- קאַבבאַגע - 1 קילאָ
- מינסט פלייש - 0.5 קילאָגראַמס
- ציבעלע - 1-2 ברעקלעך
- קאַרראָץ - 1-2 ברעקלעך
- זאַלץ - 1 לעפעלע (צו טעם)
- שווארצע ערד פעפער - 2-3 פונט
- גרינס ייל - 50 מילאַליטערז
- וואַסער - 0.5 טעפּלעך
- פּאָמידאָר פּאַפּ - 1 סט. לעפל (אויב געוואלט ... קענען זיין ריפּלייסט מיט קעטשופּ)
א זייער פּשוט רעצעפּט פֿאַר ליבהאבערס פון סטודד קרויט. דעם רעצעפּט איז נוציק צו די וואס האָבן אַ מולטיקרעוו אין דער קיך, און וואס טוט ניט וויסן ווי צו קאָכן אַ באַליבסטע שיסל אין עס. די וועג צו קאָכן קרויט איז זייער פיל, ווייַל עס ענדזשויז געזונט-דיזערווד פּאָפּולאַריטעט. און איך וועל טיילן מיין באַליבט וועג. עס איז זייער פּשוט - דאַנק צו די מולטיוואַרק. אַזוי, ווי צו קאָכן קרויט מיט מינסט פלייש אין אַ מולטיוואַרק: 1. קער די מולטיוואַרקער אין די "באַקינג" מאָדע און פּרעגלען די מינסט פלייש אין גרינס בוימל פֿאַר וועגן 15 מינוט 2. ריין די קעראַץ און אַניאַנז. פיינלי צעהאַקן די אַניאַנז, און קעראַץ דרייַ אויף אַ גרויס כאַבאַר. 3. מיר שיקן אַניאַנז און קעראַץ צו סטאַפט, קאָך און פּרעגלען פֿאַר אן אנדער 10-15 מינוט. 4. קרויט שרעד און שיקן צו די פירמע פֿאַר מינסט פלייש מיט אַניאַנז און קעראַץ. 5. סאָלים, פעפער, מישן. 6. גיסן די וואַסער און פאַרמאַכן די דעקל. 7. שטעלן די מאָדע "באַקינג" פֿאַר 30 מינוט. בעשאַס קוקינג אין דעם מאָדע, איר קענען מישן קרויט אַ פּאָר פון מאל. אויב אין די סוף פון קוקינג אין קרויט אַ פּלאַץ פון זאַפט, און איר טאָן ניט ווי עס - יוואַפּערייט עס אין די "באַקינג" מאָדע. Good luck! Bon appetit! ;)
סערווינגז: 6-8