ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער
פילע קענען אָנמאַכן אַ סקעפּטיש שמייכל אַז די פּשוט דערצו פון עטלעכע געווירץ עס וועט באַזייַטיקן וידעפדיק פעט. אבער עס טאַקע איז. צו זיין זיכער, עס איז אפילו אויבנאויפיקער צו באַקומען באַקאַנט מיט די פּרינציפּן פון מיזרעכדיק מעדיצין.
אין די לערנונגען פון די כינעזיש און אין ייַורוועדאַ, דעם פאַבריק נעמט אַ ווייטי אָרט. זיי זענען באהאנדלט פֿאַר רעספּעראַטאָרי חולאתן זינט אלטע צייטן, און אויך געניצט צו קעמפן ים קרענק אָדער עקל אין שוואַנגער פרויען.
מזרח בשמים אויך האָבן וואָרמינג פּראַפּערטיז. דעם שטריך איז אויך די יקער פון די ינגבער דיעטע. דער פאַקט איז אַז די וואָרצל פון די פאַבריק ינקריסיז די קוילעלדיק טעמפּעראַטור פון דעם גוף, אַזוי פאַסאַנינג אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. אין דערצו, אַ פערלי שאַרף טעם ינטעראַפּץ די אַפּעטיט. און דעם איז דער הויפּט ציל - רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ינגבער טיי ראַדוסאַז אַפּעטיט, די מאָגן דיקריסאַז אין גרייס, ווי אַ רעזולטאַט, מיט צייַט, איר דאַרפֿן ווייניקער און ווייניקער שפּייַז צו סאַטיאַטע.
אַוואַדע, ניצן ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער, איר זאָל ניט דערוואַרטן אַז איר וועט פאָרזעצן צו עסן שעדלעך פּראָדוקטן, און געווירץ וועט טאָן אַלץ פֿאַר איר. א ביסל צו רעדוצירן פעט, מעל און זיס עסנוואַרג נאָך האָבן צו. אויך טאָן ניט וואַרטן פֿאַר באַלדיק ווירקונג. אויף דורכשניטלעך, די רעקאַמאַנדיישאַנז זאָל זיין באמערקט פֿאַר עטלעכע חדשים. די וואָג גייט אַוועק סטאַבלי און עס איז גרינג צו האַלטן עס ין די קלאַל אין די צוקונפֿט.
דער בלויז צושטאַנד - איר מוזן קעסיידער טרינקען די טיי אויף איינער פון די רעצעפּט וואָס ליסטעד אונטן. ידעאַללי, איר דאַרפֿן צו טרינקען איין גלעזל אין דער מאָרגן, איין מאָל - סלאָולי צווישן מילז און די לעצטע גלאז פון טיי - איידער געגאנגען צו בעט.
רעסיפּעס פֿאַר וואָג אָנווער טיי
פון קורס, די קעסיידערדיק נוצן פון דער זעלביקער טיי געשווינד באַקומען נודנע. דעריבער, מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע אָפּציעס אין אַמאָל, וואָס איר קענען בייַטנ לויט דער ריי.
ינגבער טיי מיט לימענע
ינגרידיאַנץ:
- 1-2 טבספּ. l. גרייטיד ינגבער
- 1 גרויס לימענע
- האָניק
דער וואָרצל איז ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק, די לימענע איז שנייַדן אין פיר טיילן צוזאַמען מיט די שאָלעכץ. שטעלן די ינגרידיאַנץ אין די טערמאַס און גיסן 1.5 ליטער פון הייס וואַסער. צו באַשטיין טיי עס איז נייטיק 4-6 שעה. איידער נוצן, איר קענען לייגן האָניק געשמאַק.
טאָנינג טיי פון ינגבער און גרין טיי
ברו ווי געוויינטלעך גרין טיי. 2 טבספּ. l. ספּונז פון גרייטיד ינגבער גיסן זאַפט פון איין לימענע. מיר גיסן טיי און אַ אָפּגעלאָזן רוקנ זיך אין די טערמאַס און באַשטיין פֿאַר אַ מינימום פון צוויי שעה. עס איז בעסער צו נוצן אַ וואַרעם טרינקען.
די מערסט פּשוט טיי מיט ינגבער
דער וואָרצל איז טינלי סלייסט, שטעלן אין אַ טערמאַס פלאַש און סטימד מיט הייס וואַסער. עס איז ינסיסטאַד פֿאַר העלפט אַ שעה, נאָך וואָס עס זאָל ביסלעכווייַז שיקער אין די זעלבע ינטערוואַלז איבער דעם טאָג. פֿאַר אַ ליטער פון וואַסער, איר דאַרפֿן צוויי טייבאַלספּונז פון ינגבער.
ינגבער טיי מיט קנאָבל
ינגרידיאַנץ:
- ינגבער - 10 ג
- קנאָבל - 10 ג
- בוילינג וואַסער - 250 מל
ינגרידיאַנץ פיינלי געהאַקט אָדער גרייטיד. שטעלן אין אַ טערמאַס און גיסן בוילינג וואַסער. באַשטיין 15 מינוט און טרינקען אַ גלאז פון דעם טיי מיד עסן.
טראָץ אַ ביסל זייער ומגעוויינטלעך קאַמפּאָונאַנץ, דעם רעצעפּט איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו.
רעזולטאַטן פון ניצן טיי
אויב איר אָפּשאַצן די באריכטן פון גערלז וואס האָבן שוין געפרוווט צו פאַרלירן וואָג אין דעם וועג, איר קענען זען אַז רובֿ זענען צופֿרידן מיט די ווירקונג. אָבער, עס זענען די וואס האבן נישט אָבסערווירן אַ באמערקט פֿאַרבעסערונג פון דעם ספּעציעל טיי.
דער סוד ליגט, רובֿ מסתּמא, אין אַז עס איז נישט ווערט צו אַרייַנציען שנעל עסנוואַרג, פאַטי פודז און בייקט סכוירע אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. אין דערצו, די ינגבער דיעטע דאַרף געדולד. אין דורכשניטלעך, אַ ביסל מער ווי אַ קילאָ פון וואָג איז פאַרפאַלן פּער וואָך.
אָקסאַנאַ:
"אין ערשטער עס יראַטייטאַד מיר טעראַבלי וואָס איך קען נישט זען קיין שיפט. אבער דעמאָלט איך באַשלאָסן צו האָבן געדולד. איך געניצט צו פּרובירן צו זיצן אויף מער שטרענג דיייץ, אָבער דעמאָלט די וואָג איז אומגעקערט. און דאָ ניט. פון קורס, איך בין לימאַטינג זיך צו עסן אַ ביסל, אָבער געטינג ינגבער טיי איז נישט אַזוי שווער. דערצו, אין צוויי חדשים דער רעזולטאַט איז נאָך געקומען. "
דאַריאַ:
"דאס טיי געהאָלפֿן מיר. אבער תיכף איך זאָגן - טאָן ניט דערוואַרטן אַ שנעל ווירקונג, און איר וועט נישט קענען צו פאָר דיין מאָגן אַ וואָך איידער די חתונה. מיר דאַרפֿן צו אָנהייבן פארויס. "
יודזשין:
"איך געפרואווט עס. איך איז נישט קאַנסאַלטאַד מיט אַ נוטרישאַניסט און איך אנגעהויבן אַלערדזשיק. אַזוי איך קען נישט זאָגן עפּעס. דער בלויז זאַך אַז טייסץ ווי דעם טיי, ווי פֿאַר מיר, איז אַ ביסל מאָדנע. איך וואָלט זאָגן צו אַ ליבהאָבער. אַזוי איר דאַרפֿן צו פּרובירן. "