דער פּראָצעס פון יעלאָוינג איז גאַנץ נאַטירלעך און נאַטירלעך, אָבער, עס באטייטיק ספּוילז אונדזער שמייכל און מיד ביטרייץ די עלטער, וואָס, ווי אַלעמען ווייסט, ניט אַלעמען וויל צו רעדן. וואָס ס וואָס? דער גאנצער פונט איז אַז די בלענדיק פֿאַרבייַסן פון די ציין איז אַטאַטשט צו די ינאַמאַל - אַ ויסווייניקסט פּראַטעקטיוו שיכטע פון ציין. נאָך אַ געוויסע צייט, די ינאַמאַל ווערט פיל טינער, און דורך אים געל דענין הייבט צו דערשייַנען - דאָס איז די ינערלעך מאַטעריע פון די ציין. אַזוי ווי געשווינד צו ווייטאַן דיין ציין.
עס איז נייטיק צו געדענקען זיס צאָן.
די מענטשן וואס ליבע סוויץ אָן לימאַץ, מיר מוזן מיד וואָרענען וועגן זייער ציין יעלאָוינג פּראָנע אין דער ערשטער אָרט. פארוואס, איר פרעגן? צוקער איז דיידזשעסטיד דורך מייקראָובז אַז לעבן אין אונדזער מויל, אַזוי אַז אַ ספּעציעל זויער איז באפרייט אין די מויל קאַוואַטי, וואָס קעראָוד די ינאַמאַל קאָווערינג די ציין מיט קליין פּאָרעס ינגקאַנספּיקוואַס פֿאַר די אויג. און אין די טעג די פּיגמאַנץ פון בעריז, טיי, רויט ווייַן, קאָלאַ, דזשוסאַז, קאַווע זענען בישליימעס ריטיינד. גאַנץ באמערקט טראַסעס פון זייער בייַזייַן אויף די ציין אויך ריטיין טאַרטאַר און סיגאַרעטטעס.
טראַדיציאָנעל מעדיצין.
פֿאַר די וואס טאָן ניט גלויבן אין מאָדערן מעדיצין און פּרובירן צו אַדכיר צו די באָבע רעקאַמאַנדיישאַנז - איר קענען רעקאָמענדירן ראַבינג די ציין מיט לימענע שאָלעכץ פון די ברעג פון די שאָלעכץ (ווייַס פלייש) אָדער שווענקען דיין ציין מיט לימענע זאַפט. עמעצער ניצט בערעזע אַש מיט זאַלץ פֿאַר בליטשינג ציין. צו באַזייַטיקן דענטאַל פּלאַק, איר קענען צולייגן קיין אַברייסיוו מעדאַקיישאַן, סטאַרטינג מיט פּראָסט באַקינג סאָדע און פינישינג מיט טייַך זאַמד.
וואס בעסער צו רעפרען פון כווייטינינג.
פּאַטיענץ מיט פּעריאָדאָנטאַל קרענק, מיט קעריאַס ליזשאַנז פון די ציין, עס איז דיזייראַבאַל צו ערשטער פּרובירן צו עלימינירן די יגזיסטינג פראבלעמען, אַזוי אַז די ציין כווייטינינג טוט נישט פאַרשאַפן ומנייטיק פּראָבלעמס און ינקאַנוויניאַנסיז. מענטשן וואס טראָגן ברייסאַז אויף זייער ציין, אָדער וואס האָבן קינסטלעך ציין אָדער פילינגז אויף די פראָנט ציין, זענען אויך אַדווייזד נישט צו ווייטאַן זייער ציין, ווי דער רעזולטאַט וועט נישט זיין רעכט צו אַניוואַן כווייטינינג.
נוציק עצה.
"איידער" און "נאָך" כווייטינינג, פּרובירן צו שטרענג קאָנטראָלירן די כּללים פון דענטאַל זאָרג. און אין סדר צו שמייכל פֿאַר אַ לאַנג צייַט שניי-ווייַס, פּרובירן צו טרינקען טרינקען אַז "קאָליר" אַזאַ ווי קאַלט טיי, און דעמאָלט, פון קורס, וואַש דיין מויל אָדער באַרשט דיין ציין.