עס איז קיין סוד אַז יעדער פון אונדז וויל צו בלייַבן שלאַנק און פּאַסיק אַלע זיין לעבן. אָבער, עס טוט נישט שטענדיק אַרבעט אויס ווי מיר ווילן, און מיר קענען נישט האַלטן זיך אין פאָרעם אָן ספּענדינג צייַט און ענערגיע.
עס זענען פילע טידיאַס טעקניקס פֿאַר כעזשבן דיין גוף אין טאָן, אָבער ניט אַלע פון די טעקניקס קענען זיין טראַסטיד. ספּעציעל פֿאַר אַזאַ אַ קאָנטינגענט פון מענטשן וואס טאָן ניט גלויבן אין די מאַדזשיקאַל ווירקונג פון שטרענג דיייץ, פּלאַסטיק כירורגיע און מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז, אַ ומשעדלעך פאַס פון געזונט איז געווען ינווענטאַד.
פאַרלירן וואָג יפעקטיוולי און שעדלעך
אַלעמען האט לאַנג וויסן אַז די מערסט גרינג, עפעקטיוו זיכער וועג צו רידזשווואַנייט די הויט און באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק סענטימעטער איז אנערקענט ווי געגאנגען צו אַ וואַנע אָדער אַ סאָנאַ. אבער עס זענען סיטואַטיאָנס וווּ אַ מענטש לאַקס פֿרייַ צייַט און אַ פּאַסיק פירמע צו דערגרייכן די שטעלן ציל. אַ ימפּעקאַבאַל אַלטערנאַטיוו צו די טעמפּעראַטור פּראָצעדור פֿאַר אַ מאָדערן מענטש איז אַ פיטאָ באַר וואָס קוקט ווי אַ מיני-סאָנאַ. א פּלאַץ פון גערלז אַפּרישיייטיד די positive רעזולטאַט פון פיטאָ-טיי. אויב איר קעסיידער נעמען די סעשאַנז, די עקסטרע וואָג וועט פשוט "צעשמעלצן", און די הויט וועט ווערן גלאַט, בייפּאַס און באַקומען באַפרייַען פון די געהאסט סעללוליטע. די מערסט וויכטיק אַספּעקט פון דעם וואָג אָנווער, אַז דער גוף טוט נישט גרונט קיין שאָדן אָדער ינקאַנוויניאַנס, אַלע די רעזולטאַטן אין אַ נאַטירלעך וועג. צו פאַרגרעסערן די ווירקונג פון די מיני-סאָנאַ פילע מאל, איר קענען גיין צו די ייַנוויקלען און מאַסאַזש נאָך קאַמפּליטינג די פּראָצעדור.
פּרעזערוויישאַן פון יוגנט און שיינקייט
א באוווסטער רוסיש פראבלעמען זאגט: "אין וואָס טאָג איר זענט צו פאַרברענגען, איר טאָן ניט עלטער אַז טאָג." אבער ווי אמת דעם זאגן ריפלעקס די positive ווירקונג אַז די צעדערבוים באַרז ווייזט אויף דעם מענטש גוף. אין די ליטעראַל זינען פון דעם וואָרט, די פיטאָ-געוועב אַנטפּלעקט די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער אין אַ פאַרקערט ריכטונג, סטימיאַלייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פרייינג די פּאָרעס פון די סלאַגד אָרגאַניזם. צוזאמען מיט די קענטיק נאָך די ערשטער סעשאַנז פון די רעזולטאַטן - הויט קלענזינג און וואָג אָנווער, מיני סאָנאַ האט אַ positive ווירקונג אויף כּמעט יעדער בייאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס אין דעם גוף. אין יומאַנז, עס איז אַ סאָפאַנינג פון פּראַלאָנגד ווייטיק פֿאַר פּראָבלעמס מיט די מוסקולאָסקעלעטאַל און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמס, פּריראַדיקוליטיס, קאַלטס זענען לייכט געהיילט, די בלוט צושטעלן ימפּרוווז און דאָס איז ניט אַלע די פּלוסעס צוגעשטעלט דורך די פיטאָ-באַקטיריאַ.
זייַן מיני-סאַלאַן
ניט אַלעמען ווייסט אַז די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון די מעדיצין קענען זיין געניצט ניט בלויז אין פיטנעסס סענטערס און ספּאַ סאַלאַנז, אָבער אויך אין אַ פרייַ וווינונג.
פיטאָבאָטשקאַ איז לעפיערעך אַפאָרדאַבאַל און זייער סאָליד, עס קענען פּאַסיק אין אַ טיפּיש קליין קליין דימענשאַנז. עס טוט נישט שעדיקן זייַן יוואַפּעריישאַן פאַרריכטן און מעבל אין די צימער, ווי די פּאַרע און טעמפּעראַטור טאָן ניט פאַרלאָזן די פאַס סילז. ניט דאַרפֿן פֿאַר וואַסער צושטעלן, און ינסטאַלירונג פֿאַר דריינאַדזש. קלייַבן און ינסטאַלירן פיטאָ-טיי דורך ווייַטערדיק די ינסטראַקשאַנז וואָס קומען מיט די קיט. צו באַזוכן דעם סאָנאַ קענען אַפֿילו קינדער איבער דרייַ יאר אַלט. דיין פריינט קענען פאַרברענגען דיין אָוונט פון געזונט און שיינקייט, אָפּרוען און פאַרברענגען צייַט אין אַ ווונדערלעך פירמע.
דער פּרייַז פון אַ נס סאָנאַ
דער אַפּערייטינג צייַט פון אַזאַ אַ צעדערבוים אין שטוב, ראַגאַרדלאַס פון די נומער פון וויזיץ איז פון 10 יאר. פֿאַר איין פּראָצעדור וויטיבאָבאָטשקע נעמט אַן דורכשניטלעך פון 500 גראַמז פון וידעפדיק וואָג. בפֿרט עס איז אַ פליסיק קאַמפּאַנסייטאַד דורך אַ נאַטירלעך וועג, אָבער, מיט רעגולער וויזיץ פון מיני-סאָנאַ, עס איז אַ פעסט אַראָפּגיין און וואָג אָנווער.
ווי פֿאַר די ווערט פון אַזאַ אַ נס סאָנאַ פֿאַר די הויז, עס ריינדזשאַז 50-60,000 רובל. עס קען זיין אין די פאָרעם פון אַ קוואַדראַט, אַן אָוואַל, אַ קרייַז, עס זענען אויך מאָדעלס פון סידענטאַרי און האַלב-רייבאַנט, אין קיין פאַל, קאַמפּאַטנאַס און פּאַשטעס אין נוצן און ויסגעצייכנט קוואַליטעט בלייַבן אַנטשיינדזשד.