נוציק פּראָפּערטיעס פון קירבעס קאַשע

קירבעס איז צווישן די מערסט נערעוודיק און געזונט וועדזשטאַבאַלז. דער קירבעס איז קאַלטאַווייטאַד ווי אַ סימבאָל פון האַללאָוועען, און ווי אַ סימבאָל פון אָפּזאָג צו די כערז, וואָס האָבן נישט געפונען טויווע מיט די קאַלע. אין קוקינג, קירבעס איז וויידלי געניצט פֿאַר קוקינג גרינס שטרוי, זופּ, טוווע, קאָמפּאָטעס, ווי אַ זייַט שיסל צו פלייש סופּס. שורלי פילע אין מיין קינדשאַפט ליב געהאט קירבעס קאַשע מיט האָניק, בוילד רייַז, דאַר פירות. עס איז וועגן די נוציק פּראָפּערטיעס פון קירבעס קאַשע מיר וועלן רעדן הייַנט.

קירבעס איז פּונקט פּאַקט פול פון נערעוודיק עלעמענטן, נוציק סאַבסטאַנסיז און מינעראַלס. קירבעס האט אַ ריזיק קייט פון טעראַפּיוטיק יפעקס! עס איז געניצט ווי אַ עפעקטיוו נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק. א גוט קירבעס און ווי אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין דעם קאַמף קעגן מידקייַט און דרוק. וועט העלפן קירבעס און אַ נומער פון זייער ערנסט כראָניש חולאתן. צו געבן געזונט צו האָר און הויט, דעם נאַטירלעך פּראָדוקט איז אויך פּאַסיק.

אין דעם קירבעס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון ווערטפול נאַטירלעך וויטאַמינס א און E וואָס אַלאַוז די קירבעס צו האָבן אַ רידזשווואַנייטינג און ריסטאָרינג ווירקונג. קירבעס קאַשע איז געהאלטן אַ נידעריק-קאַלאָריע שיסל, וואָס מאכט עס אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אויב איר ווילן צו פאַרלירן עקסטרע פונט.

אין דעם קירבעס איז אויך אַזאַ אַ וויכטיק מינעראַל ווי אייַזן. און דער איינער וואָס קעסיידער ניצט קירבעס קאַשע און אַרייַנשטופּן, האט גוט הויט און איז אין גוט שטימונג.

דעם נאַטירלעך פּראָדוקט כּולל פּאַטאַסיאַם, דאַנק צו וואָס די קירבעס האט די פיייקייַט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, זינט פּאַטאַסיאַם קענען פֿאַרבעסערן בלוט קוואַליטעט, נאָרמאַליזירן בלוט דרוק און פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים.

און ווי פריש שטודיום האָבן געוויזן, די פּראָפּערטיעס פון קירבעס קאַשע זענען אויך אַרייַנגערעכנט אין די פיייקייַט צו יפעקטיוולי רעדוצירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר מענטשן וואס זענען אָוווערוועיגהט.

און די וואס האָבן דיסראַפּטיד די אַרבעט פון די קידניז, לעבער, פּענכער, איז אַדווייזד צו עסן רוי קירבעס זאמען און די קירבעס זיך. אפילו אין אלטע צייט כילערז אַדווייזד צו עסן קירבעס אָן היץ באַהאַנדלונג צו מענטשן וואס האָבן געליטן פון כראָניש חולאתן פון די אָרגאַנס. אָבער, די קירבעס אין זייַן רוי פאָרעם קען ויסמייַדן איר אָנ אַ טאַם און אויך שווער, אַזוי עס קענען זיין געניצט צו צוגרייטן אַ דייאַטערי און ליכט קאַשע אויף מילך. אין קאַשע, איר קענען לייגן אַ ביסל ווייץ אָדער רייַז טוווע, ווי געזונט ווי האָניק, רייזאַנז, דאַר אַפּראַקאַץ אָדער אנדערע דאַר פרוכט. קירבעס קאַשע רעפערס צו אַ דיעטע און קלענזינג שיסל, וואָס כּולל פיברע, און דעריבער קאַשע קענען זיין געגעסן דורך מענטשן ליידן פון דיסאָרדערס פון די פאַנגקשאַנז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אין דערצו, די נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם קאַשע וועט העלפן אין דילינג מיט אַזאַ פּראָבלעמס ווי ערוקאַטיישאַן און ברענעניש. וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון וואָרמס און אנדערע פּעראַסייץ. קירבעס געפונען זיך און אין פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַנז, פֿאַר בייַשפּיל, גרינגער אַרטריט ווייטיק אין די דזשוינץ, איר קענען צוטשעפּען אַ קאַמפּרעס פון קירבעס גרויל. קאַמפּרעס פון קירבעס גרועל וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון ראַשעס, אָנצינדונג, עקזעמאַ.

אַזוי, ווי מיר געפונען אויס, קירבעס איז אַ יינציק קיוראַטיוו פּראָדוקט. און קירבעס קאַשע איז אַ געשמאַק, ווונדערלעך און נערעוודיק שיסל פון וואָס איר קענען באַקומען די מערסט נוץ. אַרייַן אין דיין דיעטע קירבעס קאַשע, און איר וועט באַקומען אַ געלעגנהייט צו באַפרייַען דיין גוף פון שעדלעך טאַקסאַנז און סאַבסטאַנסיז, צו פֿאַרבעסערן געזונט, צו נאָרמאַלייז די אַרבעט פון וויטאַל גוף סיסטעמען.