עס איז אַ לאַנג צייַט צוריק אַז פּיטשאַז זענען "עסנוואַרג פון די געטער". אויב איר קוק אין די היילונג און געשמאַק פּראָפּערטיעס, די פּערסיממאָן ניט בלויז טוט נישט טראָגן צו די פערשקע, אָבער אַפֿילו סאַפּאַזיז עס. בלויז וואַקסן פּערסיממאָן אין הייס לענדער (סובטראָפּיקאַל קלימאַט, טראַפּיקאַל). קלייַבן עס שווער, איר דאַרפֿן צו שנייַדן די פרוכט קאַוס אין אַ זיכער צייַט, אויב אין אן אנדער צייַט די פּערסיממאָן איז שנייַדן, דער טעם וועט פאַרשווינדן, און אין דעם פאַל עס וועט זיין קליין נוץ.
פּערסיממאָן וואַקסן אין די צפון קאַוקאַסוס, אין טשיינאַ, אין די דרום פון די שטאַטן, אין צפון-מזרח אפריקע, די באוווינער פון די געביטן אַדאָר דעם פּראָדוקט. פּערסיממאָן נעמט אַ מענטשלעך אָרט אין פאָלק מעדיצין און אין די דיעטע. גלייַך בייַ די הייזער וואַקסן פּערסיממאָן ביימער. זיי זענען געפלאנצט אַזוי אַז די רוץ פון דעם בוים פארשטארקן דעם באָדן, וואָס פּריווענץ לאַנסליידז. אין אנדערע געביטן פון אונדזער לאַנד, די פּערסיממאָן איז נידעריק אין טעם און בלייבט אַן אָוווערסי פּראָדוקט. וואָס זאָל זיין אַ פּערסיממאָן? עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון פּערסיממאָנס, פון דזשענטלי געל צו העל מאַראַנץ. פרוכט פון העל מאַראַנץ קאָליר זענען געהאלטן די מערסט געשמאַק און נוצלעך.
די קשיא ערייזאַז, זאָל עס זיין אַ פּערסיממאָן אויף דער טעם פון אַסטרינדזשאַנט? לעגאַמרע ניט דאַווקע, עס אַלע דעפּענדס אויף די פאַרשיידנקייַט. רייפּ פּערסיממאָן איז שטענדיק סאַטשעראַט מיט שוגערז - וועגן 89% פון פראַקטאָוס, סוקראָוס און גלוקאָוס. און די ביינדינג ווירקונג זאָל נישט פילן. די ייבערפלאַך פון די שאָלעכץ זאָל זיין גומע און גלאַט. און דענץ און שוואַרץ דאַץ, דאָס איז אַ צייכן אַז די פרוכט איז ריפּט אַוועק, אָבער עס איז נישט נאָך צייַטיק.
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּערסיממאָן . עס איז אַ שפּייַכלער פון מינעראַלס און וויטאַמינס. דאָ איז אַ קורץ קיצער פון די פּערסיממאָן 'ס נוצן :- א מקור פון וויטאַמין א, ווי עווידאַנסט דורך זייַן העל מאַראַנץ קאָלירן. און די מער מאַראַנץ די קאָליר, די מער וויטאַמין עס כּולל. וויטאַמין א איז פארבונדן מיט הויט געזונט און זעאונג, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז.
- פרוץ מיט פּאַטאַסיאַם סאָלץ זענען רייַך. זיי זענען וויכטיק אין דעם גוף פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- אין פאַל פון ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, עס קענען זייַן געניצט ווי אַ פֿאַרשטאַרקונג אַגענט.
א דייורעטיק איז אַ ויסגעצייכנט סגולע. אין אַ טאָג, גענוג צו עסן 3-4 פרוכט. דיספּלייז סאָדיום סאָלץ.
- ימיונאַטי ריסעס, וואָס אין האַרבסט אין אַלע מענטשן דיקריסיז.
- קענען זיין געניצט ווי אַ קאָמפּאָנענט פון מאַסקס פֿאַר פּראָבלעם הויט. קלענזיז די הויט, פּראַמאָוץ ווונד היילונג.
- כּולל אַ ריזיק סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די ביינדינג פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז וואָס צעשטערן די סעליאַלער סטרוקטור. ווער וויל צו פארשטארקן זיין גוף, דאָס איז אַ זייער גוט פּראָדוקט. וויקאַנד קינדער זאָל עס עסן נאָך קראַנקייַט. עס זענען פילע פּערסיממאָן פון דייאַטערי פיברע, און וויטאַמין C איז מער שעפעדיק ווי אין apples. פּאַסיק פּערסיממאָן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווי אַ פאַרהיטנדיק געצייַג. א טאָג איז גענוג וועגן 100 גראַמז צו עסן.
ווען קאָפינג און מיט אַ קאַלט, עס איז נוצלעך צו וואַשן די האַלדז מיט די זאַפט פון אַ צייַטיק פּערסיממאָן, אין וואָס צו לייגן 3.5 טייבאַלספּונז פון וואַרעם וואַסער.
מאַסקע פון יי יאָוק און פּערסיממאָן פּאַפּ העלפט די הויט פּראָנע צו אַקני און מיט יקספּאַנדיד פּאָרעס
אויב די הויט האט פאַרלאָרן זייַן פרעשנאַס און טאָונוס , עס איז מעגלעך צו אָנטאָן פּערסיממאָן פּאַפּ ווי אַ פול-פלעדזשד, זיך-גענוג סגולע אויף דעם פּנים.
ווען אַ טיירויד דריז איז ינפעקטאַד, פּערסיממאָן איז געניצט, ווייַל עס כּולל אַ זיכער יאָדינע.
פּערסיממאָן איז אַ ינפאַנאַטלי נוציק יאַגדע, איר דאַרפֿן צו נוצן עס מאַדעראַטלי, און דאַן עס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט. אונדזער אָוועס, מיסטאָמע, וועט זיין רעכט ווען זיי גערופן דעם פּראָדוקט "געטער עסנוואַרג".