די אנדערע טאָג די מענטשן ס אַרטיס פון די וססר סאָפיאַ ראָטאַרו באמת סעלאַברייטיד איר 70 ס דיין געבורסטאָג מיט די רויאַל מאָדיש. דער גאנצער משפּחה פון די זינגער אלנגעזאמלט אין אַ לוקסוס ווילאַ אין די האַרץ פון די Resort פון איטאליע - די שטאָט פון פּאָרטאָ סערוואָ, וואָס איז אויך גערופן די "גאַניידן פֿאַר ביליאַנערז." ראָטאַרו טוט נישט ווי יבעריק פּירסעם, אַזוי די סימכע גענומען אָרט אין אַ קאַמער אַטמאָספער, אין אַ שמאָל קרייַז פון קרובים און פריינט.
פאָטאָס פון 70-יאָר-אַלט סאָפיאַ ראָטאַרו געבלאזן די אינטערנעט
צו ביטע זייער אבאנענטן אין ינסטאַגראַם, סאָפייאַ מיכאַילאָוונאַ פארעפנטלעכט עטלעכע פאָוטאַגראַפס, וואָס געפירט צו די ויסערגעוויינלעך פרייד פון איר פארערערס. עס איז שווער צו גלויבן אַז דעם לאַגזשעריאַס שלאַנק פרוי מיט גלאַט הויט און אַ שניי-ווייַס שמייכל ויסבייַטן די אַכט טוץ. טייַער פאַנס טאַפּט די ראָטאַרו בלאַט מיט פילע ענטוזיאַסטיק באַמערקונגען:
וועראַסלאַדקיה א סופּער פרוי פֿאַר אַלע מאָל!
renata_tovt זייער שיין עס זענען קיין ווערטער, איך אַדאָר איר.
קעמעזשוקנאַדיאַ צייט איז נישט איבער איר
islam.miller איר זענט די מערסט שיין פרוי אין די וועלט איר זענט דער נאָרמאַל פון שיינקייט
שטימען, נישט יעדער פרוי אין זיבעציק יאר מאַנידזשיז צו הערן אַזאַ קאָמפּלימענץ אין איר אַדרעס !!! אַזוי וואָס איז דער סוד פון די אַנפאַדינג שיינקייט און כיין פון די באַרימט "פּויער"?
ספּעציעלע דיעטע פון סאָפיאַ ראָטאַרו
רעצעפּט פֿאַר איר יוגנט איז טריינג צו אַנראַוואַל מער ווי איין דור פון דעדאַקייטאַד פאַנס פון די זינגער. עטלעכע גלויבן אַז די גאנצע זאַך אין פּלאַסטיק כירורגיע, אנדערע - אַז די זינגער פארקויפט די נשמה צו דער טייַוול און אין דער מאָרגן נעמט באַטס פון אָף מילך. אָבער, אין פאַקט, אַלץ איז פיל מער פּראָסאַיק. די זינגער ליבע לעבן זייער פיל, ליב איר משפּחה און טוט נישט טראַכטן זיך אָן קרעאַטיוויטי. און דער קינסטלער האט פילע יאָרן אַדכירד צו אַ ספּעציעל עסנוואַרג סיסטעם, וואָס קענען זיין בעערעך גערופן "סאָפיאַ ראָטאַרו ס דיעט".
עס לאַסץ נייַן טעג, די ערשטער דרייַ פון וואָס איר קענען עסן נאָר בוילד רייַז אָן זאַלץ, סאָסיז און סיזאַנינגז, פּרעפעראַבלי ברוין ברוין.
דער ווייַטער דרייַ טעג די מעניו זאָל צונויפשטעלנ זיך בלויז פון בוילד אָדער פריש וועדזשטאַבאַלז, אויך אָן זאַלץ און קיין אַדאַטיווז.
די רוען דרייַ טעג זענען פּונקט פירות און וואַסער.
בעת אַלע נייַן טעג עס איז נייטיק צו טרינקען ווי פיל וואַסער אָן גאַז און נעמען וויטאַמין-מינעראַל פּרעפּעריישאַנז. פֿאַר איין קורס, איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 7 קילאָגראַמס פון וידעפדיק וואָג. אין די סוף פון די דיעטע, איר זאָל צוריקקומען צו נאָרמאַל דיעטע, מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון זיס, מעל, פעט, סמאָוקט פודז און פּיקאַלז. דיעטע קענען זיין ריפּיטיד פריער ווי צוויי חדשים.