דער טערמין "מינעראַל וואַסער" אין יומאַנז, ווי אַ הערשן, איז שטענדיק פארבונדן מיט דעם וואָרט "נוצלעך". זייער אָפט מענטשן טאָוקינגלי קויפן עטלעכע סאָרט פון וואַסער, פאָוקיסינג אויף אַ אָנגענעם טעם, די פּלאַן פון די פלאַש, די גראַד פון קאַרבאָנאַטיאָן אָדער די ונוווויסטעד נאָמען. און נאָך נאָך זיי פילן עקל, אַ באַפאַלן פון גאַסטרייטאַס אָדער סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג, זיי אָנהייבן צו לייענען די פירמע. דעריבער, די שאַטן און נוץ פון קאַרבאַנייטיד מינעראַל וואַסער געווארן אַקטיוולי דיסקאַסט און דיסקאַסט אויף דעם טעמע אַפֿילו אין די וויסנשאפטלעכע וועלט.
ווי אַ הערשן, מינעראַל וואַסער איז פארקויפט קאַרבאַנייטיד. דער יסוד פון באַבאַלז אין די וואַסער איז טשאַד דייאַקסייד, וואָס אין זיך איז נישט שעדלעך. אבער קליין באַבאַלז סטימולירן די מאָגן פון די מאָגן, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די אַסידיק סוויווע אין די מאָגן און, ווי אַ רעזולטאַט, פּראַוואָוקס געשווילעכץ פון די קישקע. אויב אַ מענטש האט גאַסטראָינטעסטאַנאַל חולאתן, פֿאַר בייַשפּיל, אַ געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, דעמאָלט עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען וואַסער מיט גאַז. צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַז באַבאַלז, נאָר שאָקלען די פלאַש מיט מינעראַל וואַסער, און דעמאָלט לאָזן עס מיט די דעקן עפענען פֿאַר אַ פּאָר פון שעה.
נאַטירלעך וואַסער איז נוציק ווייַל אַזאַ וואַסער איז סטראַקטשערד. סטרוקטורעד וואַסער ריפּלייסיז וואַסער מיט אַ דיסראַפּטיד סטרוקטור אין די מענטשלעך גוף. מיט די קעסיידערדיק נוצן פון הויך-קוואַליטעט נאַטירלעך וואַסער, די גוף איז ענערדזשעטיקלי באפוילן, וואָס מיטל אַז עס קענען קאָפּע מיט ינפעקשאַנז, ווירוסעס און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.
אָבער, ייקוויאַס מינעראַל סאַלושאַנז זענען דייווערס. זייער קאַנסאַנטרייטאַד סאַלושאַנז זענען זייער שעדלעך צו יומאַנז. גאָר אָפּגעהיט זאָל זיין מיט מינעראַל וואַסער, וואָס כּולל ראַדיאָאַקטיוו גאַז ראַדאָן און הידראָגען סולפידע. די סאַבסטאַנסאַז קענען גרונט אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס אין דעם גוף.
טהעראַפּעוטיק מינעראַל וואַסער זאָל זיין שיקער דורך קאָרסאַז, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען אַזאַ וואַסער קעסיידער. דו זאלסט נישט טרינקען אַזאַ וואַסער ווי אַ רעגולער טרינקען, עס זאָל זיין אַ שטרענג דאָוסאַדזש אונטער די השגחה פון אַ מומכע.
מינעראַל וואַסער אין לאגלען, אַפֿילו אויב עס איז נאַטירלעך, איז אויסגעגאסן אין ספּעציעל מאשינען און מאשינען, און דאָס כאַפּאַנז כּמעט אָן די אָנטייל פון אַ מענטש. קיינער ווייסט צי די באדינגונגען זענען גענומען אין חשבון בשעת יקסטראַקשאַן, סטאָרידזש, היגיעניש סטאַנדאַרדס זענען באמערקט, אאז"ו ו ניט אַמאָל זענען קאַסעס פון פאַרסאַמונג מיט באַטאַלד וואַסער רעקאָרדעד.
מיט לאַנג טראַנספּערטיישאַן, פליסיק קריסטאַלז פון נאַטירלעך וואַסער זענען חרובֿ און די וואַסער סיסיז צו זיין סטראַקטשערד, וואָס מיטל עס איז ניט מער אַזוי נוצלעך.
פון די זייער אָנהייב, מען באקומען זאַלץ פון פּראָסט וואַסער און עסנוואַרג. דעם סכום פון זאַלץ פֿאַר אַ מענטש איז גענוג איצט. אבער מענטשן האָבן לאַנג געלערנט צו זאַלץ צו פֿאַרבעסערן טעם, און וידעפדיק זאַלץ טוט נישט גיין פֿאַר די נוץ פון די מענטשלעך גוף. דאקטוירים, נוטרישאַניס קעסיידער זאָגן אַז די סומע פון זאַלץ געניצט זאָל זיין רידוסט - עס איז נייטיק פֿאַר פּרעווענטינג פאַרשידן חולאתן.
איצט, מיט אַזאַ אַ זעט פון מינעראַל וואַסער, עס איז אַפֿילו גרינגער צו אָווערדאָ עס מיט אַ גאַנג פון סאָלץ. יעדער יאָר, מער קאַסעס פון וראָליטהיאַסיס, די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אין די דזשוינץ, גאַוט, אאז"ו ו,
האַרב פון קאַרבאַנייטאַד מינעראַל וואַסער ינקריסיז פילע מאל, אויב עס טרינקען אַלקאָהאָליקער טרינקען אָדער טרינקען עס צו קעמפן די כאַנגאָוווער. מינעראַל וואַסער, וואָס איז סאַטשערייטאַד מיט זאַלץ און טשאַד דייאַקסייד, איז געמישט מיט אַלקאָהאָל און ריאַקשאַנז פאַלן אין די גוף וואָס פירן צו דיסטערבאַנסיז אין די מעטאַבאַליק פּראָצעס פון אַ יריווערסאַבאַל נאַטור.
קאַרבאָן דייאַקסייד, צעלאָזן אין וואַסער, נאָך געטינג אין די גוף ווערט זייער אַקטיוו. עס קומט אין קאָנטאַקט מיט ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אַקסעלערייץ אָדער סטאַפּס די קורס פון בייאָוקעמיקאַל ריאַקשאַנז, און דאָס אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם ווי אַ גאַנץ.
וואַסער מיט טשאַד דייאַקסייד פארלאנגט קאַרבאָן זויער, וואָס יריטייץ די ווענט פון די מאָגן, ווי אַ רעזולטאַט, די מאָגן הייבט צו דיידזשעסטיד זייַן ווענט.
אונטער דער השפּעה פון קאַרבאָן זויער, אויב עס קעסיידער געץ אין די מאָגן, די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט ינקריסיז. דערצו, טשאַד דייאַקסייד סטרעטשיז די ווענט פון די מאָגן און ז ביטשינג. מיט גאַז, די עסאָפאַגוס געץ זויער פון די מאָגן, און דעם קענען פירן צו ראַק.
קאַלט מינעראַל וואַסער, וואָס האט אַ הויך מדרגה פון קאַרבאָן זויער, נאָך קומט אַ וואַרעם מאָגן מיט אַ אַסידיק סוויווע, סטאַרץ אַ גאַז פאָרמירונג אָפּרוף, און דאָס קען פירן צו די פאָרמירונג פון האָלעס אין די מאָגן אָדער בראָך פון די עסאָפאַגוס.