פילע עלטערן טאָן ניט וויסן צי עס איז מעגלעך צו נוצן ינגבער אין בעיבי עסנוואַרג. נוטריטיאָניסץ ניט בלויז לאָזן זייַן נוצן, אָבער אין עטלעכע פאַלן אַפֿילו רעקאָמענדירן. געוויינטלעך, אויב עס איז קיין פערזענלעכע ינטאַלעראַנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די הויפּט באַגרענעצונג - ווייַל פון די אלא אַקוטע טעם פון ינגבער קענען ניט זיין געגעבן צו קינדער ביז צוויי יאר.
גאַסטראָנאָמיק פּראָפּערטיעס פון ינגבער
וואָס פון די קינדער טאָן ניט ווי סוויץ? אָבער אָפט זיי טאָן ניט ברענגען געזונט בענעפיץ. צו באַקן, קיכלעך און גינגערברעאַד קיכלעך האָבן ווערן מער נוצלעך, איר קענען נוצן ינגבער אין די דערנערונג פון קינדער. דעם זיס קולינאַריש געווירץ גיט די קיילים אַן עקסטרע טאַם און אַ פּיקאַנט טעם. ינגבער איז אויך מוסיף צו ניט-זיס קיילים: סופּס, גרינס ראַגאָוט, פיש, פלייש. דאַנק צו קאָמפּלעקס יקערדיק אָילס, ינגבער סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט און העלפט די עסנוואַרג צו זיין דיידזשעסטיד מער גאָר. ינגבער קענען זיין געקויפט אין די פאָרעם פון פריש טובערס, פּודער, געצוקערט ברעקלעך.
טהעראַפּעוטיק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר קינדער
ינגבער זינט אלטע צייטן איז באקאנט ניט נאָר ווי אַ געווירציק פּראָדוקט, אָבער אויך ווי אַ קעראַטיווע סגולע פון אַ ברייט פּראָפיל. עס קענען זיין געניצט אין בעיבי עסנוואַרג צו מייַכל און פאַרמייַדן פילע יילמאַנץ. ספּעציעל מיט אַ מאָגן דיסאָרדער, שוואַכקייַט, עקל. ינגבער איז רייַך אין וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ, נאַטירלעך נוטריאַנץ. דעריבער, עס איז נוצלעך פֿאַר קינדער צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט, פאַרמייַדן פאַרשידן חולאתן. עס העלפט צו אַרורן אַרטריט, קאָולדז, פלו.
פֿאַר קינדער, עס איז בעסטער צו קאָכן ינגבער אין די פאָרעם פון ינגבער טיי. פֿאַר בייַשפּיל, מיט האָניק און לימענע זאַפט. גינגער טיי האט אַ מילד ווירקונג, נישט זייער שאַרף און ינקרעדאַבלי נוצלעך. דאַנק צו די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, עס רימוווז די סימפּטאָמס פון קאָולדז אין קינדער, פאַסילאַטייץ יקספּעקטעריישאַן פון ספּוטום פון די לונגען, קאַלמז הוסט, לאָווערס גוף טעמפּעראַטור. עס איז זייער נוציק פֿאַר אָנצינדונג פון די לונגען, בראָנטשיטיס און אנדערע לונג קרענק. אַנשטאָט טיי, איר קענען מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון ינגבער.
דער וואָרצל פון ינגבער איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע פֿאַר קאַלמינג אַזאַ סימפּטאָמס ווי אַבדאָמינאַל און מוסקל קראַמפּס, כעדייקס, עקל, וואַמאַטינג. פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ קינד אָפט זאַלץ פון עסן דיסאָרדערס, איר קענען, נאָך קאַנסאַלטינג אַ פּידיאַטרישאַן, אַרייַננעמען ינגבער אין די בעיבי 'ס עסנוואַרג.
ינגבער און ינגבער טיי אויך באַפרייַען מוסקל ווייטיק. דעריבער, זיי זענען אַ עפעקטיוו עסנוואַרג אַדאַטיוו פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ ערנסט קראַנקייַט און אַ כירורגיש אָפּעראַציע. ינגבער איז רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער צו פאַרבעסערן די אַלגעמיינע ימיונאַטי. רעגולער נוצן פון פּראָדוקטן מיט ינגבער עקסטראַקץ, ווי גוט ווי קנאָבל, פּראַטעקץ קעגן ינפלוענציע, אַרי, אַרווי און אנדערע ינפעקטיאָוס חולאתן.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז
זינט ינגבער - די פאַבריק איז געווירציק, עס קענען רייצן די ינדזשערד מיוקאַס מויל, האַלדז, מאָגן. ווייַל פון דעם קאָמפּלעקס זאַץ פון יקערדיק אָילס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יונג קינדער. אין קיין פאַל, נוצן עס אין בעיבי עסנוואַרג זאָל זיין מיט די דערלויבעניש פון אַ משפּחה דאָקטער אָדער אַ דיסטריקט דאָקטער.
גינגער ראַרעלי אַלערדזשיז, אָבער אין די אָנהייב צו עסן מילז אָדער טרינקען ינגבער טיי זאָל זיין אין קליין דאָסעס, וואַטשינג די אָפּרוף פון דעם גוף. פֿאַר די זעלבע סיבה עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן פון סוויץ מיט ינגבער. די מאַקסימום פון נוציק סאַבסטאַנסאַז איז קאַנטיינד אין די פריש רוץ פון ינגבער.
עס איז בעסטער פֿאַר קינדער צו אַרייַנציען ינגבער טיי. עס איז זייער פּשוט. פֿאַר 1 ליטער פון וואַסער, 2-3 טישן זענען צוגעגעבן. ספּונפול פון פיינלי גרייטיד ינגבער און בוילד פֿאַר וועגן פינף מינוט. איר קענען פשוט גיסן אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, ייַנוויקלען אַרויף די קיילים און באַשטיין 5 מינוט. דעריבער לייגן אַ פריש זאַפט פון מאַראַנץ אָדער לימענע און אַ ביסל ספּונז פון האָניק (צוקער). אויב עס איז בלויז ינגבער פּודער בנימצא, עס וועט נעמען 1-2 טישן. ספּונז פּער ליטער פון וואַסער. קאָכן עס זאָל זיין וועגן 20 מינוט אויף אַ פּאַמעלעך פייַער. זיי טרינקען ינגבער טיי הייס גענוג. מיט האַלדז קרענק - נאָר וואַרעם.