אָבער, אויך אַקטיוו נאַטור פון די קינד קענען זיין געהאלטן אַ גרונט פֿאַר דייַגע. דעם איז דער זאָגן פון היפּאָקסיאַ פון די פיטאַס - זויערשטאָף הונגער. אפשר איר ראַרעלי באַזוכן די גאַס, זיצן אין שטוב מער, אָדער איר אַנטוויקלען אַנעמיאַ (אַנעמיאַ), וואָס איז גאַנץ פּראָסט פֿאַר די מיטן פון שוואַנגערשאַפט. גיין מער אָפט ינ דרויסן. און אין סדר צו ידענטיפיצירן אַנעמיאַ, געבן אַ גענעראַל בלוט פּרובירן און מאַכן אַ בייאָוקעמיקאַל לערנען פֿאַר סערום פּרעסן.
אָפט פרויען, ווארטן פֿאַר די בעיבי, עס איז אַ אַבסעסיוו פאַרלאַנג צו אָטעמען שעדלעך פארשיידענע פון פאַרב, וואַרניש, אַסאַטאָון, גאַזאָלין אָדער שמעקן עטלעכע מער אַקוטע סמעללס, קייַען אויף לייַם אָדער קרייַד. אַזאַ מאָדנע וויל צו עקספּערימענט דערקלערן די אייַזן דיפישאַנסי אין דעם גוף פון אַ שוואַנגער פרוי.
אויב די טעסץ באשטעטיקן די דיאַגנאָסיס, דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן איר ספּעציעל אייַזן-מיט וויטאַמינס און פּרעפּעריישאַנז. אויך, די רינדערנס לעבער, פּאָמידאָר זאַפט, ניסלעך, מילגרוימען, באַקוויט קאַשע, עפּל (פיל מער אייַזן ווי אין אנדערע ווערייאַטיז, קאַנטיינד אין אַנטאָנאָוו apples) וועט העלפן צו פּלאָמבירן די נויט פֿאַר אַזאַ אַ וויכטיק מאַקראָנוטריענט ווי אייַזן.
ערגעץ ביי די אָנהייב פון די זעקסט חודש די יוטעראַס איז שוין באטייטיק ענערדזשד. איצט זייַן דנאָ ליגט זיבעצן צו אַכצן סענטימעטער אויבן די שענק ביין. דער מאָגן אויך וואַקסן, און מיט דיין וווּקס דיין גאַנג ענדערונגען. אין סדר צו טייַנען וואָג, איר איצט האָבן צו טילט דעם שטאַם אַ ביסל צוריק. זאל דיין דאָקטער רעקאָמענדירן פּאַסיק סופּפּאָרטינג באַנדאַזש און אַנטיק-וואַריקאָסע פּאַנטהאָסע. אויך נעמען קעיר פון די סטאַביל און באַקוועם שיכלעך אויף אַ קליין נידעריק פּיאַטע.
רובֿ מסתּמא, איצט איר האָבן ורינאַטיאָן. אָפט פאָרסעס אין די קלאָזעט זענען דערקלערט דורך די פאַקט אַז די פּענכער איז זייער פיל אונטער דרוק מיט אַ וואַקסנדיקער יוטעראַס און אויך מיט אַ עלעוואַטעד מדרגה פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון. עס איז ניט נייטיק ווייַל פון דעם קאָנפליקט צו באַגרענעצן די סומע פון פליסיק שיקער פּער טאָג. עס קען באַדלי ווירקן דיין געזונט און די געזונט פון דיין ברעקלעך. פֿאַר דעם וווּקס פון דעם קינד איז גאָר וויכטיק פליסיק - געדענקען דעם!
בעערעך דער 18 - צוואַנציק וואָך פון שוואַנגערשאַפט איר וועט האָבן אַ פּלאַננעד אַלטראַסאַונד. שוין איצט, אויב דער קינד הצלחה טורנס צו די מיטל, איר קענען געפֿינען אויס וואָס איר וועט האָבן: אַ יינגל אָדער אַ מיידל.
וואָס כאַפּאַנז צו דיין בעיבי אויף די זעקסט חודש פון ינטראַיוטערין לעבן?
די 21 יאָרהונדערט. וועגן 18-20 שעה אַ טאָג די פּיצל גיט אַ שלאָפן, און די מנוחה פון די צייַט ער ליסאַנז צו די סאָונדס, סוואַלאָוז די אַמניאָטיק פליסיק, באוועגט.
די צוואַנציק רגע וואָך. דער קינד איז אַקטיוולי וואַקסן מאַסאַלז און ביינער. אַלע טיילן פון די דיגעסטיווע סיסטעם האָבן שוין געשאפן. דורך די פּלאַסענטאַ צו די בעיבי, די מוטער נעמט נוצלעך ימיונאָגלאָבולינס. אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, זיי וועלן ענשור אַז זיי זענען פּראָטעקטעד פון אַלע ינפעקשאַנז וואָס די מוטער 'ס גוף האט שוין ימיונאַטי.
די צוואַנציק דריט וואָך. די מאַרך האלט זייַן גיך אַנטוויקלונג. אַלע די אָרגאַנס פון דעם קינד זענען שוין פּערפאָרמינג זייער פאַנגקשאַנז אין נאָרמאַל מאָדע, און בלויז די לונגען בלייַבן אַנערטאַנט, כאָטש די בעיבי איז שוין טריינג צו אָטעמען. אבער אַנשטאָט פון לופט, ער איז נאָך ברידינג אַמניאָטיק פליסיק
צוואנציק-פערט וואָך. אַפּפּראָקסימאַטע וואָג פון ברעקלעך איז 600 ג, הייך איז 35 סענטימעטער.
אין דער זיבעטער חודש, די יוטעראַס איז שוין 24 סענטימעטער העכער די פּויק ביין. מאל עס קענען פּיריאַדיקלי שפּאַנונג אָן ווייטיק. אַזאַ קליין פייץ זענען אויך גערופן "טריינינג", ווייַל זיי גרייטן די יוטעראַס פֿאַר די אָנקאַמינג געבורט. נאָר ליגן אויף דיין זייַט פֿאַר 30-40 מינוט, אָפּרוען, רויק אַראָפּ, טראַכטן וועגן עפּעס גוט - און אַלץ וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.
בעשאַס דעם פּעריאָד, די קינד הייבט אינעווייניקסטע וווּקס פון דער סקעלעט, אַזוי די קאַלסיום דאַרף עטלעכע מאל ינקריסיז. אויב אין די גוף פון דעם מוטער דעם מינעראַל איז נישט גענוג, די ציין אָנהייבן צו צעברעקלען, עס זענען ספּאַסמז פון די קעלט מאַסאַלז (ספּעציעל בייַ נאַכט).
נאָוואַדייַס, עס זענען קיין פראבלעמען מיט ספּעציעל מינעראַל-וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז פֿאַר שוואַנגער פרויען. באַראַטנ דיין דאָקטער, לאָזן אים העלפן איר קלייַבן די מעדיצין אַז בעסטער סוץ איר. אויב איר טאָן ניט ווילן צו נעמען קאַלסיום טאַבלאַץ - עס איז אַ וועג אויס. נעמען אַ רעגולער יי און קאָכן עס שווער. דעריבער, שאָלעכץ אַוועק די שאָל, אַראָפּנעמען די ינער פילם (עס איז גאַנץ אַללערגעניק). נאָך ביידינג די שאָל אויף די קאַווע מילכל צו די שטאַט פון פּודער און לייגן 1/4 לעפעלע פון עסנוואַרג יעדער טאָג. פון די יי שאָל, קאַלסיום איז זייער געזונט אַבזאָרבד, אַזוי טאָן ניט זאָרג - איר קענען מאַכן אַרויף פֿאַר דעם פעלן פון דעם מינעראַל מיט דעם פּשוט רעצעפּט.
די מערסט געפערלעך זאַך וואָס קענען פּאַסירן צו איר איצט איז אַ טאַקסיקאָסיס פון דער צווייטער העלפט פון שוואַנגערשאַפט. בלויז איצט עס איז נישט דערשראָקן אין די מאָרנינגז און רידזשעקשאַן פון זיכער סמעללס, אָבער עדעמאַס און הויך בלוט דרוק.
אין סדר צו ויסמייַדן די פראבלעמען, די מאַקסימום די נוצן פון אַקוטע, געזאָלצן, מעל און זיס, פּרובירן צו אַדכיר צו דעם ריכטיק רעזשים פון דעם טאָג און קאָנטראָלירן בלוט דרוק. מער מנוחה, גיין אין די עפענען לופט, טאָן ניט אָווערדאָ עס און שלאָפן בייַ מינדסטער 8-9 שעה אַ טאָג. היטן דיין גאַנג און האַלטנ זיך. אַלע די הויפּט מאַסע זאָל נישט זיין אויף די נידעריקער צוריק, אָבער אויף די הינטן, היפּס און מאָגן. דאס וועט העלפֿן איר אין פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז פון די פּרעס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר זיכער עקספּרעס, און אויך איר וועט ויסמייַדן ווייטיק אין די צוריק און נידעריקער צוריק.
ווארטן פֿאַר אַ קינד איז נישט אַן אַנטשולדיקן צו געבן אַרויף אַלע פיזיש אַקטיוויטעטן. צו זיין מער גענוי, איצט איר נאָר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף פֿאַרשטאַרקונג די מוסקל גרופּעס אַז וועט זיין ינוואַלווד אין קימפּעט. די מערסט אָפּטימאַל סאָרט פון ספּאָרט פֿאַר שוואַנגער פרויען איז שווימערייַ. אין וואַסער, די גוף וואָג איז פאַרפאַלן, וואָס העלפט צו באַפרייַען די מאַסע פון די רוקנביין און דזשוינץ. אין דערצו, איר קענען בישליימעס אָפּרוען, באַפרייַען גשמיות און גייַסטיק דרוק. אן אנדער "פּלוס" פון שווימערייַ איז אַז דאַנק צו אים איר וועט לערנען רעכט צו אָטעמען, וואָס איז אויך נוציק אין קימפּעט.
עס וואָלט זיין פייַן צו אָנהייבן מיט קעגעל עקסערסייזיז צו באַן און פארשטארקן די מאַסאַלז פון די פּערינעום.
ווי קען דיין קינד וואַקסן פון 25 און 26 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט?
די פֿינף און צוואַנציק וואָך. צווישן די סערעבראַל סענטערס פון קאָנטראָל פון די אַדרענאַל גלאַנדז און די ענדאָוקריין סיסטעם, קאַנעקשאַנז זענען געגרינדעט. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ווייאַבילאַטי פון די בעיבי און די אַדאַפּטיישאַן פון זייַן גוף.
צוואנציק און זעכציק וואָך. דעם וואָך, די בעיבי ווערן שטארקער און מער ווי די ביין, מאַסאַלז וואַקסן. סוף, די לונגען זענען רייפּאַנינג: אַ ספּעציעל מאַטעריע גערופן סורפאַקטאַנט הייבט צו זיין דעוועלאָפּעד, דאַנק וואָס די לונגען וועט האַנדלען מיט די ערשטער ינאַליישאַן און וועט נישט שטעקן צוזאַמען מער.
די 26 יאָרהונדערט. די העמיספערעס פון דעם מאַרך זענען אַקטיוולי גראָוינג. די בעיבי האט פינגגערניילז שוין אויף זיין פינגער, אָבער נאָך זיי טאָן ניט דערגרייכן די ענדס פון די פינגער. די ברעקל אַקיאַפּייז די גאנצע יוטעראַן קאַוואַטי, אָבער נאָך האט די פיייקייַט צו מאַכן קנעכט און מאַך ווי עס פּליזיז.
די 24 אַ וואָך . דער קינד ווייסט ווי צו וואַנדערד און שמייכל. די אויגן זענען שוין. אויב ער איז געבוירן פרימאָרגן, ער קענען שוין גיין אויס. ווייט ברעקלעך - 1000-1300 ג, הייך - 35 סענטימעטער.