זאַץ און פּראָפּערטיעס פון פּיינאַפּאַלז
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּיינאַפּאַלז ביסט טאַקע יינציק. זיי אַנטהאַלטן אַ ריזיק נומער פון נוצלעך און נערעוודיק סאַבסטאַנסיז, צווישן זיי פּראָוויטאַמין א, וויטאַמינס ב 1, ב 12, ב 2, פּפּ, C, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און פילע אנדערע שפּור עלעמענטן. דער זאַץ פון אַנאַנאַס איז ווי גייט: 86% וואַסער, 11.5% צוקער, 0.7% סיטריק זויער, 0.04% פּראָטעין און דייאַטערי פיברע. אין דערצו, דעם פרוכט כּולל אַסקאָרביק זויער - כּמעט 50 מג. אין דערצו, אַנאַנאַס האט אַ פּראַנאַונסט טאַם און יינציק אַראָמאַ, וואָס איז צוגעשטעלט צו אים דורך אַלע סאָרץ פון עראַמאַטיק סאַבסטאַנסיז (מער ווי זעכציק).
נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס זענען נישט באגרענעצט צו ברענען פעט - עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם פרוכט מער אָפט צו כייפּערטענסיוו מענטשן, מענטשן מיט ניר און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווי אַנאַנאַס ראַדוסאַז פּופפינעסס. די נוצן פון אַנאַנאַס קאַנטריביוץ צו די דיילושאַן פון בלוט, וואָס מיטל אַז עס איז נוצלעך פֿאַר פּרעווענטינג טראַמבאָוסאַס און טהראָמבאָפלעביטיס. פילן בעסער וועט העלפן טעגלעך נוצן פון האַלב פריש פרוכט אָדער אַ טעגלעך גלאז פון פרעשלי סקוויזד אַנאַנאַס זאַפט.
דעם פרוכט איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר דער פאַרהיטונג פון מאַך אָדער מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, ווי עס רימוווז פאַרשידן דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון בלוט כלים. עס איז אַ מיינונג אַז אַנאַנאַס אויך ריליווז ווייטיק אין מאַסאַלז און דזשוינץ.
אין דערצו, אַנאַנאַס איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי פּראָדוקט, נאָך עסן אַ הונדערט גראַמז פון פרוכט, מיר באַקומען בלויז 48 קייקאַל. לויט צו די דורכשניטלעך איינער פרוכט וועגן אַ קילאָ, אויב איר עסן עס אין איין זיצן, איר באַקומען בלויז 480 קאַלאָריעס.
די ענזיים קאָמפּלעקס קאַנטיינד אין דעם פרוכט האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און איז דעריבער נוצלעך אין אַזאַ חולאתן ווי אַנגינאַ, סינוסיטיס, פּנעומאָניאַ, אַרטריט, פּיעלאָנעפריטיס, אאז"וו אויב אַלע די סימפּטאָמס פון אַ קאַלט זענען דאָרט, דעמאָלט אַ אַדמיקיער פון די אַנאַנאַס קראַשט אין אַ מיקסער (וועגן 100 ג), אַ קליין סומע פון לימענע זאַפט און העלפט אַ גלעזל פון קוואַסס (בעסטער היים).
צווישן אנדערע זאכן, די נוצן פון אַנאַנאַס קענען האַלטן דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסאַס און פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. ער אַקסעלערייץ און היילונג פון ווונדז. די פעטאַס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, העלפט מענטשן מיט פּאַנקרעאַטיק ינסופפיסיענסי, רימוווז ימערדזשינג סעללוליטע.
עס איז ווערט געדענקען אַז אַנאַנאַס ברענגט אַ פּלאַץ פון נוץ נאָר אויב איר עסן עס אויף אַ ליידיק מאָגן, ווייַל, מישן מיט אנדערע פודז, בראָמעלאַין הייבט צו אַרבעטן ווי אַ ענזיים, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. דעם איז אויך גוט, ספּעציעל פֿאַר גרויס ליבהאבערס פון פאַטי פלייש און פיברע.
אַלע די פאקטן קאָכן אַראָפּ צו די פאַקט אַז אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון פרוכט ענזימעס קענען העלפן היילן כּמעט אַלע טייפּס פון ראַק. אָבער, דאָס איז נישט נאָך גאָר פּרוווד. אבער עס איז באקאנט אַז דעם פרוכט איז אַ גוט געצייַג פֿאַר פאַרהיטונג פון פארשיידענע חולאתן אין דעם פעלד פון אָנקאָלאָגי, זינט עס האט אַ ווונדערלעך פיייקייַט צו בינדן פֿרייַ ראַדאַקאַלז.
אַפּפּליקאַטיאָן פון פּיינאַפּאַלז אין קאַזמעטאַלאַדזשי
עס זענען אַן אַנאַנאַס פּראָפּערטיעס, רעכט צו וואָס זיי געווארן אַקטיוולי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. פאַרשידן פאַסיאַל הויט זאָרגן פּראָדוקטן מיט די דערצו פון אַנאַנאַס הילף צו באַקומען באַפרייַען פון די שעפעדיק מעלדונג פון פעט, און אויך עלימינירן באַקטיריאַ.
עס איז יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר אַנאַנאַס און פֿאַר מענטשן מיט ייליק הויט - עס וועט קוקן אַמייזינג אויב איר ווישן עס טעגלעך מיט די פלייש פון די פיטאַס.
אַנאַנאַס לייכט רימוווז קאַללוסעס - נאָר צולייגן עס צו די רעכט אָרט פֿאַר די נאַכט, און דער ווייַטער טאָג איר נאָר האָבן צו פּאַרע דיין הויט און באַזייַטיקן פּאַפּשוי.
אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט די גאַמז, עס איז זייער נוצלעך צו נוצן ציינפּאַסטע מיט די אַדישאַן פון אַנאַנאַס.
אָבער, עס זענען קאַסעס ווען יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַנאַנאַס, אויף די פאַרקערט, נאָר שאַטן געזונט. אַזוי, רעכט צו הויך אַסידאַטי, די פיטאַס קענען צושטייערן צו די פאָרמירונג פון אַלסערז אין די מאָגן, ווי עס יריטייץ זייַן מיוקאַס מעמבריינז. עס איז ניט נייטיק צו דאַרפן אויף אַנאַנאַס ביי געוואקסן אַסידאַטי.
די פאלגענדע גאַנג איז אנגעוויזן: אין לענדער וואָס פּיינאַפּאַלז זענען זייער צוטריטלעך, ציין מענטשן זענען פיל מער געוויינטלעך. דאָס איז גרינג צו דערקלערן: רעכט צו דער הויך זויער צופרידן, דעם פרוכט אַדווערסלי אַפעקץ די צאָן ינאַמאַל.
שוואַנגער פרויען זאָל זיין זייער אָפּגעהיט ווען ניצן פּיינאַפּאַלז - אַנריפּע פרוכט האָבן אַבאָרטיפאַסיענט קאַמף, און צו שפּור די קוואַליטעט פון פירות פון וואָס אַ אַפּעטיטלעך זאַפט איז געמאכט, טאָמער ניט שטענדיק.
פּינעאַפּפּלעס פֿאַר וואָג אָנווער
דער פאַקט אַז אַנאַנאַס איז אַ עפעקטיוו מיטל צו פאַרלירן וואָג, שרייַען בייַ יעדער קער. אָבער טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין פאַרשידן דרוגס וואָס האָבן בראָמעלאַין אין זייער זאַץ. דער פאַקט אַז בראָמאָעלאַין מאַלאַקיולז אין דעם פאַל מוזן דורכפירן צו די סובקוטאַנעאָוס פעט, און זיי קענען טאָן דאָס דורך די בלוט. אבער ווי צו באַקומען אין די בלוט פון די אַרעסטאַנט, בראָמעלאַין, צעבראכן אַרויף אין קליינטשיק פּאַרטיקאַלז, איז ביכולת צו צוריקקריגן ווידער אין מאַלאַקיולז, בלייבט אַ מיסטעריע. דעריבער, איינער זאָל נישט גלויבן אין די פיייקייַט פון אַנאַנאַס צו פאַרברענען פאַץ.
דאך, ווי דערמאנט אויבן, די ענזיים קאָמפּליצירט ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן, וואָס קען נישט אָבער פריי.
אַוואַדע, אַנאַנאַס דיעטע קענען העלפן צו טייל מיט אַ ביסל עקסטרע פונט - אָבער דאָס איז טויגעוודיק פון קיין ריכטיק און באמערקט דיעטע. אַנאַנאַס דיעטע ווינס קעגן דעם הינטערגרונט פון אנדערע חוץ טאָמער ווייַל פון די טעם מידות פון די פרוכט. אין דערצו, אַנאַנאַס איז טאַקע נידעריק-קאַלאָריע, טראָץ די גענוג אינהאַלט פון צוקער אין עס.
פילע אינטערנעט ניצערס רעקאָמענדירן די ווייַטערדיק רעצעפּט, וואָס העלפט צו פאַרלירן וואָג:
שאָלעכץ די אַנאַנאַס פון די גרינז און, צוזאַמען מיט די שאָלעכץ, פאָרן דורך די פליישמילכל. די ריזאַלטינג גרויל פּלאָמבירן מיט מאַשקע (0, 5 ליטער) און שיקן עס צו די פרידזשידער פֿאַר אַ וואָך. נעמען די ריזאַלטינג סגולע פֿאַר אַ לעפל מינוט איידער עסן. דעם סומע פון צומיש זאָל געדויערן פֿאַר וועגן דרייַ וואָכן.
פון קורס, דעם רעצעפּט קענען העלפן, ווייַל אַנאַנאַס וועט ברעכן אַראָפּ פאַץ, און וואָדקאַ וועט דיכיידרייט דעם גוף. אפשר איר וועט פאַרלירן אַ ביסל קילאָגראַמס פּער חודש. אבער אויב איר פאָרזעצן צו עסן שעדלעך און פאַטי פודז, די ווירקונג, פון קורס, וועט נישט זיין.
אין קיין פאַל, דעם טראַפּיקאַל פרוכט איז ווערט עסן, אויב נאָר צו העלפן דיין דיידזשעסטשאַן.