פילע קאָסמעטיקס גלויבן אַז די טאָונאַס פון די הויט ינפלואַנסיז די סוויווע און די נאַטירלעך יידזשינג פּראַסעסאַז פון די גוף. צו טאָג, די פּראָבלעם איז אַז די הויט דיסאַפּיראַטעס פיל פריער ווי איר וואָלט דערוואַרטן. די אויסגעדרייט פונט איז די צייַט נאָך 25-30 יאר, ווען רובֿ פרויען אָנהייבן צו באַמערקן קליין קליין רינגקאַלז, עלאַסטיסיטי פון זייער הויט, זייַן דאַלנאַס, דריינאַס און פּאַלער, ביידע אויף די פּנים און אין די דעקאָללעטע געגנט. אין דרייַ, דעם פאָרסעס איר צו טראָגן דרעסיז און סוועטערז, וואָס ניט מער האָבן אַז סעקסי שנייַדן אַז אַטראַקץ די קוקט פון מענטשן.
וואָמען פון קיין עלטער שטענדיק טענד צו זיין שלאַנק און עלעגאַנט, אָבער, למשל, ווייַל פון קימפּעט און ברעסטפידינג עס טוט נישט שטענדיק אַרבעט. די סיבות פון יבעריק וואָג קענען אויך זיין מאַלנוטרישאַן, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, דיסראַפּשאַנז אין די רעזשים פון די טאָג. אַלע דעם האט אַ שעדלעך ווירקונג אויף די הויט.
צו טייַנען די טאָן פון די הויט, עס איז ניט נייטיק צו מיד לויפן די קאָסמעטאָלאָגי סאַלאַנז. עס איז גענוג צו געדענקען אַ ביסל פּראָסט היים-דערוואַקסן סיקריץ. איינער פון זיי איז מאַסאַזש: צי עס איז מאַסאַזש מיט טעראַפּיוטיק אָילס אָדער פשוט ניצן אַן אַנטי-סעללוליטע וואַשקלאָט בעשאַס אַ שפּריץ. די הויט זאָל זיין רייַבן מיט אַ וואַשקלאָט צו רעדדענינג, נאָך וואָס עס איז געווענדט מיט ייל, ווייפּינג עס געזונט אין די הויט פון די היפּס, בויך און קאַסטן. עס איז בעסטער צו נוצן לאַוואַנדער אָדער יוקאַליפּטאַס ייל, מיקסינג עס מיט די יקערדיק ייל, וואָס זאָל זיין געקויפט אין פאַרמאַסיז אָדער שיינקייט סאַלאַנז. פּערפאָרמינג די אַקשאַנז, אין אַ חודש איר קענען גאָר באַקומען באַפרייַען פון די נאָך פריש אויסשטרעקן מאַרקס און צוריקקומען די הויט ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי.
צו די טייפּס פון היים מאַסאַזש איז קריאַמאַססאַגע - ראַבינג די הויט מיט ייַז סלייסיז פון ינפיוזשאַנז פון טשאַמאָמילע, סאַגע און אנדערע הערבס. קראָמעטראַוו קענען פרירן ברעקלעך פון אייז פון אָוט וואַסער - זיי מאַכן די הויט פון די פּנים אַ מאַט, נעמען אַוועק די גריסי שין און פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי. קוקינג אָאַט וואָדיטשקו זייער פּשוט - איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן האַלב אַ גלעזל פון קאַשע מיט אַ גלאז פון קאַלט וואַסער און יסטאַוואַט בייַ נאַכט. אין דער מאָרגן די וואַסער וועט זיין גרייט און עס קענען זיין פאַרפרוירן. געדענקען אַז איר קענען נישט ווישן די הויט מיט ייַז, אויב איר זענט אַדיקטאַד צו קאַפּעראָוס, אַנדערש איר קענען דערשייַנען אַ וואַסקיאַלער גאַנג.
ויסגעצייכנט מיטל צו טייַנען הויט טאָן איז אויך אַ קאַנטראַסט שפּריץ און דאָוסינג מיט קאַלט וואַסער. דאָ עס איז נישט אַלע וועגן מענטשן-וואָלרוסעס, וואָס זענען אויסגעגאסן דורך ייַזיק וואַסער אין די פראָסט. איר נאָר דאַרפֿן צו ביסלעכווייַז ביסלעכווייַז נעמען די שפּריץ צו נידעריקער די טעמפּעראַטור פון די וואַסער דורך עטלעכע דיגריז מיט יעדער טאָג. קיל דאָוטשעס פֿאַרבעסערן נישט בלויז די הויט, אָבער אויך בייַשטייַערן צו די אָפּזוך פון די גאנצע גוף. קאַלט וואַסער, געטינג אויף די הויט פון די ברוסט, פּראַמאָוץ זייַן רידזשווואַניישאַן און ילאַסטיסאַטי, וואָס מאל איז נישט גענוג נאָך דער געבורט און דער פּראָצעס פון פידינג.
ווראַפּס ניצן ים בלאָטע אָדער אַלדזשי ביסט אן אנדער גרויס וועג צו טאָן די הויט. איר קענען צוגרייטן אַ געמיש פון האָניק און זאַלץ, פאָוקיסינג אויף אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז אויף דעם אַרויסגעבן. איידער די פּראָצעדור פון ראַפּינג אויף די הויט, צולייגן אַ רייַבן, וואָס איז וואַש אַוועק אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. דער גוף איז וואַפּט מיט אַ האָניק-זאַלץ געמיש, באדעקט מיט אַ פילם און שטעלן אויף אַ האַלב שעה אויף ענג הויזן. נאָך די רעכט צייַט, די גאנצע מאַסע איז געוואשן אַוועק, און דער גוף איז לובראַקייטיד מיט מאָיסטוריזינג קרעם.
צו ויסמייַדן וידעפדיק וואָג און די פאָרמירונג פון סעללוליטע איז יעדער וואָך צו באַזוכן די סאָנאַ אָדער סאָנאַ. בעשאַס אַזאַ פּראָוסידזשערז, אַלע די פּאָרעס זענען געעפנט אויף די הויט און עס איז געזונט רידזשווואַנייטיד און טאָנעד. דאַנקען צו די וואַנע עס קלינז די הויט פון שווייס, שמוץ און טויט סעלז, וואָס אַלאַוז עס צו אָטעמען און רידזשווואַנייט. אין דערצו, דער שמעקן פון הערבס און בלומען איז שטענדיק קענען צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן און פריילעכקייַט אַרויף. דעריבער, אַפֿילו אויב איר זענט זייער פאַרנומען, מיר רעקאָמענדירן איר צו נעמען צייַט לפּחות אַמאָל אַ וואָך צו גיין צו אַ סאָנאַ אָדער אַ סאָנאַ. דיין הויט וועט דאַווקע ווערן יינגער, וועט ווערן מער גומע און גלאַט.
היילונג באַטס מיט מילך, רויז ייל און האָניק אויך האָבן אַ ויסגעצייכנט טאָונינג ווירקונג אויף די הויט, העלפּינג עס בלייַבן גלאַט און בייגיק. רויז בוימל קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב: רויז פּעטאַלז זענען אויסגעגאסן אַ גלאז פון גרינס בוימל און שטעלן אויף אַ צוויי-שעה נאַוויגאַטאַבאַל וואַנע, און דעמאָלט פילטער דורך גאָז. 2 טייבאַלספּונז דעם בוימל איז געמישט מיט אַ ליטער פון וואַרעם מילך און אַ גלעזל פון האָניק. די פליסיק איז צוגעגעבן צו די וואַסער און נעמט אַ האַלב שעה.
רימאַרקאַבלי פּאַסיק פֿאַר באַטס זענען כערבאַל ינפיוזשאַנז, נאָך וואָס עס איז בעסער נישט צו שווענקען דעם גוף מיט וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. גוט סגולע פֿאַר וישאַלט פון הויט טאָן איז פּראָסט זאַלץ, וואָס מוזן זייַן געניצט אין ביידינג יעדער אנדערע טאָג פֿאַר 15 מינוט. די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל נישט יקסיד 40 ° C. סימאַלעראַטאַנאַסלי מיט די היילונג ווירקונג, די זאַלץ קענען רעדוצירן די כאַרדנאַס פון וואַסער, וואָס אָווועררייז אונדזער גוף און פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון קליין קראַקס אין די הויט.
מעדיציניש קרייַטעכץ סווינע איז אויך אָפט געניצט אין באַטס, ווייַל די יויך זיך מאכט די הויט מער גומע, ווייך און בייגיק. 250 גראַמז זאָל זיין בוילד אין אַ ליטער פון וואַסער און אויסגעגאסן אין אַ וואַנע מיט אַ טעמפּעראַטור פון וואַסער וואָס טוט נישט יקסיד די טעמפּעראַטור פון די גוף. נעמען דעם פּראָצעדור זאָל זיין 15-20 מינוט.
גוט שטאַרקעכץ ווירקונג האט קאַמפּרעסיז מיט עפּל מאָקסיס, דער צוגרייטונג וואָס קענען זיין געטאן אין שטוב. אויב איר נוצן עסיק, קויפן עס בלויז אין פאַרמאַסיז אָדער אַ גוט סופּערמאַרק, ווי זייער אָפט איר קענען לויפן אין אַ שווינדל. קאָמפּרעססעס זענען ווי גייט: 1 ליטער פון ל. עסיק, דעמאָלט גאָז נאַפּקינז זענען דיפּט אין די באקומען פליסיק און געווענדט צו די הויט פֿאַר 15-20 מינוט.
מיט הויט זאָרגן, נאַטירלעך גרינס אָילס האָבן שטענדיק געווען און נאָך זענען פאָלקס. די אַרייַנגערעכנט, פֿאַר בייַשפּיל, שייאַ פּוטער (קאַריטע), וואָס טאָנעס געזונט די הויט, ריסטאָרז ילאַסטיסאַטי און סמאָאָטהס רינגקאַלז. פּרעפעראַבלי זאָל זיין געגעבן צו אַזאַ אַ מאַסע, וואָס וועט זיין דער ערשטער דרינגלעך. אויב איר קעסיידער נוצן דעם סגולע פֿאַר זיך, עס העלפט צו רידזשווואַנייט די הויט. אַוואָקאַדאָ בוימל איז געניצט אין דעם מאַסאַזש פּראָצעדור, עס איז מוסיף צו קרימז און לאָושאַנז, פּרעווענטינג די יידזשינג און וויטהערינג פון די הויט פון די פּנים און די גאנצע גוף.
דזשאַסמינע ייל, געהאלטן אַ אַפראָודיזיאַק, איז ניט בלויז געפונען אין דער פּאַרפום אינדוסטריע. עס בכלל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט, היילונג ווונדז, קראַקס און ימפּרוווינג זייַן גענעראַל צושטאַנד און מאכן עס מער גומע. מיט די הילף פון דעם בוימל, איר קענען אפילו ריכטיק עטלעכע געביטן פון דעם גוף, געבן זיי אַ בעסער פאָרעם און אויסזען.
די הויפּט אַרבעט פון יעדער פרוי איז צו געדענקען אַז ווי פיל אַרבעט וואָלט נישט ויסקומען, און ווי ביסל צייַט וואָלט זיין, איר דאַרפֿן צו געפינען עס פֿאַר זיך, צו נעמען קעיר פון זיך און מאַכן דיין פּערזענלעך בילד.