ווי צו מאַכן לעגס און היפּס שלאַנק

די געוויינטלעך וואַרעם וואַנע פּלוס אַ סעסיע פון ​​זיך-מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון די קרענק. נעמען אַ וואַנע פֿאַר 15-20 מינוט צו לאָזן די גוף צו וואַרעם זיך. דעמאָלט גיינ ווייַטער צו מאַסאַזש. אַקטיוולי אַרבעט אויס די בויך, הינדל, טיז. דורכפירן ביידע סטראָוקינג און טינגגאַלינג. בעשאַס די פּראָצעדור, שפּאַנונג די מאַסאַלז: דאָס וועט זייער פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס. בעת די פּראָצעדור, איר קענען נוצן אַ מיט גאָז אָדער אַ באַרשט מיט נאַטירלעך בריסאַלז. איר זאָל רייַבן די פּראָבלעם געביטן ביז ליכט ברענען אַקערז. די עצות וואָס מיר וועלן געבן איר וועט העלפן איר לערנען ווי צו מאַכן דיין לעגס און היפּס שלאַנק.

ים באַטס

ים וואַסער איז אַ ויסגעצייכנט סגולע אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע. דעריבער, אַ וואַנע מיט ים זאַלץ איז פּונקט וואָס די אלטע רוימער דאָקטער פּריסקרייבד. צו דערגרייכן די בעסטער ווירקונג, די פּראָצעדור זאָל זיין וויקלי פֿאַר 20-30 מינוט. דאַנק צו ים זאַלץ, די רעליעף פון די הויט אין די פּראָבלעם געביטן איז לעוואַלד, און די געשווילעכץ איז ניטאָ. מיר פאַרבינדן געשעפט מיט פאַרגעניגן: אַ ווהירלפּאָאָל וואַנע אָדער פשוט אַ דזשאַקוזי וועט אויך העלפן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע.

אַנטי-סעללוליטע קרימז

די מערסט פּראָסט ינגרידיאַנט איז קאַפין, וואָס קאַנטריביוץ צו די ברייקדאַון פון פעט. די צווייטע מערסט פאָלקס ינגרידיאַנט איז די אַלדזשי עקסטראַקט. סעעוועעד העלפט צו ברעכן אַראָפּ פאַץ און ומקערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט. אויף די מענטש הויט מער ווי 5,000,000 האָר, און מער ווי האַלב פון זיי זענען ליגן אויף די גוף. עס זענען וועגן 30 וועגן צו באַזייַטיקן אַנוואָנטיד כערז. וואָס פון זיי איז גרינג צו ינסטרומענט אין שטוב, און וואָס זיכערהייַט מיטלען זאָל איך נאָכפאָלגן?

שאַווינג

די מערסט פּראָסט אופֿן פון רימוווינג כערז רעכט צו זייַן פּאַשטעס און אַקסעסאַביליטי. עס טוט נישט דאַרפן ספּעציעל סקילז, און עס קענען זיין געטאן אין כּמעט קיין באדינגונגען. אָבער, די האָר וואקסט זייער געשווינד און יוזשאַוואַלי קוקט סטיפער און דאַרקער. שאַווינג אָפֿט פירט נישט בלויז צו ינגראָוון כערז, אָבער אויך צו פאַרגרעסערן זייער וווּקס זאָנע און יריטיישאַן. Attention please! פירער מאַשין בלויז אין די ריכטונג פון וווּקס. און איידער די פּראָצעדור, זיין זיכער צו נעמען אַ וואַרעם שפּריץ - די וואַסער וועט פאַרווייכערן די האָר. בעשאַס סטרושקע, טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן ספּעציעל מכשירים.

קרעם פֿאַר דעפּילאַטיאָן

זייער גרינג צו צולייגן און טאָן ניט באַפרייַען ווייטיקדיק סענסיישאַנז. נאָך ריפּיטיד האָר באַזייַטיקונג, די כערז וועט זיין גרינגער צו באַזייַטיקן. דער פּראָצעדור וועט נעמען בייַ מינדסטער 15-20 מינוט און מיט גענוגיק בקיעס, ניט אַלע האָר וועט ווערן אַוועקגענומען מיד און יוואַנלי. געדענקען אַז די קרעם זאָל זיין אויסדערוויילט פֿאַר דיין הויט טיפּ. פֿאַר די ווירקונג פון אַבסאָלוט גלאַט, ריפּיטיד רעפּעטיטיאָן פון די פּראָצעדור איז נייטיק: די אַפּלאַקיישאַן פון די קרעם אין געביטן ווו די כערז זענען פארבליבן. די רוען איין זאָל זיין אַוועקגענומען ניצן פּינצעט. דעפּילאַטאָריעס זענען יוזשאַוואַלי געזונט טאָלעראַטעד דורך די הויט אָן קאָזינג אַלערדזשיז. אבער נאָך, איידער די פּרובירן, פּרובירן: צולייגן די קרעם אויף די הויט אונטער די קני און לאָזן פֿאַר 5 מינוט. יריטיישאַן זענען נישט פאָרשטעלן? Continue.

עלעקטראָעפּילאַטאָר

מיט זייַן נוצן, די הויט סטייז סמודער מער ווי נאָך סטרושקע. אָבער, דאָס איז אַ גאַנץ ווייטיקדיק פּראָצעדור. דעריבער, דער הויפּט אַרבעט פון מאַניאַפאַקטשערערז איז צו רעדוצירן ומבאַקוועמקייַט בעשאַס עפּילאַציע. פֿאַר דעם צוועק, קאָאָלינג, מאַסאַזש, ווייבריישאַן, אאז"וו סיסטעמען זענען באשאפן. מאל, מיט גענוגיק בקיעס, טייל פון די האָר טוט נישט ברעכן אויס, אָבער ברייקס אַוועק בייַ די באַזע. איידער אַזאַ עפּילאַציע, עס איז נייטיק צו מייַכל די הויט מיט אַ אַנטיסעפּטיק. אויף פאַרקויף עס זענען ספּעציעל מיטלען, אָבער אַלקאָהאָל לאָטיאָנס קענען אויך זיין געניצט. נאָך די פּראָצעדור, די הויט זאָל זייַן געווענדט פון יריטיישאַן. אין רובֿ מעטהאָדס נאָך די פּראָוסידזשערז, קאָנטאַקט מיט וואַסער, סאַנביידינג, באַזוכן די סאָנאַ איז נישט רעקאַמענדיד. ווען די האָר הייבט צו וואַקסן, די הויט זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ רייַבן - דאָס וועט העלפן צו ויסמייַדן ינגראָווטה.

וואַקס עפּילאַציע

דעם אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר קיין הויט טיפּ, אַרייַנגערעכנט שפּירעוודיק אָנעס. וואַקס איז לעגאַמרע ומשעדלעך און היגיעניק. עס איז העאַטעד (קענען זיין אין אַ מייקראַווייוו ויוון) צו אַ זיכער טעמפּעראַטור (40-50 דיגריז) און געווענדט צו די הויט, און דעמאָלט פּלוצלינג אַוועקגענומען ניצן ספּעציעל פּאַפּיר: די קענטיק טייל פון די האָר און זייַן וואָרצל פאַרשווינדן. נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, די האָר אנגעהויבן צו וואַקסן נאָך צוויי וואָכן, און נאָך 6 חדשים וואַקס עפּילאַציע זיי ווערן טינער. Attention please! נאָך האָר באַזייַטיקונג, סודינג און וווּקס ריטאַרדינג אגענטן זאָל זיין געווענדט.

העל פארבן פון זומער

די הויפּט זאַך אין פּעדיקיער איז גענוג געדולד און אַרבעט פֿאַר די רעזולטאַט. רעגולער טאן פּעדיקיער, איר וועט טייַנען אין אַ געזונט שטאַט די סאָלעס, ניילז, טאָעס און ינטערדיגיטאַל ספּייסאַז. פּעדיקיער אין שטוב איז אַ ליזערלי און אָנגענעם פּראָצעדור. פֿאַר אַ אָנהייב - אַ וואַרעם וואַנע פֿאַר פֿיס, איר קענען נוצן הידראָמאַססאַגע. איר קענען לייגן דאָרט נוציק ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי ים זאַלץ און עראַמאַטיק אָילס. נעמען די וואַנע פֿאַר 15 מינוט צו פּאַרע אויס די הויט. גרינדינג - עס איז נייטיק צו קויפן אַ ספּעציעל טאָפּל-סיידיד סילינג טעקע, ווי די פּימס איז אַניוואַנלי אַליינינג די ייבערפלאַך פון די הויט פון די פֿיס. צולייגן עס זאָל זיין פֿאַר די זאָנע פון ​​כילז און פּאַדס, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי טאָן ניט אָווערדאָ עס.

סקרוב

די פֿיס זאָל זיין מויסאַנד מיט וואַסער, און צולייגן דעם פּראָדוקט און מאַסאַזש די לעגס צו באַזייַטיקן די רוען, נאָך גרינדינג ירעגיאַלעראַטיז און מאַכן די הויט סמודער. צו דערגרייכן די ידעאַל רעזולטאַט, נוצן אַ פֿיס מאַסקע. קרעם - צולייגן אַ געדיכט פּלאַסט פון פעט קרעם אויף די גאנצע פֿיס און דעקן דיין פֿיס מיט אַ האַנטעך פֿאַר 15 מינוט. דערנאך מאַסאַזש זיי לייטלי פון דנאָ צו שפּיץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן דיין פינגער: מיט יעדער פון זיי איר דאַרפֿן צו אַרבעט סעפּעראַטלי.

נאָגל באַהאַנדלונג

וואַרטן ביז די קרעם איז גאָר אַבזאָרבד, און טרוקן דיין פֿיס, דעמאָלט נאָגל די ניילז. זיי מוזן זיין טרוקן צו ויסמייַדן סטראַטאַטיפיקאַטיאָן פון די נאָגל טעלער. אָבער, אויב איר נוצן פּינצעט פֿאַר מילה, דעמאָלט טאָן דעם מיד נאָך די וואַנע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אויך אַז איר זאָל נישט "קייַלעכיק" דיין ניילז, אַנדערש איר קען טרעפן די פּראָבלעם פון זייער ינגראָווטה. ווייַטער, איר דאַרפֿן צו מייַכל די קוטיקלעס, אַפּלייינג אַ ספּעציעל געצייַג צו פאַרווייכערן עס. און נאָך אַלע דעם, איר קענען צולייגן דיין באַליבסטע וואַרניש. ערשטנס, אַ דין פילם פון די באַזע מאַנטל איז געווענדט אויף די ניילז (דיזיינד צו פארשטארקן די אַדכיזשאַן פון די וואַרניש צו די נאָגל טעלער און די נאָגל-לעוועלינג ייבערפלאַך), די צווייט-דריט שיכטע - די קאָלירן קאָוטינג, און די לעצט קאָרד איז דער אויבערשטער קאַווערינג (געניצט צו באַשיצן די פּעדיקיער פון פונדרויסנדיק שעדיקן). די עצות און אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז געהאָלפֿן איר לערנען ווי צו מאַכן דיין לעגס און היפּס שלאַנק.