צו טייַנען זייַן אַטראַקטיוונאַס און שיינקייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז נייטיק צו קעסיידער קוק נאָך די אויסזען, און עס זאָל אָנהייבן פון אַ יונג עלטער. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז פֿאַר יעדער עלטער צייַט אַ יחיד צוגאַנג צו הויט זאָרג פּראָוסידזשערז איז דארף, ווייַל פאַרשידענע הויט פּראָבלעמס דערשייַנען בעשאַס פאַרשידענע פּיריאַדז פון לעבן.
באַטראַכטן וועגן צו זאָרגן פֿאַר יונג הויט אין די עלטער קייט פון 14-14 יאר. עס זענען אַ נומער פון פראבלעמען וואָס רובֿ אָפט פאַלן אין יונג הויט:
- דער נעגאַטיוו פּראַל פון אַ זייער שטאַרק טיי אויף יונג הויט;
- אויך אָפט און ומרויק נוצן פון קאָסמעטיקס וואָס טאָן ניט פּאַסיק אין זאַץ און עלטער לימאַץ, ספּוילז די צושטאַנד פון יונג הויט;
- אָפט פאַלינג פון הויט יריטיישאַן, ראַשעס און אַקני, וואָס ריזאַלטיד פון די הויך סענסיטיוויטי פון די הויט, ווי געזונט ווי כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף וואָס שטיצן די יבעריק סעטאַל פון סעבום.
ווי אַ הערשן, טעגלעך הויט זאָרגן זאָל זיין גיידיד דורך די פאלגענדע פּרינציפּן: קלענזינג, מאָיסטוריזינג, שוץ און דערנערונג.
זינט יונג הויט האט אַ טענדענץ צו אַקני און געוואקסן סעטיאָן פון פעט, איר זאָל טאָן אַ וואכנשריפט מילד פּילינג פּראָצעדור מיט פּילינג קרימז אָדער סקרובס, וואָס אַרייַננעמען ווייך אַברייסיוו מאַטעריאַלס. אָבער, אויב עס זענען קיין קליין פּוסטולז אויף דעם פּנים - דעם פּראָצעדור איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אין דערצו, די יונג הויט האט אַ positive ווירקונג פון פּילינג קרימז, אין קליין קוואַנטאַטיז מיט מאַליק אָדער סיטריק זויער.
עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן קלענזינג נאַטירלעך מאַסקס פון כערבאַל דעקאָקטיאָנס, האָניק, וועדזשטאַבאַלז, יי יאָוקס, פירות, מאַסלינע ייל, אָוט פלאַקעס. אויך בישליימעס קלעאַנסעס די הויט פון יי ווייַס.
צו ווישן די פּנים, עס איז בעסטער נישט צו נוצן אַלקאָהאָל-מיט לאָושאַנז, ווייַל זיי קענען יבעררוק די הויט און העלפן זיך אין קאַמף קעגן אַקני.
יונג הויט מוזן זיין פּראָטעקטעד פון זונשייַן, אַזוי עס איז זייער שפּירעוודיק פֿאַר זיי. צו טאָן דאָס, נוצן ספּעציעל מאָיסטוריזערס מיט ווו פילטערס. ולטראַוויאָלעט שטראַלן זענען איינער פון די הויפּט סיבות פון פרי הויט יידזשינג. עס איז נייטיק צו האַלטן די הויט סיבות צו רידזשענערייט פֿאַר די לאָנגעסט צייַט, אַזוי רעגולער נוצן פון זונשייַן איז נייטיק. צו מאָיסטוריזע די הויט, נוצן ליכט כיידראַמאַנץ קרימז.
די הויפּט הערשן פון טשוזינג קאָסמעטיקס: איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז די קאָסמעטיקס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר עלטער. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן קאָסמעטיקס צו רידזשווואַנייט די הויט ווייַל עס וועט זיין קיין רעזולטאַט, אָבער די צושטאַנד פון יונג הויט קענען זיין באטייטיק פאַרגליווערט.
צו שמאָל די דיילייטאַד פּאָרעס, פאַבריק אויסזען מיט טאָנענע - בערעזע, מערטאַל, קאַלאַמוס, יוקאַליפּטאַס, לאָראַל, ווילאָו ווייַס, סאַגע, ביטש, שוואַרץ קורראַנט בלעטער, מעכאַשייפע האַזעל זענען ויסגעצייכנט. אין דערצו, עטלעכע פון די אויבן אויסצוגן האָבן אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג.
ווען קאַמידאָונז דערשייַנען, די נוצן פון ספּעציעל אגענטן אַזאַ ווי אַזעלאַיק זויער און יסאָרעטינאָל איז רעקאַמענדיד. זיי נאָרמאַלייז קעראַטינאָסיטע דיפערענטשייישאַן און זענען ביכולת צו יגזערט קעראַטינאָליטיק קאַמף.
אויב אַ שטרענג ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אַקערז, איר זאָל זוכן הילף פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, וואס נאָך די דורכקוק קען פאָרשטעלן אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג.
אין אַ פאַל וואָס איר קענען ניט סאָלווע הויט פּראָבלעמס פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, גיין פֿאַר אַ קאַנסאַלטינג מיט אַ מומכע דאָקטער.
עס איז אויך נוצלעך צו נוצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די זאָרגן פון יונג הויט. ערשטער איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס וואָס טיפּ פון הויט איר האָבן און באַשטימען די רעכט איינער מיט די פאָרמאַליישאַן פון דיין באדערפענישן. ווייַטער, עקספּערימענטלי אויסקלייַבן די מיטל וואָס וועט פּאַסירן איר בעסטער און ינספּירירן בטחון אַז עס איז ניט גלייַך אָדער ומדירעקט שאָדן צו דיין הויט. עס זענען ווייניק מענטשן וואס וועלן טאָן זייער אייגן קרימז, אויב איר טאָן ניט טאָן עס פּראַפעשאַנאַלי, אָבער עס איז מעגלעך צו טאָן אַ מאַסקע, שטאַרקעכץ און שמירעכץ גאַנץ לייכט און עס וועט נישט זיין זייער שווער.
דער בעסטער וועג צו זאָרגן פֿאַר יונג הויט איז צו עסן רעכט און פירן אַ געזונט לייפסטייל.