- וואַסער - 2 קאַפּס
- אַ ייזל פון ינגבער - 1 שטיק
- קאַרדאַמאָם זאמען - 3 ברעקלעך
- רויט לאַבעל טיי - 3-4 טיספּונז
- נידעריק-פעט מילך - 1/2 גלעזל
- צוקער - 1 סט. לעפל (צו טעם)
שטעלן די פּאַן מיט וואַסער (2 טעפּלעך) איבער מיטל היץ. רייַבן אַ קליין שטיק פון ינגבער. Crumble cardamom. ווען באַבאַלז דערשייַנען אין די וואַסער, לייגן קאַרדאַמאָם און גרייטיד ינגבער. אין אַ ביסל מינוט, לייגן די רעד לאַבעל. קאָך און ברענגען צו אַ קאָכן. גיסן נידעריק-פעט 2% מילך. קאָכן פֿאַר 3-5 מינוט. קער אַוועק די פייַער. שפּאַנונג די טיי דורך אַ זיפּ. לייג צוקער צו געשמאַק.
סערווינגז: 2