- פיש פילעט - 500 גראַמז (איך גענומען אַ פאַליי פון כייק)
- קאַרראָץ - 200 גראַמז
- ינגבער - 5 גראַמז (אַ שטיק פון וואָרצל 2 סענטימעטער לאַנג)
- אָניאָנס - 70 גראַמז
- פיש יויך - 1-2 ברילן (אויב עס איז קיין יויך, נוצן וואַסער)
- זאַלץ, בשמים - - צו טעם
שאָלעכץ די כאַפּט אַניאַנז מיט דין העלפט רינגס. אין אַ שיסל, מישן די גרייטיד קאַראַט און גרייטיד ינגבער אויף אַ קליין כאַבאַרניק. אין די יילד פּאַנקיימז: אַ פּלאַסט פון פיש, אַניאַנז, אַ צווייט שיכטע פון פיש, קעראַץ מיט ינגבער, דעמאָלט גיסן די פּראָדוקטן מיט יויך (עס זאָל גאָר דעקן דעם מער שיכטע). דעמאָלט דעקן די פּאַן מיט אַ דעקן און מליען פֿאַר 30-40 מינוט איבער נידעריק היץ. פאַרטיק פיש פיליץ וועט זיין ווייך און זאַפטיק, די פליסיק וועט יוואַפּערייט. לייג די פיש אויף פּלאַטעס און דינען צו די טיש. Bon appetit!
סערווינגז: 3-4