אַלעמען ווייסט וועגן די בענעפיץ פון פיש בוימל. אין פיש ייל כּולל אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, פאַספעראַס, ייאַדיין, וויטאַמינס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסאַז. דעם מעדיצין איז פּריסקרייבד פֿאַר אַלעמען: קינדער, אַדאַלץ, עלטער מענטשן. עס איז געניצט צו פאַרמייַדן און מייַכל עטלעכע חולאתן. אין דערצו, פיש ייל העלפט מיט וואָג אָנווער.
מיר ברענען פעט ריכטיק
ווייניק מענטשן וויסן אַז ווען איר נוצן פיש ייל איר פירן צו פאַרלירן וואָג פיל פאַסטער ווי אויב איר, למשל, געגעבן קאַבאָהידראַטע אָדער פּראָטעין פודז. פון קורס, איינער קענען נישט האָפֿן אַז דורך ניצן דעם מעדיצין איר קענען עסן אַלץ און אין דער זעלביקער צייַט פאַרלירן וואָג אין אַ פּאָר פון וואָכן. איר דאַרפֿן צו צוגאַנג דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג ריכטיק. צו טאָן דעם, נעמען פיש ייל, געניטונג אין די ספּאָרטזאַל און עסן רעכט.
טעגלעך טעמפּאָ
אויב דיין גוף איז ניט מער ווי צוואַנציק עקסטרע פונט, דעמאָלט אין אַ טאָג איר דאַרפֿן צו עסן צוויי גראַמז פון פיש בוימל איידער יעדער מאָלצייַט. אַז איז, וועגן זעקס גראַמז פּער טאָג וועט זיין באפרייט. אָבער, אַ מער פּינטלעך קורס זאָל זיין קאַלקיאַלייטאַד פון די באדערפענישן און פיזיאַלאַדזשי פון דעם גוף.
זייַן זייער אָפּגעהיט. קיינמאָל נעמען דעם מעדאַקיישאַן אויף אַ הונגעריק מאָגן, ווי עס קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן. אויך עס איז אוממעגלעך צו קעסיידער עסן פיש בוימל. מיר דאַרפֿן צו נעמען ברעאַקס. די געדויער פון אַ איין-יאָר קורס איז דרייַסיק טעג. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר פיר חדשים.
ווער איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן פיש ייל?
אויך, דאקטוירים רעקאָמענדירן ניצן דעם מעדיצין צו מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט ריע, ציין. ספּעציעל נוציק איז דאָרש לעבער ייל פֿאַר גערלז וואס האָבן ניילז צו פריי, האָר ברייקס און ברעאַקס און הויט פלאַקעס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון פיש בוימל
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס פּראָדוקט קענען אָנמאַכן אַ ערנסט אַלערדזשיק אָפּרוף. רובֿ אָפט, די אַלערגיע צו פיש בוימל ערייזאַז אין די מענטשן וואס טאָן ניט דערלאָזן דעם ים פּראָדוקטן. אויב נאָך אַ פּאָר פון שעה נאָך גענומען דעם מעדאַקיישאַן איר וועט פילן שווינדלדיק, נויזאַס, עס וועט זיין אַ ויסשיט אָדער יטשינג אויף דעם גוף, מיד האַלטן גענומען פיש בוימל. אויב סימפּטאָמס אָנהאַלטן איבער דעם טאָג, קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער מיד צו ויסמייַדן סייאַנטיק פאלגן.
בלויז אויף רעצעפּט פון די דאָקטער אין קליין דאָסעס עס איז ערלויבט צו נעמען פיש בוימל צו מענטשן וואָס ליידן פון האַרץ, מאָגן, לעבער אָדער ינטעסטאַנאַל חולאתן. אויך מיט וואָרענען, דעם מעדיצין זאָל זיין גענומען דורך צוקונפֿט מוטערס און לאַקטייטינג פרויען.
אין די ריזיקירן זאָנע זענען כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ. אויב ניט געזונט קאַנסומד, פיש ייל קענען רעדוצירן בלוט דרוק. איר קענען נישט פאַרבינדן פיש ייל מיט אנדערע וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אָדער מעדאַקיישאַנז, ווייַל אַ אַנפּרידיקטאַבאַל אָפּרוף קען פּאַסירן. אין עקסטרעם קאַסעס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
ווי צו קלייַבן די פיש בוימל
באַווייַזן באַווייַזן
אין דיין אַפּלאַקיישאַן אין קיין אַפּטייק איר מוזן צושטעלן אַ מעדיצין באַווייַזן, וואָס קאַנפערמז די קוואַליטעט פון פּראָדוקטן און די לעגאַליטי פון זייַן ימפּלאַמענטיישאַן. די באַווייַזן מוזן דאַווקע אָנווייַזן וואָס די פיש בוימל באשטייט פון: די גרונט זאַץ, סאַבסטאַנסיז און אַדאַטיווז.
פּאַקקאַגינג און לייבלינג
זייט זיכער צו נעמען די פּאַקקאַגינג מיט פיש ייל און לייענען אַלע וואָס איז געשריבן אויף אים. יעדער פאַבריקאַנט מוזן ספּעציפיצירן די זאַץ, ציל, זייַט יפעקס און די ווי. אפילו וואָס די קאַפּסאַלז מיט די מעדיצין זענען געמאכט פון, האט אַ וויכטיק ראָלע, ביידע אין די פּרייַז פון די פּראָדוקט און אין זייַן יפעקטיוונאַס. פֿאַר בייַשפּיל, פיש דזשעלאַטאַן איז פיל בעסער און מער טייַער ווי אַנימאַלס דזשעלאַטאַן.
ווי פֿאַר די פּעקל זיך, זייַן ייבערהאַנט איז צו געבן די פּראָדוקטן וואָס זענען פּאַקט אין אַ גלאז סלוי געמאכט פון פינצטער גלאז. די זאַך איז אַז די זון ס שטראַלן האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף תוו -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען געפונען אין פיש בוימל. אויך, דער סלוי זאָל נאָענט טייטלי.
בראַנד פון דער פאַבריקאַנט
די מער באַרימט דער פאַבריקאַנט, די מער טייַער זייַן פּראָדוקטן. אַלעמען ווייסט דאָס. אָבער, ווי אַ הערשן, עס איז די באוווסטער מאַניאַפאַקטשערערז אַז פּראָדוצירן בעסער פּראָדוקטן.
עקספּיראַטיאָן דאַטע
זייט זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די עקספּעריישאַן טאָג פון די מעדיצין. אין דורכשניטלעך, די פּאָליצע לעבן פון די פיש ייל איז צוויי יאר פון דער טאָג פון פּראָדוקציע. אין קיין פאַל טאָן ניט נוצן די מעדיצין אויב עס איז אָוווערדו. זיי קענען סאָושאַלי זיך. דעריבער, קויפן אַ פעט, זיין זיכער צו ענשור אַז איר האָבן צייַט צו נוצן עס ביז די עקספּעריישאַן טאָג.
ווי איר קענען זען, פיש ייל איז זייער נוצלעך. עס קענען זיין געניצט פֿאַר פארשידענע צוועקן: צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, צו מייַכל עטלעכע חולאתן, פֿאַר דער פאַרהיטונג פון וויטאַמין דיפישאַנסי. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - מיט די הילף פון פיש ייל איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַ פּאָר פון עקסטרע פונט. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז אין סדר צו פאַרלירן וואָג, עס איז נישט גענוג צו טרינקען בלויז פיש בוימל. עס איז נייטיק צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, געניטונג און עסן רעכט.