איר קענען אָנהייבן די זייער ערשטער לעקציעס אין שטוב. און די זייער ערשטער לעקציע איז צו לערנען די קינד ווי צו צולייגן רעכט. שטעלן זיך אָדער דער קינד אין די דלאָניע פון עפּעס זייער ליכט: אַ שטיק פון פּאַפּיר, אַ בויגן. פרעגן די בעיבי צו נעמען אַ טיף אָטעם אין זייַן מויל, און דעמאָלט אַ טיף ויסשיידונג, דורך טייטלי קאַמפּרעסט ליפן, אַזוי ווי צו בלאָזן דעם כייפעץ פון די פאלם פון דיין האַנט. איר קענען פיר אין די קלאָזעט. פּלאָמבירן די צעבער מיט וואַסער, וואַרפן אַ ביסל פליענדיק טויז אין עס און צוזאַמען מיט די בעיבי, גענומען אַ טיף אָטעם, קלאַפּ אויף זיי, אַזוי זיי שווימען. און איר קענען לייגן שווער אידיש אויף די דנאָ פון די צעבער אַזוי אַז זיי טאָן ניט העכערונג צו די ייבערפלאַך. צוזאַמען מיט דעם קינד, אין אַלגעמיין אַלע די עקסערסייזיז זענען בעסער געטאן צוזאַמען, פאַרמאַכן דיין אויגן, נעמען אַ טיף אָטעם אין דיין מויל און שטעלן דיין קאָפּ אין די וואַסער. עפענען דיין אויגן און קלייַבן אידיש וואָס ליגן בייַ די דנאָ פון די צעבער. אַזאַ אַ געניטונג אַקשאָרמז צו שווימען אין וואַסער, אונטער וואַסער מיט עפענען אויגן.
היטן אַז דער קינד טוט נישט טרינקען קיין וואַסער בעשאַס די שפּיל. אבער אויב דאָס געטראפן, שטיל קלייַבן עס אַרויף, רויק אַראָפּ, לאָזן עס הוסט, טאָן ניט טרייסלען דעם קינד, קלאַפּ אויף זייַן צוריק. דורך די אַקשאַנז איר וועט נאָר שרעקן אים, און נישט רויק אים. אויב די וואַנע אַלאַוז, שטעלן די בייבי אויף זיין צוריק, אין אַ וואַנע אָנגעפילט מיט וואַסער, די בעיבי 'ס הענט זאָל זיין צוזאמען דעם שטאַם, די גאָמבע איז אַ ביסל אויפשטיין. אין דעם פּאָסטן, אָן בענדינג דיין לעגס, פרעגן די בעיבי צו וואַרפן וואַסער מיט סאַקס. אין דער זעלביקער צייַט, האַלטן זייַן קאָפּ.
איינער מער געניטונג: די קינד נעמט אַ טיף אָטעם און, מיט בייטינג אָטעם, סאַבמעריז אין וואַסער פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס, דעריבער ימערז און עקסשאַלז. פּרובירן צו באַזוכן די שווימערייַ בעקן מיט דיין קינד מער אָפט, און אין זומער איר גיין צו די ים. די מערסט פּאַסיק צייַט פֿאַר שווימערייַ איז דער מאָרגן. איר קענען שווימען אין אַ שעה און אַ האַלב נאָך עסן. געדענקען, איר קענען נישט שווימען אויף אַ ליידיק מאָגן און איידער געגאנגען צו בעט, ווייַל שווימערייַ איז אַ גרויס גשמיות מאַסע. דו זאלסט נישט פאָרסאַבלי שטופּן די קינד אין די וואַסער, כאָופּינג אַז ער וועט באַקומען דערשראָקן און פלאָוט זיך. דעם איר וועט נאָר שרעקן, און טאָמער איר וועט שלאָגן אַוועק די פאַרלאַנג צו שווימען מיט דעם קינד. ער קען האָבן אַ מורא פון וואַסער.
ווי צו לערנען אַ קינד צו שווימען אין 5 יאר? די שורלי לערנען פון שווימערייַ אין דעם עלטער איז טריינינג אין דער פאָרעם פון אַ שפּיל. עס זענען פילע גאַמעס אין די וואַסער. פֿאַר בייַשפּיל, די קינד נעמט אַ טיף אָטעם, פּלאַנדזשיז אונטער די וואַסער, ראַפּט זייַן ניז אין זייַן הענט און אין אַ שטעלע ווי אַ לאָזנ שווימען, זיין אונטער אַ ביסל סעקונדעס. אן אנדער געניטונג: ווידער, אַ טיף אָטעם און דער קינד ליגן אַראָפּ אויף די וואַסער, ימפּערסינג זייַן פּנים אין די וואַסער, ספּרעדינג זייַן לעגס און הענט אין די זייטן, ליגנעריש אויף די וואַסער פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס. קינדער ווי צו שפּילן אין די וואַסער מיט די פּילקע, איר קענען פאַרבעטן דעם קינד צו אַרומנעמען דעם פּילקע מיט זיין הענט און אויסשטרעקן זיין הענט פאָרויס. אין דעם פּאָסטן, שווימען, בשעת ארבעטן נאָר מיט דיין פֿיס.
עס זענען פילע וועגן צו שווימען. קינדער לערנען בעסטער צו שווימען מיט דעם קיניגל, ווייַל מיט דעם אופֿן ביידע פֿיס און הענט אַרבעט סיימאַלטייניאַסלי, י.ע. אין פאַקט, דער זעלביקער באַוועגונג מעקאַניזאַם ווי ווען גיין, קראָלינג. קינדער וואס לערנען די שווימען וועג - קראָל, געשווינד לערנען אנדערע וועגן שווימערייַ: ברעאַסטסטראָקע, שווימערייַ אויף זייער זייטן, אאז"ו ו. ווען שווימען מיט אַ קריכן, די קינד זאָל זיין באהאנדלט צו די ייבערפלאַך פון די וואַסער דורך לאָוערינג זייַן פּנים אין די וואַסער. צו ציען אַ אָטעם, איר האָבן צו דרייען דיין קאָפּ צו די זייַט. לעגס זענען גלייַך, אָלטערנייטינג און נישט סטריינינג, די קינד מאכט באַוועגונג מיט זיין פֿיס אַרויף און אַראָפּ. ווען די באַוועגונג איז אַרויף - די פוס איז גלייַך, אַראָפּ - די פוס איז אַ ביסל בענט צו די ניז. בלויז די כילז זאָל זיין געוויזן אויף די וואַסער ייבערפלאַך. די סווינג פון די לעגס איז קליין. די הויפּט באַוועגונג, ווען שווימען מיט אַ קריכן, איז די באַוועגונג פון די הענט. מאַך הענט דאַרפֿן צו נעמען אַ טורנאַמאַנט: ערשטער, און דעמאָלט. פינגער פון הענט צוזאַמען, די באַרשט איז בענט אין די פאָרעם פון אַ שיפל. איר קענען פּרובירן ערשטער דרייווינג אויף דעם ברעג. דער קינד רייזאַז איין אָרעם אַרויף, די רגע איינער צוזאמען דעם שטאַם. גענטלי לאָוערינג איר האַנט אַראָפּ, די אנדערע אָרעם, אַ ביסל בענט בייַ די עלנבויגן, פּולז צוריק און ליפץ אַרויף, סטרייטנינג עס. אין די וואַסער, די זעלבע מווומאַנץ זענען געפירט אויס. אזוי עס איז נייטיק צו אָטעמען ריכטיק. ווען דער האַנט פאלט אַראָפּ - ויסמאַכן, די האַנט רייזאַז אַרויף - ינאַליישאַן, כאָטש די קאָפּ איז פארקערט צו די זייַט פאַרקערט צו די אויפשטיין אָרעם. לעגס דאַרפֿן צו אַרבעט פאַסטער ווי הענט. ווען איר לערנען אַ קינד צו שווימען געדענקען אַז אַ קינד פון 5 יאר אַלט קענען זיין אריין אויב זי איז וואַרעם פֿאַר קיין מער ווי 15 מינוט. אויב דער קינד ליפן וויידל בלוי, די הויט ווערט אַ "גאַנדז", ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו ציען עס אויס פון די וואַסער, ווישן טרוקן, שטעלן אויף, געבן אַ טרינקען פון וואַרעם טיי. אויב יוזשאַוואַלי אַ פריילעך, פלינק בעיבי געווארן פויל, קאַפּריזיק נאָך שווימערייַ, דעמאָלט עס איז נייטיק צו פאַרקירצן צייַט קלאסן. פאַרגרעסערן די מאַסע ביסלעכווייַז. דו זאלסט נישט לאָזן די קינד צו גיין דיפּער אין די וואַסער ווי די טאַליע. דו זאלסט נישט לאָזן די קינד אַליין אין די וואַסער, דערוואַקסן קאָנטראָל זאָל שטענדיק זיין, אַפֿילו אויב איר טראַכטן אַז די קינד סווימז געזונט.