פֿאַר צוקערקרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ טענדענץ צו פּוסטולאַר הויט חולאתן, טרוקן הויט, ווען די קרענק פּראָגרעסיז, קליין כלים אין די געוועבן פון די גאנצע גוף און בפֿרט אין די אויגן זענען אַפעקטאַד. מיט ניט גענוגיק אָדער אומרעכט באַהאַנדלונג, די קרענק פּראָגרעסיז, באגלייט דורך די אויסזען פון ווייטיק אין די משפחות ווייַל פון שעדיקן צו די פּעריפעראַל נערוועס.
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ כראָניש קרענק, אָבער אויב איר נאָכפאָלגן זיכער רעקאַמאַנדיישאַנז, די קראַנק מענטש קענען בלייַבן אין אַרבעט און פירן אַ אַקטיוו לייפסטייל. זינט די קרענק אַפעקץ די כלים, איר דאַרפֿן צו צאָלן גענוג ופמערקזאַמקייט צו פאַרהיטונג, אין באַזונדער, פֿיס זאָרג.
אין די זאָרג פון דיין פֿיס מיט צוקערקרענק, איר מוזן אַדכיר צו זיכער, אלא שטרענג כּללים. אין דער זעלביקער צייַט, די כּללים זענען פּשוט און ינטויטיוולי פאַרשטיייק.
קעסיידער דורכקוקן די לעגס. איר זאָל פּרובירן צו ידענטיפיצירן שעדיקן צו די הויט, מעגלעך ענדערונגען אין הויט קאָליר, די אויסזען פון קאַללוסעס, ינגראָוון ניילז, פונגוס. וויסואַל דורכקוק איז וויכטיק ווייַל דיעטעעטיקס פאַרלירן זייער סענסיז און דער מענטש קענען ניט מער פאַרלאָזנ אויף די ומבאַקוועמקייַט וואָס זאָל פאַלן מיט פוס ינדזשעריז. צו ונטערזוכן סטאַפּס און ינטערדיגיטאַל ספּייסאַז איז בעסטער אין נאַטירלעך ליכט.
אין פּרינציפּ, די הויט זאָרגן פון צוקערקרענק מעלליטוס טוט נישט אַנדערש פון געוויינטלעך, אָבער די פּראָוסידזשערז דאַרפֿן צו זיין מער קערפאַלי און קעסיידער. וואַשן דיין פֿיס יעדער טאָג, פאַרגליווערט פיס פון געביטן זענען באהאנדלט מיט פּימס אָדער פילינגז. ווישן דיין פֿיס, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַקומען נאַס צווישן דיין פינגער.
פאַרמאַכן די אויסזען פון קראַקס און קעמפן די דריינאַס פון די הויט אויף דיין לעגס, אויב איר לובריקירן דיין פֿיס מיט קרעם. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די סאָלעס, די קרעם אַבזאָרבז אין זיי ערגער, אָבער עס העלפט קעגן די אויסזען פון קאַללוסעס. ווען שווייס פֿיס, נוצן טאַלקאַם פּודער.
אויב די קאַללוסעס נאָך ארויס, איר קענען פּרובירן צו קערפאַלי פירן זיי מיט פּימס שטיין, אָבער אין קיין פאַל, טאָן נישט שנייַדן און טאָן ניט נוצן אַ פּאַפּשוי טינק.
ווונדז אויף די לעגס זאָל זיין באהאנדלט מיט סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי טשלאָרהעקסידינע, פוראַסילין אָדער דיאָקסין, הידראָגען פּעראַקסייד. דו זאלסט נישט נוצן דרוגס וואָס האָבן אַ טאַננינג ווירקונג אויף די הויט. דאס זענען די געוויינטלעך יאָדינע, אַלקאָהאָל, פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע און זעלענקאַ. אין די פאַל פון אַ צוקערקרענק פֿיס, די דרוגס פּאַמעלעך די היילונג פון ווונדז. אין דערצו, זיי פלאַוערינג די הויט, אַזוי זיי קענען באַהאַלטן די מעגלעך פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז, וואָס קענען זיין געוויזן אין דער פֿאַרבעסערונג פון די געוועב. די דאַמידזשד הויט געגנט זאָל זיין באדעקט מיט אַ סטערילע באַנדאַזש. אויב דער ווונד טוט נישט היילן מער ווי 12-14 טעג, אָדער אויב עס זענען קאָרנז וואָס קענען ניט זיין אַוועקגענומען דורך זיך, איר דאַרפֿן צו גיין צו די שפּיטאָל.
אין סדר צו נישט שאַטן זיך אין די זאָרגן פון די ניילז, זיי מוזן שטענדיק זיין ערד מיט אַ געזען בלייד, און נישט שנייַדן מיט שער. טיקנעד ניילז אויך דאַרפֿן צו זיין ערד מיט אַ געזען צו אַ גרעב פון 1-2 מם. אויב איר טאָן ניט טאָן דעם, דער נאָגל ווען גיין וועט קלינג צו די שיכלעך און דריקן אויף די פינגער. קעסיידער פינגער שאָדן פירן צו אַלסערז. אין דער געשעעניש אַז די ניילז געוויזן די פּאַסירונג פון פונגאַל ינפעקשאַנז, ניילז, ינטעראַדיטאַל ספּייסאַז און סאָלעס פון די פֿיס זענען באהאנדלט מיט אַ אַנטיפאַנגזשאַל לייזונג.
אויב איר ווילט וואַרעם דיין פֿיס, איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס קערפאַלי צו ויסמייַדן ברענט. דער טעמפּעראַטור פון די אַבדזשעקס מיט וואָס די פֿיס וועט פאַרבינדן איז אָפּגעשטעלט ערשטער דורך האַנט. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן כיטערז אָדער עלעקטריקאַל עקוויפּמענט. עס איז בעסער צו האַלטן דיין פֿיס אין קאָרעוו היץ אַלע די צייַט, טראָגן ווולאַן סאַקס אָדער וואַרעם סליפּערז.
דו זאלסט נישט גיין באָרוועס, דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון שאָדן צו די הויט פון די לעגס. שיכלעך זאָל זיין באַקוועם, ראַכוועסדיק, אָבער ניט צו גרויס. די ימערדזשאַנס פון קאַללוסעס און אַברייזשאַנז איז פאַסילאַטייטיד דורך ביידע ענג און אָוווערסייזד שוכוואַרג. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טראָגן סליפּערז אָדער סליפּערז אָן באַקס. ווען טראָגן אַזאַ שיכלעך, די מאַסע אויף די פּיאַטע ינקריסיז. צו רעדוצירן די מאַסע, איר קענען לייגן אַ ווייך ינסאָל אין שיכלעך. גאַס שיכלעך זאָל נישט זייַן וואָרן אויף אַ נאַקעט פֿיס. איידער איר טראָגן קיין שיכלעך, איר דאַרפֿן צו וויזשוואַלי, און עס איז בעסער צו פילן דורך האַנט צו קאָנטראָלירן אויב עס זענען קיין פרעמד אַבדזשעקס ין די פאָולדז.
סטאָקקינגס און סאַקס דאַרפֿן צו זיין געביטן יעדער טאָג. ווען טשוזינג סאַקס, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די גומע איז נישט צו ענג, און האט נישט קניפּ די הויט אויף דיין לעגס. אויך פרייַ סטאַקינגז אָדער סאַקס פאָרעם פאָולדז, וואָס, ווי שוין דערמאנט, קענען דערשראָקן די הויט פון די לעגס. אויב מעגלעך, קלייַבן סאַקס געמאכט פון וואַטע אָדער וואָל, און נישט סינטעטיש.
אַדכירינג צו אַזאַ כּללים פון פֿיס זאָרגן פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען זיין זיכער אַז איר וועט ויסמייַדן פּריקרע סאַפּרייזיז. זאָרגן פון די פֿיס איז פּרעווענטיוו: אַלע די אויבן טרינקגעלט זענען גרינג גענוג פֿאַר דורכפירונג און נאָך זיי וועט העלפן צו בלייַבן אין גוט פאָרעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט.