די בענעפיץ פון גרין ראַדיש

גרין רעטעך איז אַ שייכות מינים פון שוואַרץ רעטעך, גראָוינג אין די מעדיטערראַנעאַן דאָרעמדיק געגנטן. די נוצן פון גרין רעטעך איז באקאנט אין אונדזער צייַט צו אַלעמען. אין רוסלאַנד, דעם וואָרצל גערעטעניש איז געוויינט זינט צייַט ימאַמאָריאַל ביידע אין מעדיצין און פֿאַר קוקינג פאַרשידן קולינאַריש מאַסטערפּיסיז. גרין רעטעך איז בעסטער געניצט אין פריש פאָרעם, אין סדר צו ופהיטן זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. לייג עס צו די סאַלאַט, און איר וועט זיין סאַפּרייזד דורך דיין געוואקסן אַפּעטיט, ווייַל די ראַדיש אַקטיווייץ די דיגעסטיווע סיסטעם. פילע מענטשן טאָן ניט אַפֿילו וויסן און טאָן נישט כאָשעד, ווי פילע נוציק סאַבסטאַנסאַז זענען קאַנטיינד אין דעם ונפּעפּראָאָססינג פרוכט.

ראַדיקיש איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן ליידן פון דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט, זינט עס כּולל וויטאַמין יי ראַדיש איז אויך גוט פֿאַר ומקערן ימיונאַטי, צו רעדוצירן דרוק, רעכט צו די פּאַטאַסיאַם זאַלץ קאַנטיינד אין עס. דער הויך צופרידן פון ב וויטאַמינס איז וווילטויק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם. וויטאַמינס פּפּ שטיצן די אַרבעט פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס פון אונדזער גוף.

פיבער, יקערדיק אָילס, פיטאָנסידעס, פאַטי אַסאַדז - דאָס איז ווייַט פון אַ גאַנץ רשימה פון וויכטיק נוטריאַנץ וואָס כּולל ראַדיש.

די גרין רעטעך איז זייער נוציק פֿאַר דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז די העמאַטאָפּאָיעסיס פּראָצעס (אַפעקץ די הויך צופרידן פון אייַזן), ריסטאָרז די קאַלסיום צופרידן אין דעם גוף, וואָס איז אַזוי נוצלעך פֿאַר ציין און ביינער. דיסאָרדערס פון די פאַנגקשאַנז פון דיידזשעסטשאַן, פאַרהיטונג פון פאַרשטאָפּונג: פֿאַר אַלע די חולאתן רעטעך קענען צושטעלן יראַפּלייסאַבאַל הילף!

די נוצן פון דעם ראַדיש פון דעם מינים איז געווען סייאַנטיפיקלי פּראָווען. לעצטע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ראַדיש האט ויסגעצייכנט טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז באַקענענ אין די דיעטע צו פאַרמייַדן גאַלעריע און לעבער חולאתן.

לויט צו פילע סייאַנטיס, רעטעך האט באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, אַזוי עס קענען זיין געניצט פֿאַר ינפעקשאַנז און פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון דעם גוף. מיט אַזאַ חולאתן ווי ינפלוענציע, בראָנטשיטיס, לונגענ - אָנצינדונג, פּערטשאַסאַס רעטעך איז אַוואַדע זייער נוצלעך. פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז אויך אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון וווילטויק פּראָפּערטיעס פון גרין רעטעך, ווייַל דעם פרוכט העלפט צו נאָרמאַלייז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט. אויב איר עסן רעטעך טעגלעך, עס וועט העלפן איר פאַרמייַדן אַ קרענק ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס.

אבער דעם נוציק פּראָפּערטיעס פון די גרין רעטעך טאָן ניט סוף, ווייַל עס קענען זיין געניצט ויסווייניק! קאַמפּרעס פון גרייטיד רעטעך וועט העלפן מיט רומאַטיזאַם, ראַדיקוליטיס, נעוריטיס און אנדערע.

אָבער, עס איז בעסער נישט צו עסן רעטעך פֿאַר מענטשן מיט אַזאַ חולאתן: גאַסטרייטאַס, אַלסערז, ניר חולאתן און ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג.

עס מיינט אַז די גרין רעטעך איז אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע חולאתן. אין עטלעכע מאָס, דאָס קאָראַספּאַנדז צו פאַקט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן דעם ווונדערלעך וואָרצל, און איר וועט באַקומען באַפרייַען פון פילע יילמאַנץ, ווייַל עס איז נישט נאָר זייער נוצלעך, אָבער עס אויך טעם גרויס!