ווי צו מאַכן אַ ים קאָקטייל, דער בעסטער רעסאַפּיז אין 2016

ים קאָקטייל איז אַ מקור פון מינעראַלס, וויטאַמינס, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און מיקראָעלעמענץ. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון סעאַפאָאָד העלפט צו גאָר דעקן דעם מענטש דאַרפֿן פֿאַר וויטאַמינס א, E, ב, ייאַדיין, קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, צינק, סעלעניום. דער זאַץ פון די קראָם פּראָדוקט יוזשאַוואַלי כולל שרימפּ, טינטפיש, מאַסאַלז, ספּרוט. עטלעכע וועט לייגן זייער באַליבט מאַרינע ינגרידיאַנץ אויב געוואלט. אָבער ניט נאָר נוציקייט אַטראַקטיוו גאָורמעץ צו דעם סאָרטירונג, אָבער אויך זייַן ווונדערלעך געשמאַק און פּאַשטעס פון קוקינג. ווי געשמאַק צו צוגרייטן אַ פאַרפרוירן ים קאָקטייל?

ווי צו צוגרייטן אַ ים קאָקטייל, פאָטאָ

די מערסט פּשוט, אָבער פונדעסטוועגן זייער געשמאַק פֿאַרבייַסן איז אַ ים קאָקטייל בייקט מיט טאַמייטאָוז און קעז. איר קענען קאָכן עס אין 20-25 מינוט. דעם פּשוט, אָבער זייער געשמאַק און אַפֿילו געשמאַק שיסל וועט פּאַסירן ביידע וואָכעדיק און פעסטיוו טיש. ווי צו גרייטן אַ ים קאָקטייל?

רשימה פון ינגרידיאַנץ:

פֿאַר ריפיואַלינג:

אופֿן פון צוגרייטונג:

  1. קאָכן סעאַפאָאָד אין בוילינג וואַסער פֿאַר 2 מינוט.
  2. שנייַדן די טאַמאַטאָוז אין קיובז, פּעפּערז און ציבעלע רינגס.
  3. לייגן די סעאַפאָאָד אין די דנאָ שיכטע אין די באַקינג שיסל, אויף שפּיץ - טאַמייטאָוז, פּעפּערז, אַניאַנז.
  4. צוגרייטן די גאַז סטאַנציע.
    • צו צעלאָזן פּוטער, מעל אין עס
    • לייג וואַסער און סמעטענע מיט קעסיידערדיק סטערינג
    • לייגן זאַלץ, פעפער, גרייטיד קנאָבל, קראַשט הערבס, בשמים און גרייטיד קעז. קעז זאָל צעשפּרייטן אין סאָוס.
  5. פֿאַרשטעלן זיך די שיסל מיט אַ סאָוס.
  6. באַקן אין די ויוון פֿאַר 15 מינוט.
  7. שפּריצן מיט וואָלנאַץ און אַ ביסל מער קעז אויף שפּיץ און שטעלן אין די ויוון פֿאַר נאָך 5 מינוט.
  8. שטעלן די שיסל אויף סאַלאַט בלעטער, שפּריצן מיט לימענע זאַפט און באַצירן מיט גרינז.

ווי געשמאַק צו צוגרייטן אַ ים קאָקטייל פֿאַר די ניו יאָר 2016, רעצעפּט

די שיסל אויף די New יאר ס טיש זאָל נישט נאָר זיין געשמאַק, אָבער אויך קוקן שיין און פעסטיוו. ווי בעסטער צו צוגרייטן אַ ים קאָקטייל פֿאַר 2016? 2016 אויף די מזרח קאַלענדאַר וועט זיין די יאָר פון די מאַלפּע. דעריבער, פעסטיוו קיילים זאָל אַרייַננעמען גרינז. א גאנץ שיסל פֿאַר די ניו יאר ס טיש וועט זיין אַ סאַלאַט פון ים קאָקטייל מיט פּיקינג קרויט.

רשימה פון ינגרידיאַנץ:

אופֿן פון צוגרייטונג:

  1. ברעכן די סאַלאַט מיט דיין הענט.
  2. שנייַדן די כינעזיש קרויט און קאַרש אין האַלב.
  3. סעאַפאָאָד קאָקטייל אין מאַסלינע ייל מיט סוי סאָוס.
  4. צעוואָרפן וועדזשטאַבאַלז מיט הייס סעאַפאָאָד, צייַט מיט מאַסלינע בוימל.
  5. לייגן די דנאָ פון די שיסל מיט סאַלאַט בלעטער און לייגן דעם סאַלאַט אויף זיי. שפּריצן אויף שפּיץ פון די זאַפט פון לימענע, באַצירן, איר קענען אויך לימענע.

די סאַלאַט איז גרייט. א העל און פעסטיוו קוק ער וועט געבן רויט טאַמייטאָוז און גרין קרויט מיט אַ סאַלאַט. יידל און ראַפינירט געשמאַק - סעאַפאָאָד.