"אונדזער עלטער איז אַ קרענק וואָס זאָל זיין באהאנדלט ווי קיין אנדערע," יליאַ מעטשניקאָוו, דער גרינדער פון געראַנטאָלאָגי, געזאגט אין די 1880 ס. אין זיין באַריכט, די אונטערשיידן רוסיש געלערנטער אנגעוויזן אַז יידזשינג איז ניט נייטיק פֿאַר דעם גוף צו זיין אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. אונדזער לעבן איז, אין פאַקט, דער פּראָצעס פון צעל אָפּטייל. א צעל קענען צעטיילט ענדלאַסלי אונטער ידעאַל טנאָים. דעגריידינג פון באדינגונגען פירט צו דערנידעריקונג פון צעל רעפּראָדוקציע. און ווי אַ רעזולטאַט צו דעם פּראָצעס, וואָס איז יוזשאַוואַלי גערופן עלטער.
"מענטשן נאָר טאָן נישט וועלן צו שטאַרבן"
אין זייַן געשיכטע, מענטשהייַט האט געלעבט און לעבט מיט דעם געדאַנק פון טויט, אַ ווייַטער יידזשינג גוף און אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. מער דווקא, מיט ריפלעקשאַנז אויף ווי צו באַזיגן עס. "מענטשן טאָן נישט וועלן צו לעבן אויף אייביק, מענטשן נאָר טאָן נישט וועלן צו שטאַרבן", Stanislaw Lemm correctly stated. דעם פאַרלאַנג איז שפיגלט אין די טעגלעך גרעעטינגס און פעסטיוו טויס פון פילע פעלקער. אין רעליגיאָנס אין דער פאָרעם פון אמונה אין די אַפטערלייטער, גילגול, ריבערט. אין פאַרשידענע עפּאָס, ווו די אייביק זקנים און וועדונעס לעבן. יעדער פאָלק איז געווען זוך פֿאַר זייַן "רעצעפּט פון יוגנט" פֿאַר סענטשעריז.
אין אלטע מצרים, זענען געניצט מעטאַל סילינדערס. זיי קענען זיין געזען אין די הענט פון די פעראָוז אויף די סערווייווינג פרעסקאָוז. די סילינדערס - די זון און לבנה, יעדער 150 מם אין לענג און 28 מם אין דיאַמעטער - זענען אָנגעפילט אין אַ זיכער סיקוואַנס מיט מיקסטשערז פון מינעראַלס. לויט צו מאָדערן ספּעשאַלאַסץ, אין די הענט פון די סילינדערס פאָרעם צוויי ענערגיע פּילערז, דורך וואָס ענערגיע פלאָוז, סערקיאַלייטינג אין דעם גוף, רייניקונג עס און פאָרמינג די פּראַטעקטיוו פעלד פון די מענטשלעך גוף.
בייַשפּיל:
צווישן די פעראָוז זענען פאַקטיש לאַנג-ליווערס: פּעאָפּי II רולד 94 יאר. Ramesses the Great איז 67 יאר אַלט. ער סערווייד 12 אויס פון 187 פון זיין קינדער פון 42 ווייבער און קאַנקיאַביינז. פֿאַר העלפט אַ יאָרהונדערט מער ווי 10 פעראָוז געהערשט.
"עליקסיר פון יוגנט"
די מעשיות פון באַרימט אַלטשעמיס - סיקערז פון די "עליקסיר פון לאָנדזשעוואַטי", אַ יידזשינג אָרגאַניזם און אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס - זענען שאָודאַון אין סיקריץ: פילע נעמען, די פעלן פון זיכערקייט איבער די יאָרן פון לעבן און די רעזולטאַטן פון פאָרשונג. דאס איז דזשאַביר יבן כייאַן (אָדער גיכער), פראַנסיס בייקאָן, טהעאָפּהראַסטוס פּאַראַסעלסוס, יעקב ברוס, וויי פּאָ-יאַן, וואַסילי וואַלענטין, גראף סיינט-גערמאַין, גראף אלעקסאנדער קאַגליאָסטראָ (אָדער גיוסעפּפּע באַלסאַמאָ), אאז"ו ו.
מאָדערן וויסנשאַפֿט האלט צו זוכן פֿאַר "עליקסיר פון לאָנדזשעוואַטי", רילייינג אויף אַ סיסטעמיק און יחיד צוגאַנג.
קריאָניקס - קאַנסערוויישאַן (ביהאָסטאַסיס) ניצן הינטער-נידעריק טעמפּעראַטורעס. פּאַטיענץ זענען אונטערטעניק צו ייַז קאַלט. דערפאַרונג פון פּרעהס און פעראָוז זענען געמיינט צו באָדנ זיך די גוף אין דער מאָרגן, טאָג און נאַכט, קעסיידער גאָלן די האָר אויף די גוף (מיט די ויסנעם פון די קאָפּ) - אַזוי אַז די מייקראָובז טאָן ניט דורכנעמען; זיי כּמעט האט ניט עסן פעט כאַזער און רוי פיש.
אלטע טשיינאַ באשאפן קיגאָנג - די קונסט פון זיך-רעגולירן פון דעם גוף, די אַנטוויקלונג פון מענטש ווי אַ יחיד. פילע עקסערסייזיז זענען אַימעד בייַ רייזינג ימיונאַטי און אָפּרו.
קי איז די ענערגיע וואָס איז פאָרשטעלן אין הימל, אויף ערד און אין יעדער לעבעדיק זייַענדיק. יאָגאַ - איינער פון די פילאָסאָפיקאַל סיסטעמס פון אלטע ינדיאַ, האלט דער רעצעפּט פֿאַר ינקריסינג די ווייטאַלאַטי פון באַרדאַסדיק דערנערונג, געהעריק ברידינג און אַ positive מענטאַל שטעלונג.
א גרויס ראָלע איז געגעבן צו די רוקנביין אין ענינים פון קעגנשטעל צו קרענק. עס מוזן זיין פלעקסאַבאַל - "די פליסנדיק וואַסער טוט נישט פאַלן, די טיר הינגע טוט נישט צעלאָזן, אַזאַ איז די באַוועגונג." אין די "טרעאַטיסע אויף די ינערלעך" עס איז אנגעוויזן:
אַגינג איז דער פּראָצעס פון גראַדזשואַל דיסראַפּשאַן און אָנווער פון וויכטיק גוף פאַנגקשאַנז, אין באַזונדער, די פיייקייַט צו רעפּראָדוצירן און רידזשענערייט די יידזשינג אָרגאַניזם און די פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס.
ענגיידזשינג אין קיגאָנג, אַ מענטש אַבזאָרבז די ענערגיע פון הימל און ערד, קאַנעקטינג זיי אין זיך. אַזוי ער אַפּערייזיז לאָנדזשעוואַטי און ימאָרטאַליטי. קלאסן זאָל זיין רעגולער פֿאַר אַ נומער פון יאָרן. ימאָרטאַליטי אין טאַאָיסם איז מאַטעריאַל: עס קאַנסערנז ביידע די נשמה און די גוף.
טיפּ
טאַיסיס גלויבן אַז טאן גוטע מעשים לענגטאַנז לעבן, און בייז - שאָרטענס. ער וואס וויל ימאָרטאַליטי אויף ערד מוזן טוען 300 גוט מעשים, און דאָרשטיק פֿאַר ימאָרטאַליטי אין דעם הימל - 1200. אבער אַפֿילו נאָך די 1190 גוט טעסט.
"ויסשעפּן צו די סוף פון זייַן הימלישע יאָרן, נאָך קאַונטינג אַ הונדערט יאר, גיין אויף."
איינער פון די טרעטאַסאַז פון טיבעטאַן מעדיצין "וואַידוריאַ-אָנבאָ" רעקאַמענדז ראַיאָנאַל דערנערונג, בייַצייַטיק שלאָפן, ביידינג, וויסן פון די נאָרמז און כּללים פון געשלעכט - לעבן, און היגיענע פֿאַר געזונט און פאַרלענגערונג פון לעבן. דער רעצעפּט פֿאַר "דזשוסאַז" איז געגעבן, וואָס בייַשטייַערן צו לאָנדזשעוואַטי: מאַמיז, פעלדספּאַר, שטאָף צוקער, האָניק, פּוטער. "אויב די האַרץ דויפעק טוט נישט טוישן פֿאַר 100 סטראָקעס און איז קעראַקטערייזד דורך אַ גוט פולקייט, דעמאָלט אַ מענטש מיט אַ נאָרמאַל וועג פון לעבן וועט לעבן אַרויף צו 100 יאר." מעטהוסעלאַה - די אַלטע טעסטאַמענט פּייטריאַרק - געלעבט, ווי די ביבל געזאגט, 969 יאָרן - ער איז געהאלטן די אָולדאַסט מענטש. אן אנדער אַנטעדילווויאַן לאַנג-לעבער, נח, וואס געבויט די אַרק, געלעבט אַ ביסל יאָרן ווייניקער. דער ערשטער מענטש אַדאַם איז געווען ענדאַוד מיט ימאָרטאַליטי, אָבער ווי ער אוועקגעגאנגען פון די קאַוואַנאַנץ ער פאַרקירצט זיין לעבן.
דער דורכשניטלעך לעבן יקספּעקטאַנסי פון אַ מענטש.
מער ווי 80 יאר:
דזשאַפּאַן, שווייץ, פֿראַנקרייַך, דייַטשלאַנד, אויסטראַליע, סינגאַפּאָר.
ווייניקער ווי 80 יאר:
מאָזאַמביק, באָצוואַנאַ, זימבאַבווע.
לויט ווער, די וועלט 'ס דורכשניטלעך לעבן יקספּעקטאַנסי איז 48.5 יאָרן.
פארוואס טאָן מיר וואַקסן אַלט?
הייַנט עס איז ניט בכלל אנגענומען טעאָריע פון יידזשינג. עס זענען עטלעכע טיעריז באזירט אויף פאַרשידענע סיבות און מעקאַניזאַמז פון יידזשינג. די מעקאַניזאַמז זיך אַנטדעקן זיך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון ענדערונגען אין אַלע לעוועלס - פון מאָלעקולאַר צו פיזיאַלאַדזשיקאַל. אַגינג איז אַ קאָמפּלעקס פון פּראַסעסאַז, יעדער פון וואָס ראַדוסאַז די גוף ס קעגנשטעל און ווייטאַלאַטי. די טאָוטאַלאַטי פון פּראַסעסאַז ינקריסיז די נעגאַטיוו פּראַל. טריאָריז פון יידזשינג זענען קלאַסאַפייד אין פאַרשידענע וועגן. זיי זענען צעטיילט אין 2 גרופּעס: פּראָוגראַמד יידזשינג און סטאָוקאַסטיק טיריז (ראַנדאַמנאַס). אָדער אין 3 גרופּעס: גענעטיק, נעוואָענדאָקרינע און טיריז פון שעדיקן אַקיומיאַליישאַן. קיין טייל איז אַרביטראַריש, ווייַל די פּראַסעסאַז זענען ינטעריאָרייטיד.
סופּפּאָרטערס פון פאַרשידענע טיעריז זענען די הויפּט סיבות פון פול-פלעדזשד לאָנדזשעוואַטי: אַ געזונט עסנוואַרג סיסטעם, אַ גלייַך קאָמבינאַציע פון אַרבעט און פרייַע צייַט, אַ קולטור פון נאַטור, די השפּעה פון יקאַלאַדזשי.
ביאָפּעפּטעידע פּרעפּעריישאַנז , געראַפּראָטעקטערז פון די נייַ דור. די דנאָ שורה: צו העלפן סעלז אַרבעטן. פּעפּטיידז - פּראָטעינס אפגעזונדערט דורך סייאַנטיס - צו שטיצן די רעסטעריישאַן פון די סינטעז פון זייַן אייגן פּראָטעין אין דעם גוף. פּענאַטרייטינג אין אַ שטייַג, ומקערן זייַן פאַנגקשאַנז. רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דרוגס זענען די אָרגאַנס פון יונג מאַמאַלז (לעבער איז גענומען פֿאַר באַהאַנדלונג פון די לעבער, קידניז זענען באהאנדלט מיט אַ ניר, אאז"ו ו).
די גרונט טיעריז פון יידזשינג זענען פארמולירט דורך סייאַנטיס פון פאַרשידענע לענדער אין פאַרשידענע יאָרן.
טראָגן טעאָריע: דער גוף איז אַ מעקאַניזאַם אַז ברייקס אַראָפּ איבער צייַט.
די טעאָריע פון די קאַטאַסטראָפע פון ערראָרס: מיט עלטער, גענעטיק שעדיקן אַקיומיאַלייטיד ווי אַ רעזולטאַט פון מיוטיישאַנז (ספּאַנטייניאַס אָדער געפֿירט דורך פונדרויסנדיק סיבות).
די טעאָריע פון דרוק שעדיקן: יידזשינג איז דער רעזולטאַט פון דרוק, די קורס פון טראָגן פון די מענטשלעך גוף דעפּענדס אויף די סומע פון דרוק.
טעאָריע פון אַוטאָ טאָקסיפיקאַטיאָן: די גרונט פון יידזשינג איז די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין די קישקע.
עוואָלוציאנערע טעאָריע: די טעאָריע פון פּראָוגראַמד יידזשינג פון אַ מינים.
די טעאָריע פון אינפֿאָרמאַציע פּרעזערוויישאַן: די קעסיידערדיק ענדערונג פון אינפֿאָרמאַציע און זייַן אָנווער אין די גוף ביידע אין די סיסטעם, פֿאַר בייַשפּיל, אין דנאַ, אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
ענדאָקין טעאָריע: דער סוד פון "אייביק לעבן" אין די פּיטויטערי און היפּאָטהאַמאַלוס.
יממונאָלאָגיקאַל טעאָריע: אַ פאַרקלענערן אין די פיייקייַט צו באַשיצן קעגן דרוק.
די טעאָריע פון צעל מעמבריינז: יידזשינג רעכט צו שעדיקן צו סעלז מעמבריינז, וואָס אַקיומיאַליישאַן פון ערראָרס אין די סטרוקטור פון פּראָטעינס און פּרעווענטינג צעל אָפּטייל.
מיטאָטהאָנדריאַל טעאָריע: רעדוקציע פון דער ענערגיע פּאָטענציעל פּאָטענציעל מיט עלטער. (מיטאָטהאָנדריאַ איז דער אָרגאַנאָיד פון אַ צעל וואָס ינשורז זייַן ברידינג, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס ענערגיע איז אַקיומיאַלייטיד).
די טעאָריע פון שפּור עלעמענטן : די סיבה פֿאַר די שפּור עלעמענטן קאַנטיינד אין די מענטשלעך גוף אין זייער קליין וואַליומז איז ניט מער ווי 105 פּראָצענט.
פֿרייַ-ראַדיקאַל טעאָריע: די השפּעה פון ראַדאַקאַלז אַנדערלייז פילע פּאַטאַלאַדזשאַז, אין באַזונדער, ראַק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, רהעומאַטאָיד אַרטריט, מאַרך חולאתן. אין דעם גאַנג פון לעבן, אַ קליין בראָכצאָל פון זויערשטאָף (פון אַ ריזיק לויפן גייט פארביי דורך סעלז) פארמען אַקטיוו פארמען פון זויערשטאָף (ראָס) - פּעראַסיטיק קאַמפּאַונדז. אַקאַקס לעבן אַ מאָמענט און רעאַגירן מיט אנדערע סעלז, דיסטרויינג זיי. ווי אַ רעזולטאַט פון אנפאלן, מיטאָטהאָנדריאַ זענען דאַמידזשד. די אַקיומיאַליישאַן פון אַזאַ שעדיקן איז די עסאַנס פון יידזשינג.
די טעאָריע פון "קרייַז-פֿאַרבינדונג": די ראָלע פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין דעם פאַל איז צוקער, אין באַזונדער, גלוקאָוס. מאָלעקולז פון שוגערז, ווען ריאַקטינג מיט פּראָטעינס, "נייען" די פּראָטעין מאַלאַקיולז צוזאַמען. סעלז אָנהייבן צו אַרבעטן ערגער, זיי אָנקלייַבן "מיסט", געוועבן פאַרלאַנג ילאַסטיסאַטי.
די טעאָריע פון אַפּאָפּטאָסיס: די קאַטער פון אַ פּראָגראַם פון צעל זעלבסטמאָרד, זיך-צעשטערונג אין זיכער סיטואַטיאָנס, עמבעדיד אין זיי.
טאָלאָמער טעאָריע: סאָמאַטיק סעלז קענען טיילן אַ זיכער נומער פון מאל. עס איז פארבונדן מיט די מעקאַניזאַם פון דנאַ דאַבלינג. די ענדס, עדזשאַז פון לינעאַר קראָומאַסאָומז (טעלאָמערעס) נאָך יעדער טייל זענען פאַרקירצט. דעריבער עס קומט אַ צייַט ווען די צעל קענען נישט צעטיילט. די לענג פון די טעלערערע דעפּענדס אויף די עלטער פון די מענטש: די עלטערע עס איז, די מיטל לענג פון טעלעראַמז איז קלענערער.
הייך טעאָריע: דער מעקאַניזאַם פון יידזשינג הייבט צו אַרבעטן מיט אַ קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין די סענסיטיוויטי שוועל פון די היפּאָטהאַמאַלוס צו די מדרגה פון כאָרמאָונז אין די בלוט. מיט עלטער, פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיקאַל באדינגונגען אויפשטיין. דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין דעם גוף זענען טריגערד דורך אַ בייאַלאַדזשיקאַל זייגער וואָס וועט ציילן די לעבן צייַט באפרייט צו דעם גוף.
לאַנג-יידזשינג אָרגאַניזאַמז
ים ורקינס לעבן 200-300 יאָרן, אָן אויפהערן צו וואַקסן (די גרעסערע, די עלטערע עס מיטל). און נאָך 100 יאָרן פון לעבן קענען אַקטיוולי פּראָדוצירן זאמען.
שעלפיש
זשעמטשוזשניצאַ מאַרגאַריפיצאַ לעבט אַרויף צו 200 יאר, אַלע לעבן איז טויגעוודיק פון פּראָדוצירן עמבריאָוז, עס קען נישט שטאַרבן פון קראַנקייַט, אָבער פון הונגער, ווייַל אַלע לעבן וואַקסן.
און די פאַקטיש לאַנג ליווערס - מער ווי 4000 יאָרן; מער ווי 2,5,000 יאָרן פון סאָסנע און ריז סיקוויאַ.
אין די USA עס איז אַ סאָסנע "מעטהוסעלאַה", - די אָולדאַסט בוים אויף דער ערד. לויט עקספּערץ, די עלטער פון די סאָסנע איז 4772 יאר.
מיט עלטער, סטעם סעלז זענען קלענערער. טכילעס, די מערהייַט פון זיי - די פערטאַלייזד יי איז צעטיילט, פאָרמינג סטעם סעלז, וואָס זענען פארוואנדלען אין אנדערע.
איינער סטעם צעל קענען רעפּראָדוצירן עטלעכע טויזנט פּשוט סעלז. בעשאַס טעראַפּיע, דער פּאַציענט באקומט 200-300,000,000 סטעם סעלז. ונקלאַימעד סעלז זענען געשיקט צו די גוף פֿאַר צייַטווייַליק סטאָרידזש. אין דערצו צו אייגן סעלז (סטאָרד אין אַ יחיד "באַנק"), דאָנער סטעם סעלז זענען געניצט - פון שנור בלוט (מערסט געוויינט הייַנט) און פיטאַל - פון אַבאָרטיוו מאַטעריאַל. די יענער זאַך פֿראגן, ביידע עטישע פּלאַן און השפּעה אויף דעם גוף אין דער צוקונפֿט. דער זייער באַגריף פון "סטעם סעלז" איז געווען באַקענענ אין 1908 דורך די ויסגעצייכנט היסטאָלאָגיסט און עמבריאָלאָגיסט אלעקסאנדער מאַקסימאָוו (1874-1928), וואָס לעצטע יאָרן פון זיין לעבן געארבעט אין עמיגראַטיאָן צו די פאַרייניקטע שטאַטן.