הייַנט, קלייאַנץ אין שיינקייט סענטערס קענען קלייַבן אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט באַדינונגען און פֿאַרבעסערן זייער אויסזען. אין דערצו צו ייַזנוואַרג זאָרג, איר קענען אויך צושטעלן אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסאַזשיז וואָס האָבן שטענדיק געווען וואַליוד דורך פרויען. אַזאַ פּראָוסידזשערז ניט בלויז אָפּרוען און באַפרייַען שפּאַנונג, אָבער אויך רידזשווואַנייט. לעצטנס, די רשימה פון מאַסאַזשיז מוסיף Spanish מאַסאַזש, אָדער אין אן אנדער וועג עס איז אויך גערופן טשיראָמאַססאַגע. איצט מיר וועלן זיין באַקאַנט מיט אים.
Background
אויב אַ פּראָסט מאַסאַזש מיר האָבן לאַנג זינט מאַסטערד, דעמאָלט שפּאַניש איז גאַנץ יונג. דער שפּאַניש דאָקטער ענריקווע גאַרסיאַ איז אַרויף מיט דעם טעכניק, גענומען די גרונט פון די טעכניק פון טשיראָמאַססאַגע, וואָס איז געווען פארגעלייגט דורך ד"ר פערראַנדיס אין די צוואַנציק יאָר פון דעם יאָרהונדערט. אין דערצו, אנדערע טעטשניקוועס וואָס ינכרידאַד אין יאָגאַ און ייַורוועדיק וויסנשאַפֿט זענען געלייגט אין די מעטאַדאַלאַדזשי.
פֿעיִקייטן פון עקוויפּמענט
ענריקווע גאַרסיאַ פארפאסט דרייַ שטעלעס פון די טעכניק פון שפּאַניש מאַסאַזש.
- איר קענען נישט לאָזן די נוצן פון עטלעכע טעקניקס, נאָר איינער. ווייַל יעדער טעכניק האט זייַן אייגן ווירקונג, און דעריבער, מיט די אַפּלאַקיישאַן פון צוויי טעקניקס איינער קענען ויסשליסן די אנדערע.
- אין באַזונדער, די טעכניק פון Spanish מאַסאַזש כולל מער ווי אַ הונדערט פאַרשידענע מינים פון טעקניקס. מיט אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט, די פֿעיִקייטן פון יעדער קליענט זענען גענומען אין חשבון, אין דערצו, עס איז נישט געטינג געניצט צו די מעטהאָדס ווייַל פון זייער דייווערסיטי, און די מאַסאַזש איז זייער עפעקטיוו.
- די טעטשניקוועס פון דעם מאַסע זענען זייער פּלאַסטיק, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו פילן קיין ווייטיק, אָבער טראָץ דאָס, דער בעל פּעניסייץ טיף אין די געוועב. מאַסאַזש זייַנען די געזונט-ענכאַנסינג ווירקונג פון ענדאָמעטרינעס, וואָס גרונט פרייד און פאַרגעניגן אין אַ מענטש ווען זיי דערשייַנען.
פריער עס איז געווען דערמאנט אַז די טעכניק פון די מאַסאַזש פון ענריקווע גאַרסיאַ איז באזירט אויף די טעכניק פון טשיראָמאַססאַגע פון דר. פאַנדאַנדיס. עטיקעט איז צוגעשטעלט צו פארשטארקן די מוסקל געוועב און ילימאַנייטינג זייַן פּאַטאַלאַדזשיז. טשיראָמאַססאַגע איז געטאן אויף די פּנים, נידעריקער לימז און צוריק, ווייַל דאָס איז די מערסט פּראָבלעמאַטיק טיילן. פֿאַר די גאנצע סעסיע, קיין רעפּעטיטיאָן פון קיין פון די רעסעפּטיאָנס איז מעגלעך. ערשטער, אַ מענטש זאָל אָפּרוען, אַזוי מאַסאַזש טוט נישט אָנהייבן מיט וואָרמינג, אָבער מיט אָפּרו. נאָך דעם, דיפּער טעקניקס זענען געניצט, אָפט אין די פאָרעם פון קייַלעכיק מווומאַנץ וואָס זענען געטאן מיט די פינגגערטיפּס אָדער דלאָניע.
שפּאַניש מאַסאַזש אַבזאָרבד אַ ביסל אַנדערש טעקניקס.
מיאָטענסיוונייַאַ טעכנאָלאָגיע האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף יעדער מוסקל, אין דעם פּראָצעס פון מאַסאַזש, די דזשוינץ זענען אַקטיווייטיד, און זענען געארבעט דורך אַרטיקולאַטיאָנס. דעם טעכניק ריסטאָרז די ילאַסטיסאַטי פון די מוסקולאָ אַרטיקולאַר שלאָס.
סאַמאַטאָומאָטיאָנאַל טעכניק סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם. דאָ, ופמערקזאַמקייַט איז גערעדט צו די קאַנטראַסט פון סענסיישאַנז-די ביסט אָפּרו טעטשניקוועס און גענוג טיף אַקשאַנז צו רייצן די ריפלעקס זאָנעס. אַזאַ מווומאַנץ זענען געטאן דורך פינגער אָדער דלאָניע אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, מיט פאַרשידענע קראַפט פון דרוק און פאַרשידענע ספּידז. עס כאַפּאַנז אַז קראַפסמען נוצן אנדערע זאכן פֿאַר ענכאַנסט ווירקונג: פעדערז און שטיינער.
לינמאַטיש דריינאַדזש איז אַ טעכניק וואָס רימוווז וידעפדיק פליסיק און עסנוואַרג פּראָדוקטן פון געוועבן.
העמאָלימאַטפיש טעכניק נאָרמאַלייזיז היגע בלוט סערקיאַליישאַן, ראַדוסאַז ינטראַקראַניאַל און אַרטעריאַל דרוק.
נעוראָסעדאַטיווע טעכניק איז אַימעד בייַ רידוסינג דרוק, אַפּאַטיי, יריטאַבילאַטי, שלאָפן שטערונג, און אויך סטימיאַלייץ זיכער מאַרך סענטערס. אַזאַ מאַסאַזש גיט אַ מענטש פילן פֿאַר וואָס די בייביז פילז ווי אין די מוטער 'ס טראכט.
שפּאַניש מאַסאַזש זאָל זיין באזוכט ניט מער ווי דרייַ מאל אַ אַפּוינטמאַנט.
פויליש מאַסאַזש
נאָך די סעסיע, לימף דריינאַדזש סיסטעם איז אַקטיוו, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז, און די הויט איז סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף. דער רעזולטאַט, די עדעמאַ פארשווינדט, די אָוואַל ווערט ווערט קלאָר, און די הויט איז פריש און שטראַלנדיק.
ווען דער האר קריייץ אַ סעסיע, ער ניצט פאַרשידן ספּעציעל קרימז פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ און בוימל. נוטרישאַנאַל סאַבסטאַנסיז מיט מאַסאַזש דורכנעמען אין די געוועבן און מאַכן די הויט יונג און פריש, און עס איז קיין שפּור לינקס פון דעם דרוק.
ווונדערלעך טעקניקס און טעקניקס פון שפּאַניש מאַסאַזש פּאַמעלעך די יידזשינג פון די הויט. פּאַטיענץ וואס האָבן שוין געפרוווט דעם טעכניק, פאָדערן אַז דער רעזולטאַט איז שוין קענטיק אויף די ערשטער פּראָוסידזשערז. פון קורס, צו פּנים פּראָבלעמס האט נישט צוריקקומען ווידער, טאָן ניט האַלטן האַלבוויי, האָבן צו גיין דורך אַ זיכער קורס פון באַהאַנדלונג און אין דערצו, פּיריאַדיקלי איבערחזרן עס צו טייַנען די אויסזען. קאָסמעטאָלאָגיס זאָגן אַז דאָס מאַסאַזש קענען ויסמייַדן כירורגיש ינטערווענט.
די שפּאַניש מאַסאַזש איז גאַנץ קאָמפּליצירט אין זייַן טעכניק, אין סדר צו דערגרייכן די געוואלט ווירקונג, עס איז נייטיק צו שטרענג קאָנטראָלירן די טעקניקס און כּללים, און אַ גרונטיק וויסן פון אַנאַטאַמי. ווי איר שוין פארשטאנען, אַזאַ אַ מאַסאַזש זאָל זיין געטאן דורך אַ פאַכמאַן מומכע. דעריבער, איידער ענטראַסטינג דיין פּנים און גוף צו די מאַססעור, מאַכן זיכער אַז ער איז טאַקע אַ קוואַלאַפייד בעל.
שפּאַניש מאַסאַזש פֿאַר יונגע מענטשן
אין יונג פרויען די נערוועז סיסטעם איז אָוווערקסקיטעד, אַזוי וואָס כאַפּאַנז אין פאַקט איז ניט שטענדיק דערקענט אַדאַקוואַטלי. די סימפּטאָמס זענען שטענדיק בלייַבן אין כייפּערטענשאַן, און אויב עס איז נישט אַוועקגענומען, דעמאָלט עס וועט זייַן קליין קליין רינגקאַלז אויף דעם פּנים. דעריבער, יונג גערלז דאַרפֿן צו ווענדן צו אַ מומכע פֿאַר טעכניק, וואָס איז אַימעד בייַ ריליווינג שפּאַנונג און אָפּרו. און נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, איר קענען אָנהייבן אנדערע מאַנואַל אַקשאַנז וואָס וועט ווירקן אַלע לעוועלס פון די הויט סטרוקטור.
שפּאַניש מאַסאַזש נאָך 40 יאר
פרויען פון מיטל עלטער אין דער ערשטער אָרט דאַרפֿן צו באַזייַטיקן שפּאַנונג פון די אַקסל גאַרטל אין די מיאָסטרוקטוראַל מדרגה. שורלי אַזאַ פרויען זענען ארבעטן און יעדער טאָג זיי באַקומען נייַ אינפֿאָרמאַציע, אַזוי זיי באַקומען פאַרשידענע ימאָושאַנז, אַזוי איר דאַרפֿן צו נוצן נעוראָסעדאַטע טעקניקס. אין דעם עלטער, די וואַסקיאַלער סיסטעם איז זייער מיד, אַזוי עס דאַרף דריינאַדזש. זאָל קנייטש די רינגקאַלז פון די נאַלבו, אויף די נאַסאָלאַביאַל פאָולדז און אין די אויג געגנט. דעם טעכניק וועט לאָזן איר צו באַקומען באַפרייַען פון די אויסזען פון נייַ רינגקאַלז פֿאַר אַ בשעת. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו די גאָמבע, דאָ עס איז נייטיק צו אַקטאַווייט מאַניפּיאַליישאַנז בייַ דער דערמאַל-טיף מדרגה. די האַלדז געגנט אויך דאַרף דריינאַדזש און ילאַוועריישאַן פון די אויסדרוק שורה.
נאָך די מאַסאַזש פֿאַר אַ בעסער ווירקונג, איר דאַרפֿן צו שטעלן אַ מאָדעלינג מאַסקע אויף די דעקלאָללעטע געגנט און פּנים.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר שפּאַניש מאַסאַזש:
- varicose veins
- דרוק רעליעף
- ליפפאָסטאַסיס
- עדעמאַ רעדוקציע
- דיקריסט ימיונאַטי
- מאַלנוטרישאַן פון סעלז און געוועבן
- נידעריקער בלוט דרוק
- געוואקסן הויט ילאַסטיסאַטי
- עלטער און פּאַטאַלאַדזשיקאַל דריינאַס
- טאָן פֿאַרבעסערן
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- הויט חולאתן,
- קרענק אין די אַקוטע בינע,
- בראַנטשיאַל אַזמאַ בעשאַס פלאַוערינג צייַט (מאי-יוני),
- malignant neoplasms.