איז עס מעגלעך צו עסן האָניק בשעת לוזינג וואָג? רעסיפּעס מיט האָניק פֿאַר וואָג אָנווער

מאָדערן טרענדס און געזעלשאַפט לויבן די שלאַנק גוף, די באַזיצער פון וואָס כּמעט אַלעמען חלומות צו ווערן. און אַמאָל מענטשן טאָן ניט פּייַניקן זיך: שעה פון טריינינג, דיעטע, פאַרמאַקאַלאַדזשי, די רשימה קענען פאָרזעצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אבער ווי צו זיין איינער וועמענס פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג איז עפּעס וויקער ווי די ווילאָופּערז קעגן סוויץ? יאָ, ביסקאַץ, שאָקאָלאַד, קעראַמאַל און ביסקאַץ וועט זיין יקסקלודיד. אבער גליק, עס איז האָניק, פּאַסיק פֿאַר לוזינג וואָג נאָר רעכט. ווי פּונקט צו נעמען דעם בין דעליקאַסי, אין וואָס קוואַנטאַטיז און אין קאָמבינאַציע מיט וואָס פּראָדוקטן - לייענען ווייטער.

ווי טוט האָניק אַרבעט און וואָס איז נוצלעך פֿאַר לוזינג וואָג ?

בי האָניק קענען רייטפאַל זיין גערופן אַ נאַטירלעך קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז. מיט אַ לאַנג דיעטע וואָס יקסקלודז זיס פירות, גרינס און פאַטי אָילס, רינדערנס און כאַזער פלייש אין די דיעטע, האָניק פּראָדוקטן זענען אַ ווערטפול מקור פון נוטריאַנץ וואָס קענען לייכט פאַרגיטיקן פֿאַר זייער דיפישאַנסי אין דעם גוף. אין פאַרגלייַך מיט צוקער, ביז סייווז זענען ווייניקער קאַלאָריק און אַבזאָרבד אין די בלוט מער געשווינד. דערצו, ביקיפּינג פּראָדוקטן בישליימעס פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם און מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר אַ סלימינג מענטש.

דער בלויז רעקאָמענדאַציע איז אַ ריסטריקשאַן פון די האָניק קאַנסומד. זינט מער ווי דרייַ טיספּונז שוין בלייַבן אין די פאַטי דיפּאַזאַץ וואָס גאָר צעשטערן דיין רעזולטאַט פון די דיעטע.

דעם פּראָדוקט איז דיזייעראַבאַל צו קויפן נישט אין די קראָם וואָס פּאַסטוריזאַטיאָן און פאַרלירן רובֿ פון די נוציק סאַבסטאַנסיז, און מיט די הענט פון בעעקעעפּערס. עס איז בעסטער צו נעמען שוגערי האָניק, וואָס כּולל פיל מער אַמינאָ אַסאַדז ווי אין די פליסיק אַנאַלאָג.

וועריאַנץ פון טרינקען מיט האָניק פֿאַר וואָג אָנווער

ווי געזאָגט אויבן, טראָץ זייַן זיסקייַט, אַ קליין סומע פון ​​האָניק קענען בלויז דורכויס ווירקן די דאַר גוף. ספּעציעלע נוץ דעם נאַש קענען ברענגען מיט געהעריק נוצן און קאָמבינאַציע מיט זיכער פּראָדוקטן. עס איז ווערט באַטראַכטן אַז עס איז בעסטער צו נוצן האָניק טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר די ערשטער מאָלצייַט. און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָנהייבן פרישטיק אין ווייניקער ווי אַ שעה. אין די אָוונט, טרינקען די קאַקטיילז טאָן נישט רעקאָמענדירן, ווי אין דער מאָרגן, טאָמער, וועקן זיך מיט פּופפינעסס.

האָניק-לימענע קאָקטייל

דעם רעצעפּט איז געהאלטן איינער פון די מערסט פאָלקס אין דיעטע פון ​​לוזינג וואָג. און דעם איז נישט כידעשדיק, ווייַל האָניק ריפּלענישאַז וויטאַמין און מינעראַל דיפישאַנסי, און די לימענע פּראַמאָוץ די בעסטער ספּליטינג פון פעט סעלז.

פֿאַר קוקינג, איר דאַרפֿן אַ גלאז פון וואַרעם געטרונקען וואַסער, צוויי טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט און איינער לעפל פון האָניק. די צוגעלייגט ינגרידיאַנץ זאָל זיין געמישט געזונט אין וואַסער ביז גאָר צעלאָזן.

א סלימינג טרינקען קאַנסיסטינג פון ינגבער, לימענע און האָניק

דער צוגרייטונג פון דעם קאָקטייל איז עפּעס אַנדערש פון די פריערדיקע ווערסיע, ניט נאָר דורך דעם בייַזייַן פון ינגבער, אָבער אויך דורך פּראַפּאָרשאַנז. אַזוי, אין אַ גלאז פון וואַרעם געטרונקען וואַסער, לייגן אַ לעפעלע פון ​​האָניק, אַ לעפל פון לימענע זאַפט און אַ לעפל פון גרייטיד ינגבער. פֿאַר אַ ווייניקער געפיל פון פארביטערונג פון ינגבער, מיר רעקאָמענדירן אַז איר טרינקען אַ טרינקען אין איין שלינגען.

לויט די באריכטן, בעוורידזשיז פון האָניק - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר אַ וואָך פון טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון האָניק טרינקען און אַ יקערדיק דיעטע, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון 2-3 קג מער ווי אָן קאַקטיילז.