פון קורס, אויף די טעמע "ווי צו פאָרשטעלן קאַמפּלאַמענטשי פידינג צו אַ קינד" קענען זיין געזאָגט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, באַטראַכטן דאַזאַנז פון אָפּציעס פֿאַר ריפּלענישינג זייַן דיעטע. אָבער אַלע די מעניוז זענען רידוסט צו איין זאַך: נאָך ריטשינג די קינד 6 חדשים אַלט, ער זאָל באַקומען עסנוואַרג וואָס איז רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס, גרינס פּראָטעינס, דייאַטערי פיברע און, פון קורס, מינעראַלס.
דורך דעם וועג, ווייַל פון די עלטער מיט וואָס צו געבן עסנוואַרג צו דעם קינד, עס האָבן שטענדיק געווען שאַרף דיספּיוץ. ביז אַהער, דאקטוירים פארשטאפט אויף די אָפּציע פון פיר חדשים, איינער איצט פּרוווד ינעקספּעדיענט אַזאַ אַ הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז. אויב איר זען אַז דיין בעיבי טוט נישט אָפּשטיי אין דער אַנטוויקלונג, לייגט צו וואָג און וואַקסן געזונט - טאָן נישט פּרובירן צו לייגן עס פון פיר חדשים - ווייַל דיין בעיבי איז אַזוי גוט. אבער אין פאַל, די קרומבס קוקט אויך קליינטשיק פֿאַר זיין עלטער, עס איז נישט אַ ויסגעצייכנט אַפּעטיט, און די טעסץ אָנווייַזן אַ נידעריק מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט - דעמאָלט מיד איינער זאָל פאָרשטעלן לירז, קערפאַלי און געדולדיק.
אן אנדער דאָקטער אָפֿט נאָדז בייַ די ציין - זיי זאָגן, נאַטור האט באפוילן אַז די בייביז ביסט געבוירן אָן ציין און טכילעס דאַרפֿן פליסיק עסנוואַרג. אבער ווי באַלד ווי די קיוט מויל דעקערייץ דער ערשטער צאָן - דאָס קען זיין געהאלטן אַ ביקאַן פון די גוף אַז ער איז גרייט צו נעמען אין די דיעטע און מער האַרט עסנוואַרג. כאָטש עס איז אַ באַטייַטיק "אָבער": די ציין קענען קומען אין פינף און צען חדשים - אָבער אין די רגע פאַל, ווארטן פֿאַר זייער אויסזען צו אָנהייבן פידינג איז קלאר ינאַפּראָופּרייט.
געדענקען, נייַ פּראָדוקטן קענען זיין אַלערדזשאַנז, אַזוי וואַך ענג - האט די רויט ויסשיט אנטפלעקונג אויף די טשיקס אָדער דיין בעיבי 'ס גוף, האט ניט דער אנדערע שטול ווערן? אויב איר טאָן ניט אָבסערווירן קיין געפערלעך ענדערונגען, איר קענען בעשאָלעם פאַרגרעסערן די טיילן פון קאַמפּלאַמענטשי פודז צוויי מאָל, דער ווייַטער טאָג. און אַזוי ברענגען די סומע פון נייַ פּראָדוקט צו וועגן 200 גראַמז. אבער אויב איר באמערקט די אַלאַרמינג וואונדער אַז די בעיבי איז אַנוויילד, טעמפּערעראַלי פאַרהאַלטן געבן אים אַ לער, טאָמער זיין גוף איז נאָר נישט גרייט פֿאַר אַזאַ לאָודז.
אויב די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז אַקערז אָן קאַמפּלאַקיישאַנז און ינסאַדאַנץ, דעמאָלט אין אַ וואָך אָדער אַזוי דיין בעיבי וועט נישט עסן אַמאָל אַ טאָג מיט אַ געמיש אָדער ברוסט מילך, אָבער מיט אַ נייַע פּראָדוקט פֿאַר אים.
ווי צו ריכטיק פאָרשטעלן קאַמפּלאַמענטשי פודז: ווען צו אָנהייבן?
נאָר ווילן צו טאָן אַז עס איז קיין בכלל אנגענומען גיידאַנס אויף דעם אַרויסגעבן. ניט וועגן די עלטער פון די בעיבי, אדער וועגן די ערשטער פודז וואָס איר וועט געבן אים. עטלעכע מאַמיז זענען די ערשטער צו באַקענען זאַפט אין זייער קינדער 'דיעטע, אנדערע בעסער צו אָנהייבן מיט מאַשט פּאַטייטאָוז. קאָונסילס פון פּידיאַטרישאַנז אין דעם אַרויסגעבן טאָן ניט שטענדיק צונויפפאַלן. קלאר בלויז איין זאַך: אין מאַשט פּאַטייטאָוז, פון קורס, פיל מער וויטאַמינס און אנדערע נוטריאַנץ. אָבער, טאָן נישט פאַרגעסן אַז די בעיבי איז שוין געניצט צו פליסיק עסנוואַרג: ברוסטמילק אָדער פליסיק געמיש, אַז דיק מאַשט פּאַטייטאָוז וועט ווערן פֿאַר אים אַ זייער ומגעוויינטלעך און ומגעוויינטלעך עסנוואַרג. די הויפּט זאַך אין צוציען איז ניט צו שאַטן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פון ברעקלעך.
אויך אין די קראָם איר קענען קויפן גרייט-געמאכט גרינס פּינעס אין דזשאַרז. און עטלעכע פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן צו קויפן נאָר אַזאַ פּראָדוקטן. נאָך אַלע, די מאַניאַפאַקטשערערז פון בעיבי עסנוואַרג האָבן שוין זיכער צו זאָרגן אַז בלויז די בעסטער קוואַליטעט און פריש פּראָדוקטן זענען געשיקט אויף פּיוריי, ספּעשאַלי כאָומאַדזשאַנייזד, אַזוי אַז די קאָמפּאָסיטיאָן טוט נישט האָבן פייבראַס פיברע 0 ווייַל די יענער קענען לייכט פאַלן אַלערדזשיז.
אין דער געשעעניש אַז עס מיינט צו איר אַז דיין בעיבי איז אויך מאָגער און פריילעך, איר קענען פאָרשטעלן די ערשטער קאַשע אין די סופּפּלעמענטאַרי העסאָפע. אָנהייב מיט גלוטען-פֿרייַ אָפּציעס: רייַז, באַקוויט, פּאַפּשוי קאַשע אָדער האָבערגריץ. עס זענען צוויי אָפּציעס פֿאַר פּריפּערינג טוווע: איר קענען קאָכן זיי זיך און רייַבן זיי, אָדער איר קענען קויפן אַ פאַרטיק מישן אין די קראָם. איר וועט באַמערקן ווי עס איז אַנדערש פון די "דערוואַקסן" - די אינהאַלט קוקט ווי שטויב, בעשאַס קוקינג קאַשע טורנס אין אַ דיק מאַסע, וואָס איז גרינגער צו עסן די בעיבי. אויב איר באַשליסן צו געבן דעם קינד קאַשע - פּרובירן צו פיטער איר איידער געגאנגען צו בעט. נאָך דעם, די עסנוואַרג קאַנטריביוץ צו די זעטיקונג פון דעם גוף - און איר וועט זיין זיכער אַז די פול-דערוואַקסן בעיבי וועט שלאָפן ביז מאָרגן, אָן זאָרג אָדער וואַקינג אַרויף.
אויב אַלץ גייט גוט, דעמאָלט דורך די עלטער פון אַכט חדשים דיין בעיבי זאָל עסן אַרויף צו פינף מאל אַ טאָג. בעערעך צוויי פידינגז קענען זיין גאָר ריפּלייסט דורך העסאָפע: קעפיר, קאַשקאַ אָדער גרינס פּיוריי. ין אַ חודש און אַ האַלב איר קענען גיין צו דרייַ פידינגז. אין דעם עלטער, די הייַזקע קעז קענען זיין צוגעגעבן צו די בעיבי 'ס דיעטע, אָבער אין דעם פאַל איר קענען נישט אָווערדאָ עס - הייַזקע קעז, כאָטש נוציק, אָבער זייער שווער אויף די מאָגן, אַזוי ערגעץ אַרויף צו אַ יאָר אַלט עס איז נישט ווערט צו געבן זיין קינד אין קוואַנטאַטיז פון מער ווי 50 גראַמז פּער טאָג . נייַן-חודש-אַלט בעיבי קענען אויך זיין מוטיק פּאַמפּערד מיט פריש פרוכט. אָבער זיין אָפּגעהיט מיט די ברירה: עס מיינט אַז דער מאַרק איז סעלינג אַזוי פילע נוציק פירות. ויסמייַדן בייינג אַ בעיבי עקזאָטיש - לאָזן אים אָנהייבן עסן עפּעס אַז איז באַקאַנט, וואָס וואַקסן ווו איר לעבן. היט אייך פון bananas, אָרינדזשיז און קיווי, אָנהייב ינטראָודוסינג דער ערשטער גרין עפּל, באַרנע און בעריז פון דעם גאָרטן.
מיר ווילן צו פאָרשלאָגן איר אַ ווערסיע פון די בעיבי 'ס מעניו וואָס האט שוין דערגרייכט די עלטער פון איין יאָר.
8:00, פרישטיק
צוגרייטן די בעיבי 200 גראַמז פון זייַן באַליבט קאַשע, 30 גראַמז פון גרינס פּיוריי און 50 מל פון פריש זאַפט.
12:00, לאָנטש
טרוקן די פּיצל מיט גרינס זופּ מיט רוסקס (אַ געדינט - 40 גראַמז), גרינס פּיוריי (150 גראַמז), סטייק האַלב (60 גראַמז) און, פון קורס, געבן אים אַלע די זאַפט (30-40 מל).
16:00, נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן
טרינקען דיין בעיבי בלויז מיט האַלב קורד (געדענקען, נישט מער ווי 50 גראַמז אַ טאָג!), פריש פרוכט (פֿאַר בייַשפּיל, אַ גרין עפּל), קעפיר אָדער מילך (איר קענען בעשאָלעם לייגן 200 גראַמז).
20:00, מיטאָג
פֿאַר מיטאָג, קאָכן ברעקלעך פון פּיוריי פון זיין באַליבט וועדזשטאַבאַלז אָדער קאַשע (100 גראַמז), געבן אַ פריש פרוכט (אָדער אַ האַנדפול פון apples). טרינקען מיטאָג קענען זייַן זאַפט (50 גראַמז).
פלייש איז אַן ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט אין דיין בעיבי 'ס דיעטע פון די עלטער פון צען חדשים. אָנהייב מיט ליכט פלייש - כאָוממייד הינדל, כאַזער, קיניגל פלייש אָדער טערקיי - די לעצטע צוויי זענען ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר יענע קינדער וואס האָבן פריער געהאט אַ עסנוואַרג אַלערגיע. אָבער מיט די פיש עס איז ווערטיק צו וואַרטן ביז די בעיבי ריטשאַז די עלטער פון איין יאָר - וויזשאַוואַל ווייַל פון די הויך אַללערדזשיסיטי פון דעם פּראָדוקט. ערשטער, ווישן די פלייש פֿאַר די בעיבי, אָבער נאָך אַ חודש איר קענען לייכט מאַכן די מיטבאָלז פֿאַר אַ פּאָר - אַזוי דער קינד וועט האָבן די געלעגנהייט צו באַקומען געניצט צו עסן ביטן.
ווען די פּיצע איז וועגן צו פאַרענדיקן אַ יאָר, זייַן טעגלעך מעניו זאָל זיין כּולל פלייש, זאַפט, און קאַשע (מילך-טוווע), איר קענען געבן עפּעס פון עפּל פּילד אָדער קראַקער - לאָזן די בעיבי סאַקס, די גומע וועט קראַצן אָדער נאָר שפּילן. איר זאָל נאָר געדענקען אַז פרוכט דזשוסאַז זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר עסנוואַרג, אַזוי עס איז נישט קעדייַיק צו געבן זיי אַזוי פשוט. עס איז בעסער צו העסאָפע מיט זאַפט דער ווייַטער חלק פון ברוסט מילך אָדער אַ געמיש.
מאַכן זיכער אַז די בעיבי 'ס דיעטע איז קעסיידער יקספּאַנדינג און איז געווען גאַנץ דייווערס. אויב איר טאָן ניט דערפאַרונג אַ דיפישאַנסי אין ברוסט מילך (וואָס איז גאַנץ מעגלעך אויב די יונג מוטער פירט די ריכטיק וועג פון לעבן: אלנגעשלאפן אַ ביסל שעה אַ טאָג, אָפט גייט מיט די בעיבי אין די עפענען לופט, איז פאַרקנאַסט אין זיך), און לפּחות אַמאָל אין טאָג, געבן דיין בעיבי אַ ברוסט - אַזוי איר בלייַבן אויף מער עמאָציאָנעל קאָנטאַקט און נאָענט קשר מיט די בעיבי. נו, אויב איר געווען פריער אויף קינסטלעך פידינג, דאַן געדענקען אַז אַ הויך-קוואַליטעט מילך פאָרמולע קענען פאָרזעצן צו די בעיבי ביז עס ריטשט די צוויי עלטער.
איידער איר שטעלן די קראַמבע צו שלאָפן, עס איז קעדייַיק צו געבן אים אָדער אַ בעיבי קעפיר אָדער מילך מילך, אָדער צו לייגן אַ ספּעציעל מילך פאָרמולע.
נאָך אַלע, דיין בעיבי, כאָטש ניט אַ גאָורמעט נאָך, אָבער ער טוט נישט ווי עסן טרוקן באַקוויט - פּרובירן צו עסן דעם שיסל זיך. נאָך אַלע, אַ קינד איז פּראַקטאַקלי אַ דערוואַקסן אין מיניאַטורע, און די אַרבעט פון עלטערן בעשאַס די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז איז צו אַנטוויקלען זייַן געשמאַק מידות, ווי צו ינסטיל אַ ומזעיק פֿאַר דעם פּראָצעס פון עסן עסנוואַרג!