דאקטוירים זאָגן אַז אויב איר טרינקען אַ גלאז פון נעקטער יעדער טאָג און טאָן דאָס שטענדיק פֿאַר פילע יאָרן, איר קענען ויסמייַדן פילע חולאתן און באטייטיק פאַרלאָזן לעבן. זאל ס נאָמען אַ ביסל נעקטאַרס. עטלעכע פון זיי זענען פארקויפט אין סטאָרז, אנדערע איר טאָן. קערפאַלי לייענען די באַשרייַבונג פון זייער פּראָפּערטיעס און, אויב מעגלעך, באזירט אויף זייער רעסורסן, טרינקען זיי. איר וועט ניט פאַרלירן: די קאָס וועט זיין ריקאַופּד דורך שפּאָרן רעכט צו די רידזשעקשאַן פון פילע מעדאַקיישאַנז.
יעדער פון איר קענען קלייַבן די נעקטער צו דיין געשמאַק.
אַפּריקאָס און פערשקע, פון פּערז און bananas - די נעקטאַרז אַנטהאַלטן אין גרויס קוואַנאַטיז פּראָטעינס און וויטאַמינס, ווי געזונט ווי דיעטאַרי פיברע, נאַטירלעך שוגערז און מינעראַלס נייטיק פֿאַר אונדזער גוף. ספּעציעל רייַך אין אַפּריקאָס נעקטער (אין אַלגעמיין, אייַזן און שפּור עלעמענטן), עס אויך האט אַ ויסגעצייכנט גאַנג פון אָרגאַניק אַסאַדז און אַ זעט פון קעראַטין. אין פערשקע, ווי אין באַנאַנע, אַ פּלאַץ פון פאַספעראַס און פּאַטאַסיאַם.
פערשקע און אַפּריקאָס נעקטאַרז ביסט אַ ויסגעצייכנט מיטל צו פּרעווענטינג און טרעאַטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און סטימיאַלייטינג די טעטיקייט פון די געדערעם. די נעקטאַרס זענען אויך נוציק פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס.
אַפּריקאָס נעקטער איז רעקאַמענדיד נישט בלויז פֿאַר קאָפּשווינדל, דיקריסט עפעקטיווקייַט, ינסאַמניאַ, עס קענען כאַפּן שטימונג, באַפרייַען דרוק. עס איז אַ מילד דייורעטיק.
נעקטער פון bananas איז נייטיק פֿאַר מענטשן צאָרעס פון ניר קרענק און האַרץ דורכפאַל. ער איז זייער נערעוודיק, אַזוי זיי בעסער הנאה צווישן מילז, פֿאַר בייַשפּיל, בייַ מיטאָגצייַט.
פּעאַר נעקטער כּולל טשלאָראָגעניק זויער, וואָס פּריווענץ אַ נומער פון חולאתן פון די קידניז, לעבער, נאָרמאַליז די לעדוירעס פון די קאַפּאַלערי כלים, האט אַ פיקסיר ווירקונג אין די דיסאָרדער פון די קישקע. עס כולל אַרבוטין, וואָס ריסטאָרז די מיקראָפלאָראַ פון די צווייפּינטל.
נעקטער פון פּלאַמז האט די פּראָפּערטיעס פון אנדערע נעקטאַרס און איז ספּעציעל נוציק פֿאַר עלטער מענטשן צאָרעס פון פאַרשטאָפּונג, ווי עס נאָרמאַליז פּעריסטאַלסיס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
נעקטער פון מאַנגאָ פירות (עס איז אויך גערופן עפּל פון די מזרח און מלך פון טראַפּיקאַל פירות) כּולל פילע דייאַטערי פיברע און ביתא-קעראַטין, וואָס העלפֿן צו אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם און פֿאַרבעסערן זעאונג. און וויטאַמין C, וואָס איז רייַך אין די פירות, ינקריסיז די גוף ס קעגנשטעל צו די חולאתן.
נעקטער פון טראַפּיקאַל פירות און נעקטער עקזאָטיש און אין פאַקט האָבן אַן עקזאָטיש טעם. און דער ערשטער (אַ געמיש פון פּאַפּ און דזשוסאַז פון פּאַפּייאַ, אַוואָקאַדאָ, לייַדנשאַפט פרוכט, אַנאַנאַס, באַנאַנע, מאַנגאָ און גוואַוואַ) איז באַלאַנסט דורך דער זאַץ פון אַלע די וויטאַמינס מיר דאַרפֿן. און די רגע (פּאַפּייאַ פּאַפּ און לייַדנשאַפט פרוכט, גוואַוואַ זאַפט) איז רייַך אין וויטאַמין C, מינעראַלס און פּעקטין. ביידע נעקטאַרס פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און העכערן די מעלדונג פון דעם גוף פון די סוף פּראָדוקטן פון מאַטאַבאַליזאַם.
נעקטאַרס פון קאַרש, שוואַרץ קורראַנט, נעקטער פון טשאָקעבעררי מיט עפּל (זיסקייַט פון עפּל סאָפאַנז די געשמאַק פון באַרג אַש) איז זויער-טאַרט-זיס צו טעם. זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, וויטאַמינס, ספּעציעל די קאָמבינאַציע פון פּפּ און סי דעם נעקטער האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע גוף, ספּעציעל אויף די פאַנגקשאַנינג פון די סערקיאַלאַטאָרי און נערוועז סיסטעמען, הצלחה באַשיצן קעגן קאָולדז.
טעגלעך ענדזשויינג די געטלעך נעקטאַרס, איר געבן זיך פריילעכקייַט, גוט שטימונג, געזונט און לאָנדזשעוואַטי.