אַזוי, לאָזן ס באַטראַכטן אין מער דעטאַל די מערסט עפעקטיוו, אין אונדזער מיינונג, רעסאַפּיז פֿאַר ערבאַל טיז און דעקאָקטיאָנס פֿאַר וואָג אָנווער. פּונקט טאָן: אויב איר קלייַבן איינער דעקאָקטיאָן, מיר רעקאָמענדירן נישט צו פאַרבינדן עס מיט אנדערע - אַנדערש זייער ווירקונג וועט נישט זיין אַזוי באמערקט. דער הויפּט וויכטיק איז אַז יעדער פרוי קענען קומען אַרויף מיט גאָר אַנדערש טיי אָדער אַ דעקאָקטיאָן - און דער בלויז נוצלעך און עפעקטיוו קענען זיין אויסדערוויילט בלויז דורך פּראָצעס. דעריבער, ליב ליידיז, אָרעם מיט אַ פעדער און בלאַט - און שרייַבן אַראָפּ די מערסט באַרימט רעסאַפּיז פֿאַר ערבאַל טיז און פאַרשידן דעקאָקטיאָנס אַז וועט העלפן איר פאַרלירן וואָג און אין פּאַראַלעל ריין די גוף פון טאַקסאַנז.
הערבאַל טיז פֿאַר וואָג אָנווער
רעצעפּט נומער 2. ספּעציעל דעם רעצעפּט איז נוציק צו די וואס ליידן פון אַביסאַטי, און די וועג עס איז צוגעגרייט איז פּשוט: נעמען 50 גר. שטיק פון די שטעכיק, בלוי גענטיאַן, בלומען און בלעטער פון סט יוחנן 'ס וואָרט, פּלאַנטאַן בלעטער, קאָנעס פון האָפּס און יאַראָו. אין די ריזאַלטינג געמיש, לייגן אן אנדער האַלב פון די לימענע און פּלאָמבירן עס מיט בוילינג וואַסער (נעמען 600 מל). איר קענען טרינקען דאָס מערסט נוציק ערבאַל טיי פֿאַר וואָג אָנווער דורך 75 גר. פּער טאָג.
רעצעפּט No.3 א זאַמלונג איז געמאכט פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ: באַקטאָרן בורק (3 פּאַרץ), מינץ בלעטער (2 פּאַרץ), נעטלע בלעטער (3 פּאַרץ), קאַלאַמוס וואָרצל (1 טייל). מעזשאָו אויס איין לעפל פון די געמיש און גיסן עס מיט בוילינג וואַסער (1.5 טעפּלעך), לאָזן עס ברויט פֿאַר 4 שעה און שפּאַנונג. נעמען זאָל זיין האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 30 מינוט איידער עסן. עס זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן, אויב איר האָבן בייַ מינדסטער איינער פון זיי - פּרובירן צו קלייַבן זיך פֿאַר איר אנדערע ערבאַל טיז: יגזאַמעריישאַן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, וראָליטהיאַסיס, שוואַנגערשאַפט און פידינג, גענעראַל וויקאַנינג פון דעם גוף.
דו זאלסט נישט מאַכן טיי פון קיין קרייַטעכץ אַז געקומען צו האַנט. די ינגעסטיאָן פון אַזאַ טיי זאָל זיין צילגעווענלי, וואָס איז, גערעדט צו אַ ספּעציפיש פּאַציענט מיט זייַן יחיד דיאַגנאָסיס - נאָר אויב דעם צושטאַנד איז באגעגנט, די בענעפיץ צו די גוף וועט ווערן מאַמאָשעסדיק. דעריבער, איידער סטאַרטינג די כאַרוואַסטינג פון קיין הערבס פֿאַר טיי, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ קלאָר געדאַנק פון די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון געוויקסן און זייער נוצן אין מעדיציניש פיר. דער זעלביקער צושטאַנד אַפּלייז צו קאַמפּאַונד טיי גאַדערינגז.
אין דערצו צו די פאַקט אַז הערבס האָבן אַ דייורעטיק, יקספּעקטעראַנט, באַרועכץ און באַרועכץ פּראָפּערטיעס, אין קיין פון די געוויקסן זענען קאַנטיינד אין קליין דאָסעס אַזאַ עלעמענטן, אָן וואָס די גוף קענען נישט גאָר עקסיסטירן. אַ בייַשפּיל איז אַ זאַמלונג, וואָס באשטייט פון בלומען און בלעטער פון ווילד סטראָבעריז, אָרעגאַנאָ, פאַרגעסן-מיר-נידז און זיס קלאָווער. הערבאַל טיי, צוגעגרייט אויף דעם יסוד פון דעם זאַמלונג, כּולל נאָר אַ קיללער שטעלן פון נוציק ינגרידיאַנץ! עס קענען זיין שיקער ניט בלויז פֿאַר די ציל פון לוזינג וואָג, אָבער פשוט פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן - צו טייַנען אַ טאָונד!
פענאָליק גלייקאַסיידז, וויטאַמינס C און E זענען קאַנטיינד אין אָרעגאַנאָ, און אין די בלומען און בלעטער פון סטראָבעריז כּולל קופּער, וואָס גיט סטאַביל אָפּעראַציע פון ינטראַסעללולאַר רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז. זינק, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראָטעין סינטעז און אַ שלאַבאַן צו ינפעקשאַנז, איז אין סעלעניום, וואָס האט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס און ימפּרוווז ימיונאַטי. Donnik delivers iron (hemoglobin) צו דעם גוף, מאָליבדענום ימפּרוווז די צושטאַנד פון ביינער, ציין און ניילז. פעלן פון סאַפּאָנינס (האָבן יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס) איז אָנגעפילט מיט ערבאַל טיי, געמאכט אויף די גרונט פון מיר-נישט. דער גענעראַל ווירקונג פון דעם ערבאַל טיי קענען זיין גערופן כאַרמאָוניאַס און פערמינג, פּיוראַפייינג און פשוט טשירינג!
דעקאָקטיאָן פֿאַר וואָג אָנווער - וואָס צו קלייַבן?
א געוויקס וואָס וואקסט אומעטום און אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז איז אַ דאַנדאַלייאַן. אין דער "קראָפּעווע" פאַל, דער גוף איז קלירד דורך די קידניז, די דאַנדאַנדשאַן מעשים דורך די הויפּט בייאַלאַדזשיקאַל לאַבאָראַטאָריע פון דעם גוף - די לעבער.
דער פּראָצעס פון צוגרייטונג פון די טרינקען איז לאַנג און צעטיילט אין עטלעכע סטאַגעס: 1 לעפעלע פון פיינלי געהאַקט דאַנדעליאָן איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, עס איז ינסיסטאַד פֿאַר 20 מינוט, קולד, געפילטערט און גענומען ין 1/4 פון גלאז 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר מילז. טיי האט אַ ביטער טעם, וואָס קענען זיין מיוטיד מיט די הילף פון האָניק.
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט פארדינט אן אנדער פאַבריק - כאָרסטייל. דערמאנט אַז זייַן אַפּלאַקיישאַן האט אַ positive ווירקונג אויף ביין געוועב, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן אויסזען - די סטעם קוקט ווי אַ רוקנביין. טיי פון כאָרסטייל איז ספּעציעל נוציק פֿאַר פּאַטיענץ צאָרעס פון חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, וואָס זענען אָפט יגזאַסערייטיד אין די פרילינג.
צו פֿאַרשטיין אַפּעטיט, די נוצן פון ים קאַלע אין קיין פאָרעם איז רעקאַמענדיד. עס וועט פּראָדוצירן די פאלגענדע אַקשאַנז אין דיין גוף: פארשטארקן די טעטיקייט פון די טיירויד דריז, פאַרגיכערן די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם און ענשור די יאָדינע צושטעלן. לאַמינאַריאַ דאָולדז די געפיל פון הונגער און האט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג.
אין סדר צו רעדוצירן אַפּעטיט, די סיסטאָסיראַ וואַרטי אויך אַפּראָוטשיז. צוגרייטן די יויך אַזוי: 1 טבספּ. ספּונפול פון אַלדזשי פילן מיט 1 ליטער פון וואַסער, קאָכן 5 מינוט איבער אַ נידעריק היץ, שפּאַנונג און נעמען העלפט אַ גלעזל איידער מילז, 4-5 מאל אַ טאָג.
און עטלעכע רעסאַפּיז:
1. גלייַך טיילן פון קרייַטעכץ ספּאָרז, בערעזע בלעטער, ווילד סטראָבעריז, פעפערמינט, היפּס, פעננעל און נעטטלע זאָל זיין געמישט, דעמאָלט גיסן 1 סט. לעפל זאַמלונג פון צוויי טעפּלעך פון בוילינג וואַסער. אַלע דעם שטעלן אויף אַ שוואַך פייַער, דעמאָלט ייַנוויקלען עס אין אַ וואַרעם פאַרדעקן, באַשטיין און נאָך צוויי שעה שפּאַנונג. נאָך וואָס - נעמען האַלב די גלאז 30 מינוט איידער עסנוואַרג, 3-4 מאל אַ טאָג. לויף - 2-3 וואָכן.
2. נעמען דרייַ ברעקלעך פון באַקטאָרן, 1 טייל פון דאַנדייערי וואָרצל, רוץ אָדער פּעטרעשקע זאמען, מינץ בלעטער און קראָפּ זאמען. 3 טייבאַלספּונז פון דער געמיש ברו 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און דריקן פֿאַר 4 שעה. טרינקען איין גלאז אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
3. גיסן 2 טיספּונז פון דאַר בורדאָקק וואָרצל מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 10-20 מינוט, קיל און שפּאַנונג. דעם יויך איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צווישן מילז.
דער אַפּלאַקיישאַן פון די פיז וועט העלפן ניט בלויז קאָפּע מיט די אַנקאַנטראָולאַבאַל אַפּעטיט, אָבער נאָרמאַלייז די ווערק פון ינערלעך אָרגאַנס. קאַמביינינג די פאַרשידענע אַקשאַנז פון פאַרשידענע געוויקסן, איר קענען דערגרייכן גוט רעזולטאַטן אין די געראַנגל פֿאַר וואָג אָנווער.