ראָ וואָרצל קראַפּס "געזונט" סאַלאַט איז אַ קאָמבינאַציע פון גוט און געשמאַק, ווי עס איז זייער פּשוט צו צוגרייטן! ינקרעדאַבלי ליכט און גרינס, עס בישליימעס פיץ מיט פילע פלייש און פיש קיילים. וואָלנאַץ געזונט דערגאַנג די שיסל, און קנאָבל גיט אַ געווירציק שאַרפּנאַס. און צו מאַכן די שיסל אַפֿילו טייסטיער, ניסלעך קענען זיין געפּרעגלט אין אַ טרוקן פריינג פּאַן אָדער וואָרמד אין די ויוון. עס טורנס אויס אַז גענומען זאָרגן פון דיין געזונט איז אויך געשמאַק! נעמען דעם געשמאַק רעצעפּט אין דיין זאַמלונג פון טעגלעך קיילים און איר וועט נישט באַדויערן עס. עס איז שווער צו טראַכטן אַרויף אַ סימפּלער רעצעפּט. אַזוי, עסן אייער געזונט!
ינגרידיאַנץ:- מער 2 פּקס.
- עפּל 2 פּקס.
- ביץ 1 פּיסי.
- קנאָבל 1 קלאָווע
- וואָלנאַט 50 ג
- מייַאָנעז 50 ג
- שריט 1 וואַשן אַלע וועדזשטאַבאַלז ונ דורך. Apples זאָל זיין זיס און זויער, קעראַץ און ביץ זיס און זאַפטיק. בעעץ אין סאַלאַט נעמען 1/3 פון די נומער פון קעראַץ.
- שריט 2 קליימד apples, ביץ און קעראַץ ראַבד אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק, און קנאָבל סקוויזד דורך קנאָבל. סאַלאַט "געזונט" פּלאָמבירן מיט מייַאָנעז און לייגן אַ פּאָר פון ספּונז וואָלנאַץ.