די צייט פון שניט פון ווייַס טיי איז פרי פרילינג. אין זאַץ, די באַדז און יונג בלעטער פון די פאַבריק קאַמעלליאַ סינענסיס, וואָס האָבן אַ קליין זיס געשמאַק, זענען אַרייַנגערעכנט. דעם פאַבריק איז קאַלטאַווייטאַד פֿאַר פילע יאָרן אויף די טעריטאָריע פון טשיינאַ און ינדיאַ. א גרויס נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דער זאַץ פון ווייַס טיי איז רעכט צו זייַן מינימאַל טערמאַל באַהאַנדלונג. נאָך דעם, דעם טיפּ פון באַהאַנדלונג קאַנטריביוץ צו די אָנווער פון די מערסט ווערטפול מאַטעריע קאַנטיינד אין טיי - קאַטעטשין. די גאָר רייפּאַנד בלעטער פון קאַמעלליאַ סינענסיס זענען געניצט אין די פּראָדוקציע פון שוואַרץ און גרין טיי ווערייאַטיז.
ווייַס טיי סאַבסטאַנסיז: קאַפין און קאַטשינס
רעקאַמאַנדיישאַנז און ינדיקייץ פֿאַר די נוצן פון ווייַס טיי אין דער קאַמף קעגן וואָג זענען באזירט אויף די פאַקט אַז עס כּולל אַ קליין סומע פון קאַפעין (קאַמפּערד צו גרין, שוואַרץ אָדער רויט טיי), און וויצע ווערסאַ, אַ גרויס נומער פון פּאָליפענאָל קאַטעטשינס וואָס העלפן פאַרברענען פעט, קאָזינג אַ פּראָצעס פון טערמאָענעסיס. עס זענען די פּראָפּערטיעס פון ווייַס טיי אַז אַלאַוז די מחברים פון די "אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון אָבעסיטי" צו רעקאָמענדירן דעם טרינקען ווי אַ שליסל טייל אין דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג.
אויב איר גלויבן די דאַטן פון די זשורנאַל "עסנוואַרג און מאַטאַבאַליזאַם", די מעטהילקסאַנטהינע, וואָס איז טייל פון ווייַס טיי, פּראַמאָוץ די ברעאַקדאָוון פון פאַץ און ינקריסאַז די ענערגיע האַכנאָסע פון דעם גוף. מיט רעספּעקט צו פּאָליפענאָלס, די הויפּט ראָלע איז געשפילט דורך עפּיגאַללאָקאַטעטשין-3-גאַלאַט. דעם מאַטעריע העלפט צו רעדוצירן די מדרגה פון פאָרמירונג פון נייַ פעט סעלז דורך בלאַקינג די אָנטייל פון טריגליסערידעס. אנדערע ווערטער, די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן ווייַס טיי, באטייטיק רעדוצירן די פּראָצעס פון פאָרמירונג און דעפּאַזישאַן פון סטאַקס, פאַטינג דעם גוף.
די ראָלע פון ווייַס טיי וודיע
שטרענג אַדכערהייט צו אַ דיעטע איז אַ זייער ערנסט פּרובירן, וואָס ווייניק קענען וויטסטאַנד. עס איז וועגן לימאַטינג נוטריאַנץ און ווי צו פאַרגרעסערן דיין אַפּעטיט. דער רעזולטאַט - די גאנצע רעזולטאַט פון די דיעטע וועט גיין צו "קיין." א טעפּל פון ווייַס טיי בעשאַס יעדער מאָלצייַט וועט העלפן רעדוצירן אַפּעטיט און הונגער, רעדוצירן קרייווינגז פֿאַר סוויץ, און העלפן מאָניטאָרינג די גרייס פון אַבזאָרבד טיילן פון עסנוואַרג. אין פּאַראַלעל מיט ווייַס טיי, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן בשמים און סיזאַנינגז, די אַקציע וואָס איז דירעקטעד צו טייינג מיט וידעפדיק וואָג.
א גרויס העלפּער מיט אַ וואָג געווינען
אין 2009, די "אמעריקאנער זשורנאַל פון קלינאַקאַל נוטרישאַן" פארעפנטלעכט אַ אַרטיקל אַז באדעקט די positive רעזולטאַטן פון יקספּעראַמאַנץ ניצן ווייַס טיי. דער מחבר פון דעם אַרטיקל, אמעריקאנער דאָקטער קעוועממאַקי, אַרגיוד אַז עס איז אַ גלייַך שייכות צווישן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַטעטשינס און דער פּראָצעס פון וואָג אָנווער.
דער עקספּערימענט ינוואַלווד מענטשן וואס בייַ אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע געטרונקען גרין און שוואַרץ טיי. אין די סוף פון צען וואָכן, עס איז געווען אַ גרופּע פון מענטשן וואס געטרונקען גרין טיי פאַרלאָרן צוויי עקסטרע פונט מער ווי אַן אנדער ברירה. די אינהאַלט פון קאַטשינס אין גרין טיי איז געווען 660 מג, און אין שוואַרץ - 22 מג. די דורכשניטלעך וויקלי וואָג אָנווער איז 0.25 קג.
ווייַס טיי און זייַן נוציק פּראָפּערטיעס
קאַטעטשינס קאַנטיינד אין טיי, העכערן די ימיונאַטי פאַרשטאַרקונג, אַרייַנמישנ זיך מיט מיוטיישאַנז און יידזשינג פּראַסעסאַז. איינער פון די ספּעשאַליסס פון די אָנקאָלאָגי אינסטיטוט אין לאָנדאָן, DC, דעמעטער ווהיטמאָרטש לייענט אַז ווייַס טיי פּאָליפענאָלס נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס, דיילייט בלוט און באַשיצן די זכר גוף פון פּראָסטאַט ראַק.
אין 2004, מאַנהאַטטאַן אוניווערסיטעט שטעקן געמאכט אַ דערקלערונג אַז ווייַס טיי האט אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס.
ווי צו ברו ווייַס טיי ריכטיק
דער פּראָצעס פון ברוינג ווייַס טיי ריקווייערז ספּעציעל כּללים. איינער פון זיי איז דערלאנגט צו די טעמפּעראַטור פון וואַסער, וואָס איז אָנגעפילט מיט וועלדינג. עס זאָל נישט יקסיד 800 C. אויב עס איז ניט מעגלעך צו מעסטן די טעמפּעראַטור מיט אַ טערמאָמעטער, דעמאָלט נאָך בוילינג עס זאָל זיין געלאזט צו קיל אַ ביסל, און דאָס איז וועגן 5-10 מינוט.
זיכערקייַט ערשטער
שוואַנגער פרויען זאָל זיין זייער אָפּגעהיט אין עסן. ווייסע שנאַפּס איז איינער פון די סייפאַסט טרינקען פֿאַר זיי, ווייַל די ערלויבט נומער פון קאַפין פֿאַר שוואַנגער פרויען איז נישט מער ווי 100 מג פּער טאָג. די אַדאַפּשאַן פון קאַפין אין גרויס דאָסעס, לויט די בריטיש מעדיקאַל זשורנאַל, קאַנטריביוץ צו אַ באַטייַטיק וואָג אָנווער אין די נייַ - געבוירן.
טרינקען וואָס האָבן אַן ינוויגערייטינג ווירקונג זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט נערוועז דיסאָרדערס, אָבער אויך ליידן פון ניר חולאתן, די ווירקונג פון קאַפין איז אויסגעדריקט אין מעגלעך עקל, געוואקסן דייַגעס, ימפּערד זעאונג, כעדייקס און האַרץ פּראָבלעמס ווייַס טיי כּולל אַ קליין סומע פון דעם שעדלעך מאַטעריע.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מישן ווייַס טיי מיט אנדערע טרינקען און וועט פאַרלירן זייַן יידל געשמאַק און אַראָמאַ. דערצו, עס וועט פאַרלירן אַ נומער פון זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז טיי, וואָס פארקויפט אין פּלאַסטיק לאגלען, האט פאַרלאָרן 90% פון זייַן קאַטעטשינס און איז נישט אַ נוציק און רעקאַמענדיד טרינקען.