עס איז געגלויבט אַז דאָס אלא הצלחה היברידיזאַטיאָן פארגעקומען אין די קאַוקאַסוס, אין ערטער, ווו די ווענדן און פלוים, עלטערן פון די פלוים זענען זייער אָפט געפונען אין די ווילד. די כייבריד, וואָס פארקערט אויס צו זיין גרויס, זאַפטיק און געשמאַק, וואָס איז געווען אונטערטעניק פון זייַן "עלטערן", איז געווען באמערקט דורך מענטשן וואס אנגעהויבן צו האָדעווען עס אין אַ אַקסעלערייטיד גאַנג. אַזוי, בעערעך, אין דעם וועג, אין דער אַנטיקוויטי אַ פלוים ארויס. און נאָך שפּעטער די פלוים אנגעהויבן צו האָדעווען אין ארומיקע געגנטן, און אַפֿילו שפּעטער - אין ווייַט געביטן.
פלוים: עקאָנאָמיש נוצן.
פּלום פרוכט קענען אַנטהאַלטן אַרויף צו 17% פון פאַרשידענע טייפּס פון שוגערז: גלוקאָוס, פראַקטאָוס, סוקראָסע (צו ווייניקער). זיי אַנטהאַלטן פּעקטין (אַרויף צו 2%), אַסאַדז (סיטריק, עפּל), טאַנינג (ניט מער ווי 1%) און קאַלערינג עלעמענטן. זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קעראַטין (פּראָוויטאַמין "א"), פאַרשידן וויטאַמינס (C, פּ, ב), פּאַטאַסיאַם סאָלץ און עלעמענטן פון אנדערע מעטאַלס. זאמען קענען אָנקלייַבן, בעערעך, 42% פון פאַטי אָילס. די פירות פון פּלומס זענען געגעסן און פריש, און אָפֿט פּראַסעסט: זיי קאָכן געשמאַק קלעם, מאַכן פרוכט סופּפּס, ווייַן, אַרייַנשטופּן, ליקערז, פּאַסטילע, סאָוס, זאַפט, מאַרמעלאַד ... פּלומס געזונט טאָלערירן ייַז קאַלט, פּראַזערווינג אַלע נוטריאַנץ.
פלוים: מעדיציניש ווערט, מאַדיסאַנאַל פּראַפּערטיז.
אלטע כילערז געניצט קליי פון פּלאַמז, פירות, גומע, בלעטער. פּלומ פרוכט איז רעקאַמענדיד ווי אַ לאַקסאַטיוו, טשאָלערעטיק, ריסטאָראַטיוו מיטל. פּלומס אין זייער פיז זענען אַוויענענאַ (11 יאָרהונדערט), אבו מאַנסאָור (10 יאָרהונדערט). פלוים קליי איז געהאלטן זייער נוציק, עס איז געניצט צו היילן סטאָמאַטיטיס.
פאָלק דאקטוירים נוצן ביידע בלעטער און פלוים פירות זיך. און בלעטער זענען געזאמלט פון מייַ צו דער ערשטער חודש פון זומער, און פירות - ביז אויגוסט. פּלומס קענען פֿאַרבעסערן אַפּעטיט, אין אַלגעמיין, דיידזשעסטשאַן, זיי זענען אַ ויסגעצייכנט ליכט לאַקסאַטיוו. זיי זענען נוצלעך פֿאַר פאַרשטאָפּונג, ספּעציעל כראָניש, ניר קרענק, רומאַטיזאַם, אַטהעראָסקלעראָסיס.
גראָוינג אין אַ גרופּע גערופן "אונגעריש", שוואַרץ-פרויטעד ווערייאַטיז פון פלוים זענען גערופן פּרונז. פון דאַר פרוכט מאַכן ויסגעצייכנט קאַמפּאָטעס, אָבער מערסטנס געניצט אין מעדיצין. זאַקראַס און פּרונע שטיצן צו אַ פאַרגרעסערן אין ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס. די נוצן פון פּלאַמז ווי אַ לאַקסאַטיוו איז פּשוט: איר האָבן צו עסן 20 פּלאַמז איידער געגאנגען צו בעט, און די טעראַפּיוטיק לאַקס ווירקונג וועט נישט נעמען לאַנג.
פּרונז זענען באקאנט ניט נאָר פֿאַר זייער ווירקונג פון אָפּרו. עס רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון אונדזער גוף, עס איז דעריבער געניצט פֿאַר אַטהעראָסקלעראָסיס און גאַללבלאַסדער ליזשאַנז. פּרונעס פון פּרונז הילף צו באַזייַטיקן וידעפדיק רעשט זאַלץ און וידעפדיק פליסיק. דעריבער, פּרונז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר כייפּערטענסיוו פּראָבלעמס און ניר חולאתן. טאַדזשיק מעדיצין אַטריביוץ צו די פלוים די פיייקייַט צו רייניקן דעם מענטש גוף, רידוסינג סלאַגינג.
אויב די קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם איז צעבראכן, איר זאָל נעמען דרייַ מאָל אַ טאָג צו 100 מל פון פלוים זאַפט אָדער זאַפט פון אַ דינער פלוים, דיילוטינג עס מיט אַ ספּונפול פון האָניק.
פלוים זאָל ניט זיין געניצט דורך יענע וואס ליידן פון אָוביסאַטי, צוקערקרענק, אַסידאַטי פון זאַפט אין די מאָגן.
מיר צעלאָזן טרוקן בלעטער פון פלוים היים (עס איז מעגלעך און פריש) און מיר צולייגן צו ווונדז, אַלסערז צו פאַרגיכערן זייער היילונג. אַ גרויס היילונג ווירקונג איז אַ צומיש פון פלוים בלעטער אויף עסיק, וואָס איז אָפט לובראַקייטיד דורך פעסטערינג געשווירן, ווונדז וואָס טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
מיר קאָכן פּרונע פירות אין מילך, נעמען אויס די ביינער. אין הייס פאָרעם, מיר שטעלן אויף די קאַללוסעס, ווען די פלוים קולז, איר דאַרפֿן צו פאַרבייַטן עס מיט הייס. געטינג באַפרייַען פון קאַללוסעס איז געראַנטיד.
פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף טאָרן פירות קענען האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג (ספּעציעל בלומען), אַנטיבאַקטיריאַל און יקספּעקטעראַנט. זיי זענען ביכולת צו אָפּרוען גלאַט מוסקל, רעדוצירן וואַסקיאַלער לעדוירעס. אין שילשל געפֿירט דורך פארשידענע סיבות, אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס פון פלוים פירות זענען אָפט געניצט. בלומען, בעת דער פאַרקערט ווירקונג פון פרוכט, אַקט לאָסלי, דזשענטלי רעגיאַלייטינג ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס און רידוסינג די דאַקאַץ פון די לעבער. זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די טעטיקייט פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
פּרעפּעריישאַנז פון פלוים בלומען קענען העלפן מיט הויט חולאתן, דערמאַטאָוז, ניר שעדיקן, פּענכער. זיי זענען געניצט פֿאַר נוראַלאַדזשי, דיספּנעאַ, עקל, בלאָוטינג, ינטעסטאַנאַל קאָליק.
צומיש פון בלומען פון פּלאַמז איז אויך שיקער מיט ליזשאַנז פון די קידניז, דערמאַטאָוז, ינפליימז פון דער פּענכער, אאז"ו ו.
צומיש פון די בורק פון פלוים בוים איז געניצט פֿאַר מאַלאַריאַ, שילשל, עריסיפּעלאַס, ווי געזונט ווי פֿאַר דאָוטשינג.
פלוים זאַפט איז דעסטרוקטיווע פֿאַר די סימפּלאַסט, אַרייַנגערעכנט לאַמליאַ.
יענע וואס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אין אַ זיצן שטעלע זענען אַדווייזד צו טרינקען טיי פון פלוים בלעטער.
ינפיוזשאַן פון בילן. צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון די פלוים בילן, נעמען אַ לעפעלע פון רוי מאַטעריאַלס און גיסן אַ גלאז פון וואַסער (הייס), קאָכן, ניצן אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 30 מינוט, דורך גאָז פילטער און קוועטשן. דעלוטע די יויך מיט וואַסער ביז די פֿריִערדיקע צושטאַנד. נעמען די יויך זאָל זיין אַ דריט טעפּל דרייַ מאל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן.
ינפוסיאָן פון פלוים בלעטער . עס איז צוגעגרייט דורך קאַונטינג אַ גלאז פון וואַסער (הייס) אויף אַ טיש לעפל פון בלעטער. גיסן איינער אין אנדערן און ברענגען צו אַ קאָכן, קאָכן פֿאַר 15 מינוט, וואַרטן ביז עס קולז, דיילוטאַד צו דעם פריערדיקן באַנד מיט וואַסער. טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל אויף אַ ליידיק מאָגן.
ינפוסיאָן פון פלוים בלומען. ווען עס איז האַלב, 25 ג פון בלומען זענען אויסגעגאסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, מיינטיינד ווי אַ רעגולער טיי. טרינקען 1/3 גלעזל איידער עסנוואַרג 3 מאל אַ טאָג.
פּלום פרוכט און זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי פּראָדוקט וואָס ימפּרוווז אַפּעטיט, ענכאַנסיז די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, ענריטשיז די גוף מיט וויטאַמינס יסודות.
פלוים אָפֿט פּריסקרייבד פֿאַר האַרץ חולאתן, וואַסקיאַלער ליזשאַנז, מיט אַנעמיאַ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פּלומס אין קינדער קענען גרונט שילשל, אַזוי נורסינג מוטערס זאָל זיין אָפּגעהיט ניט צו פאַרנוצן פירות אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. אויב די בייביז, ווייַל פון די מויל 'ס ינדזשעסטשאַן פון פּלאַמז, האט אַ שילשל, אנגעהויבן צו אָנשפּאַרן די טאַמי, דעמאָלט זיי דאַרפֿן צו געבן אַ ביסל דיל-וואַסער.