- ראַיסינס - 50 גראַמז
- ליכט ראַם - 90 מילליאָנס
- ווייץ מעל 310 גראַמז
- צוקער-זאַמד - 170 גראַמז
- ברוין צוקער - 125 גראַמז
- וועלשענער נוס - 50 גראַמז
- יי ווייַס - 2 ברעקלעך
- קומקוואַט געבונדן - 50 גראַמז
- ליכט רייזאַנז - 50 גראַמז
- פּוטער - 190 גראַמז
- יי יאָוק - 2 ברעקלעך
- ייַזקרעם 20-22% - 370 מילאַליטערז
- שאָקאָלאַד פינצטער 70-80% קאַקאַאָ - 150 גראַמז
דאַר פירות גיסן ראַם און ווייקן פֿאַר 2-3 שעה, פון צייַט צו צייַט סטערינג. מעל די מעל מיט פּוטער און פּיצל. איר קענען טאָן דאָס מיט אַ בלענדער. אין דער זעלביקער געמיש, לייגן צוקער. דעריבער לייגן צוויי יאָוקס און אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון ראַם צו די געמיש. מישן און מישן די טייג פון דעם געמיש. די טייג קענען זיין אויסגעשטרעקט צו זיין ניט-מונדיר, אָבער עס טוט נישט ענין. מיר ייַנוויקלען די ריזאַלטינג פּילקע אין פילם און שיקן עס צו די פרידזשידער פֿאַר 1 שעה. טשילד טייג גלייַך אין די עסנוואַרג פילם ראָולד אין אַ שיכטע, קער עס אין אַ פורעם פֿאַר אונדזער שטיקל. חוץ די ברעג פון די טייג שנייַדן, און שטעלן די טייג אין די פריזער פֿאַר 15 מינוט. דעריבער לייגן די טייג אין די ויוון און באַקן פֿאַר וועגן 20 מינוט בייַ 190 דיגריז. איצט טאָן די טאַפי. צו טאָן דעם, די פּוטער זאָל זיין צעלאָזן מיט צוקער, און לייגן אַלע די קרעם און קאָכן פֿאַר וועגן 10-15 מינוט אויף אַ שנעל פייַער ביז עס טיקאַנז. מיר באַקומען פון דעם ויוון די יקער פֿאַר דעם שטיקל. די טאַפי איז געמישט מיט דאַר פירות און געהאַקט וואָלנאַץ, און דעמאָלט יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די טייג. שאָקאָלאַד געהאַקט אין קליין ברעקלעך און אויסגעגאסן הייס קרעם (וועגן 170 מל). מיר לייגן אַ ביסל רומז (ממש 15 מל) און מישן עס אַרויף צו אַ מער כאָומאַדזשיניאַס שטאַט. דער רעזולטאַט שאָקאָלאַד געמיש איז גיסן אַנטו די באַזע פֿאַר דעם שטיקל. זאל ס לאָזן דעם שטיקל קיל. אָפּטיאָנאַללי, איר קענען מאַכן אַ פּראָטעין קרעם פון פּראָטעינס און צוקער און באַצירן אונדזער שטיקל מיט אים. אבער דאָס איז מער פֿאַר שיינקייט ווי פֿאַר געשמאַק, אַזוי איר קענען נישט אַרן. דער שטיקל איז גרייט!
סערווינגז: 8-10