהויבן, איר מוזן ערדזשאַנטלי לאָזן די גאַס און גיין צו אַ וואַרעם אָרט ווי באַלד ווי מעגלעך.
פֿרייַ דיין פֿיס פון שיכלעך און באַזייַטיקן גלאַווז זייער קערפאַלי. איר מיסטאָמע וויל צו וואַרפן אַרויף די פראָסטביטאַן פינגער פון דיין פֿיס און הענט ווי געשווינד ווי מעגלעך דורך אַטאַטשינג זיי צו אַ באַטאַרייע אָדער פּאַטינג זיי אונטער אַ שטראָם פון הייס וואַסער, אָבער דאָס זאָל ניט זיין געטאן אין קיין פאַל. וואַרמינג זאָל זיין ביסלעכווייַז, נאַטירלעך אָדער אין וואַסער ניט העכער ווי 20-25 דיגריז. ווען די יטשינג, ווייטיק און פּריקרע טינגגאַלינג דערשייַנען אין די ינדזשערד געגנט, איר קענען יבערנעמען אַז איר האָט שוין דערפאַרונג די מערסט שרעקלעך זאַך, ווייַל דאָס הייבט צו ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן.
נאָך די וואָרמינג קומט, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ טרוקן באַנדאַזש פון גאָז און וואַטע וואָל אויף די לימז אַזוי אַז עס איז אַ פּלאַסט פון באַנדאַזש צווישן יעדער פינגער. בעת אַלע די פּראָוסידזשערז איר קענען טרינקען וואַרעם טיי, אָבער ניט אַלקאָהאָל. עס דורך זייַן נאַטור שארף יקספּאַנדז בלוט כלים, און אויף פאַרפרוירן געביטן פון דער גוף זיי זענען זייער שמאָל און פון אַ שאַרף קאַפּ קענען נאָר פּלאַצן. עס וועט זיין בעסער אויב איר באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער, ווייַל טראַוומע פון היפּאָטהערמיאַ איז זייער ינסידיאַס און יריווערסאַבאַל פּראַסעסאַז פון וויטהערינג אין געוועבן קענען אַנטוויקלען נישט מיד, אָבער נאָך אַ ביסל טעג.
אויב דאָס כאַפּאַנז, אַפֿילו די מערסט טאַלאַנטירט דאקטוירים וועט נאָר האָבן צו היטן די קורס פון נאַקראָוסאַס און וואַרטן פֿאַר אַ קלאָר שורה צווישן לעבעדיק און טויט געוועבן צו פאָרעם אַ סקאַלפּעל.
ווי צו ויסמייַדן פראָסטביטאַן פינגער און טאָעס
גיין אין די גאַס אין שטרענג פראָסץ, שטעלן אויף: צוויי פּערז פון סאַקס, צוויי סוועטערז, אאז"ו ו ניט טראָגן ענג שיכלעך אין קאַלט וועטער, ספּעציעל אָן וואַרעם ינסאָלעס. אין פראָסץ, עס איז בעסער נישט צו טראָגן מעטאַל אָרנאַמאַנץ: רינגס, בראַסעלעץ און ירינגז. איידער געגאנגען אויס, פּרובירן צו עסן געזונט, מיט הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, אַזוי דער גוף וועט האָבן אַ צושטעלן פון ענערגיע, און איר וועט נישט פרירן מער.
די קאָונסילס געגעבן אין דעם אַרטיקל קענען זיין בעשאָלעם געניצט צו צושטעלן ערשטער הילף פֿאַר כייפּאַטערמיאַ. אבער אויב איר כאָשעד אַז די שאָדן איז ערנסט, עס איז בעסער צו זוכן הילף פון ספּעשאַליסס.