כמעט אַלע פרויען קענען קאָרמען אַ נייַ - געבוירן בעיבי מיט ברוסט מילך, די ויסנעם איז נישט מער ווי 2-3 פּראָצענט פון פרויען וואס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר ברעסטפידינג פֿאַר מעדיציניש סיבות. אַלע די מנוחה קענען און מוזן זיין פאסטעכער, און דאָס וועט זיין ינוואַליאַבאַל צו דיין קינד.
ברוסט מילך כּולל אַלע די נוטריאַנץ אַז קינד דאַרף. זיי העלפֿן עס וואַקסן, פארשטארקן ימיונאַטי, העכערן די אַנטוויקלונג פון דעם מאַרך. און אויך, ברעסטפידינג איז די מערסט וויכטיק נאָענט קאָנטאַקט צווישן מוטער און קינד. קעסיידער פילן די מוטער ווייַטער צו איר, איר וואַרעם און ליבע, די קינד וועט זיין מער רויק ימאָושנאַלי, האָבן ווייניקער פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן, און קראַנקייַט אין דער ערשטער יאָר פון לעבן וועט אויך בייפּאַס עס.
ברעאַסטפעעדינג איז איצט זייער וויידלי פּראָמאָטעד, עס זענען פילע עקספּערץ וועגן ברעסטפידינג. דערנאָך, אַ שוועסטערייַ מוטער אין די ערשט בינע פון פידינג רייזאַז פילע פראגעס, פֿאַר בייַשפּיל, ווי צו שטעלן די בעיבי צו די ברוסט, ווי אָפט עס זאָל זיין געטאן, און צי די בעיבי האט גענוג מילך. די קאַנסערנז קענען זיין גאָר פארשטאנען, ווייַל די בעיבי איז נאָך נישט קענען צו דערקלערן זייַן באדערפענישן, און די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייַן מצליח אַנטוויקלונג ליגט לעגאַמרע מיט זיין עלטערן, דעריבער, געהעריק זאָרג פון דעם קינד און געזונט אָרגאַניזירט ברעסטפידינג זענען גאָר וויכטיק.
אין מומס די קשיא ווי עס איז נייטיק צו עסן, עס איז געווען מער אַ ברוסט מילך איז ומגעוויינטלעך. ערשטער, איר דאַרפֿן צו טרינקען ווי פיל פליסיק ווי מעגלעך, בייַ מינדסטער 1.5, אָבער נישט מער ווי 2.5 ליטער פּער טאָג. זינט ברוסט מילך איז כּמעט 80 פּראָצענט וואַסער, דעמאָלט דער גוף פון אַ שוועסטערייַ מוטער זאָל אויך באַקומען עס אין גענוג קוואַנטאַטיז. איר קענען טרינקען נישט בלויז וואַסער, צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן איז זייער נוצלעך טיי מיט מילך, פרעשלי ברוד, שוואַרץ אָדער גרין. אן אנדער באָבע געניצט דעם אופֿן צו פאַרגרעסערן די סומע פון ברוסט מילך. איידער פידינג, טרינקען אַ גלאז פון אַזאַ טיי פֿאַר 10-15 מינוט, און עסן אַ שיסל פון זופּ אָדער אַ סענדוויטש מיט קעז. אין די רגע ווענדן, אַזאַ קרייַטעכץ ווי אַנאַס, פעננעל, קומין, קראָפּעווע און דעקאָקטיאָנס פון זיי אויך האָבן אַ מילקי ווירקונג.
יצט, ספּעציעל טיז זענען פארקויפט אין די בעיבי עסנוואַרג דיפּאַרטמאַנץ צו פארשטארקן און טייַנען לאַקטיישאַן פון פאַרשידן מאַניאַפאַקטשערערז, ביידע פרעמד און רוסיש. עטלעכע פון די מערסט עפעקטיוו זענען טיז פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס "היפּפּ" אָדער "לאַקטאָגאָן". עסנוואַרג וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון אַ שוועסטערייַ פרוי זאָל זיין בייאָוטיקלי און צושטעלן די גוף מיט די נייטיק סכום פון קאַלאָריעס, אַזוי אַז נישט צו מאַכן אַ דעפיציט פון מילך.
דישעס זאָל זיין קאַנסומד פּראָטעין, פיש, פלייש, גרינס, אָבער זיין אָפּגעהיט מיט די פרוכט. ונסעססיראַבלע קאַנד עסנוואַרג, קייקס, קייקס, די נויט פֿאַר קאַרבאָוכיידרייץ איז בעסער צו באַפרידיקן בייַ די קאָסט פון ברויט (ברויט מיט קומין איז ספּעציעל נוצלעך), קאַשע ברויט, קאַשע קיכלעך. פארלאנגט יאָגורט, קאַשע, זויער-מילך פּראָדוקטן. פריער, רעקאַמענדיד מעדיצין 'רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו עסן, צו האָבן מער ברוסט מילך, אַרייַנגערעכנט עצה אַז די מילך מוטער זאָל זיין טרינקען ווי פיל ווי מעגלעך, איצט קימאַט קיין איינער רעקאַמענדיד אַז, ווייַל פון די פּאָטענציעל פּראַל פון קו ס מילך אויף דעם זאַץ טאָראַסיק.
פילע קינדער איצט אָפֿט זען אַזאַ אַ דערשיינונג ווי אַ אַלערגיע צו קו פּראָטעין, דעם מיטל ינטאָלעראַנס צו קו ס מילך. עס איז אנגענומען אַז די אָרגאַניזם פון די שוועסטערייַ מוטער וועט ינדיפּענדאַנטלי פאָרעם דער זאַץ פון ברוסט מילך וואָס איז אָפּטימאַללי נוציק פֿאַר די קינד. אין סדר צו מאַכן דיין מילך נוטרישאַס, די מוטער זאָל עסן מער נאַטירלעך פודז מיט אַ הויך צופרידן פון וויטאַמינס. צו האָבן מער ברוסט מילך, אָפט צוטשעפּען צו די בעיבי 'ס ברוסט, דאָס איז די גרונט הערשן.
קעסיידער סטימיאַלייטינג די אַרבעט פון די ברוסט, די קינד וועט רובֿ העלפן צו פּראָדוצירן די סומע פון ברוסט מילך וואָס ער דאַרף. צי ניט באַגרענעצן די געדויער פון פידינג, ווען די בעיבי איז פול, ער וועט לאָזן גיין פון זייַן קאַסטן. דער זעלביקער איז וויכטיק ווי די אַפּלאַקיישאַן פון די בעיבי צו די ברוסט - עס זאָל זיין קיין טשאַמפּינג סאָונדס ווען פידינג, אַזוי אַז די קינד קענען באַקומען ווייניקער לופט אין די מויל, דעמאָלט ער וועט נישט זיין באַרדאַד דורך יראַקיישאַנז און געוואקסן גאַז פּראָדוקציע.
בעת ברעסטפידינג, איר זאָל עסן אַזוי אַז איר קענען עסן ווי ביסל אַלערדזשעניק פודז ווי מעגלעך. אויב די מוטער האט אַלערדזשיז צו זיכער פודז, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, זי וועט האָבן די קינד. דו זאלסט נישט דאַרפֿן צו עסן סיזאַנינגז מיט אַ שטאַרק שמעקן, קנאָבל, אַ פּלאַץ פון אַניאַנז. דעם קען געבן די מילך אַ פּריקרע אַפטערטייסט אַז דער קינד וועט נישט ווי. פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן-עס ס קעז, קעראַץ, קראָפּ, פּעטרעשקע, וואָלנאַץ. זייער נוצלעך איז די סקוויזד מער זאַפט, געמישט מיט מילך, עס זאָל זיין שיקער אין אַ וואַרעם פאָרעם איידער פידינג.
אָבער, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר צי דער קינד וועט האָבן אַ אַלערגיע צו קעראַץ. איר קענען קויפן ספּעשאַלייזד עסנוואַרג, וואָס איז געשאפן פֿאַר שוואַנגער און שוועסטערייַ מוטערס. אין פילע פרויען ס קליניקס זיי אַרויסגעבן קופּאָנז פֿאַר זייַן פֿרייַ אַקוואַזישאַן, צו אַלע פרויען אין זייער בקשה. אַזאַ דערנערונג קאַנטריביוץ צו די זעטיקונג פון מילך מיט די נייטיק נוטריאַנץ, שטיצט און סטרענגטאַנז די גוף פון די שוועסטערייַ מוטער. אבער, אויב עס איז ניט אין האַנט, איר זאָל נישט זאָרג.
אויב ברעסטפידינג איז אָרגאַניזירט ריכטיק, די שוועסטערייַ פרוי טוט ניט גיין הונגעריק און עסן קעסיידער, טרינקען אַ גענוג סומע פון פליסיק, בעיבי מילך איז שטענדיק גענוג. ווען די אַזוי גערופענע לאַקטיישאַן קרייסיז פאַלן, איר קענען אויך קאָפּע מיט זיי מיט די רעכט עסנוואַרג, אַ רויק עמאָציאָנעל סוויווע, און, אויב נייטיק, לאַקטאָיד טיז. אָבער, עס איז נאָך ניט ווערטיק צו פאַרנוצן די טיז אַלע די זעלבע, ווי עס איז מעגלעך צו מאַכן די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך אפילו יבעריק, און עס וועט זיין פיל מער שווער צו נידעריקער עס.