סענסיישאַנאַל טראַנספאָרמאַציע פון אַמפיסאַ טשעכאָוואַ געפֿירט אַ נייַ כוואַליע פון אינטערעס אין איר מענטש. אין די לעצטע יאָרן, די טעלעוויזיע פּרעסענטער ראַרעלי אויס אין די לופט, אָבער איר ינסטאַגראַם איז פול פון סעדוקטיווע ברעג פאָטאָס, אויף וואָס טשעכאָוו וויל צו באַווייזן אַ קאַרדינאַל געבויט פיגור. געוויינטלעך, אַזאַ אַ אַמייזינג טראַנספאָרמאַציע פון אַ באַסטי בבוו אין אַ עלעגאַנט דיוואַ קענען נישט אָבער פאַרשאַפן פילע פראגעס צווישן פאַנס:
e.minich Super figure! דער רעזולטאַט איז סטאַנינג
natalikanovikova Beauty !!! איז עס אמת אַז איר פאַרלאָרן וואָג אין שפּאָרן?
svitlanakonovova Anfisa, טאָן איר אַדכיר צו דער רוזש רעזשים פון געהעריק דערנערונג? ספורט לאָודז? צי איר לאָזן זיך געשמאַק עסנוואַרג און אַלקאָהאָל אויף וואַקאַציע?
viktoriia.guskova ענטיסאַ עס ס צייַט צו עפענען דעם סוד פון איר וואָג אָנווער, געזונט, זייער פיל נייטיק)
ווי ענטיטאַטשהאָוואַ פאַרפאַלן וואָג
אויב משפטן דורך די פּעריאָדיש התגלות אין ינסטאַגראַם, אַנפיסאַ גאָר געביטן איר דערוואַרטונג און שטעלונג צו לעבן, און נאָך אַ נייַ ינטואַטיוו געפיל פון איר אייגן גוף געקומען, און אנגעהויבן צו הערן צו דעם גוף, וואָס זיך פּראַמפּטיד וואָס פודז צו עסן און וועגן וואָס צו פאַרגעסן פֿאַר גוט. טעלעוויזיע פּרעזענטירער פּראַקטאַקלי פארשטאפט עסן פלייש, באַשטימען צו פיש, ריפּלייסט צוקער מיט סירעפּ פון אַגאַווע און ירושלים אַרטיטשאָוק, געפּרעגלט קיילים בעסער צו קאָכן אויף גרילל, געוואלט ברויט און מעל פּראָדוקטן.
אין די ספּאָרטזאַל טשעכאָוו פּראַפערז יאָגאַ, ווי געזונט ווי גרויס ופמערקזאַמקייַט צו מאַסאַזש און פאַרשידן ספּאַ פּראָוסידזשערז. זי קעסיידער וויזעראַל מאַסאַזש, וואָס זי באַטראַכט אַ ינטאַגראַל באַציונג צו דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג. עס איז אַ טיפּ פון דרוק אויף די הענט פון די בויך, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס און סטימולירן די מאַטאַבאַליזאַם. קאַמביינד מיט קאַנד און האָניק מאַסאַזש, דעם פּראָצעדור קענען אַרבעט וואונדער.
ענטריסאַ אויך רעקאַמענדז ניט פערגעטינג וועגן וויטאַמינס. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט וויטאַמין און מינעראַל קאָמפּלעקס, וואָס וועט שטיצן די גוף ווען די סוויטטשינג צו אַ נייַ דיעטע.