פארוואס זענען ניסלעך נוצלעך?

די "ברויט פון דער צוקונפֿט" איז גערופן ניסלעך דורך די גרויס קאַליגראַפער מיטשורין. און ער איז געווען רעכט - ווייַל פון די צופרידן פון פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ און אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, ניסלעך "וועט געבן שעדיקן" צו פילע עסנוואַרג פּראָדוקטן. ווארים וועדזשאַטיאַנס, זיי בישליימעס פאַרבייַטן פלייש, פֿאַר טראַוולערז זענען ידעאַל ווי אַ נערעוודיק פּראָדוקט פון לאַנג-טערמין סטאָרידזש. דאָ בלויז אַדכירז פון שטרענג דיייץ דאַרפֿן צו פאַרנוצן ניסלעך מאַדעראַטלי - זיי זענען זייער קאַלאָריק! אבער עס איז אויך ניט נייטיק צו אָפּזאָגן זיי בכלל, ווייַל די ניסלעך סטימולירן ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, וואָס שטיצן צו קלענזינג פון טאַקסאַנז, ריסטאָרינג די גאנצע אָרגאַניזם, אַקטאַווייטינג די ימיון סיסטעם. ווערייאַטיז פון ניסלעך זענען זייער פילע און יעדער פאַרשיידנקייַט פון דעם פרוכט איז נוצלעך אין זייַן אייגן וועג.

פּינאַץ זענען אַ ווונדערלעך טשאָלאַגאָגוע, און פיסטאַשקע מאָלצייַט האַלב אויף די וואַסער העלפט צו קאָפּע מיט די געשוויר פון די מאָגן און דואַדענום.

וואָלנאַט - אין טערמינען פון פּראָטעין צופרידן איז נאָענט אין זאַץ צו פלייש און פיש. עס אויך כּולל וויטאַמינס C און E, אייַזן, קופּער, ייאַדיין. אין קאָמבינאַציע מיט האָניק און פירות, ער טריץ אַנעמיאַ און ינקריסיז דער גענעראַל טאָן פון דעם גוף. יונגע מוטערס זענען פּאַסיק ווי לאַקטאָגענס, און די ינפיוזשאַן פון גרין סקאָרינקע אויף אַלקאָהאָל וועט טייקעף האַלטן שילשל.

סעדאַר נוס - 60% באשטייט פון פאַטי ייל, די מנוחה פון דעם זאַץ - קראָכמאַל, פיברע, פּראָטעינס, מינעראַלס (מאַנגאַנעסע, צינק, קופּער, ייאַדיין, פאַספעראַס). פּראָטעינס פון פּיין ניסלעך זענען געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פידינג קינדער. אויב די קערנאַלז פון פּיין ניסלעך זענען פּאַונדיד מיט וואַסער, די נוס מילך וועט קער אויס, וואָס האט אַ גרויס נוטרישאַנאַל ווערט.

אַלמאָנד - אַ עפעקטיוו דייורעטיק, איז געניצט אין באַהאַנדלונג פון קאָליטיס, אַלסערז, טשאָלעליטהיאַסיס. עס איז געגעסן רוי, טאָוסטיד, סאָלטיד. געוויינט פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​ייל אין קאַזמעטאַלאַדזשי, און די שאָל - פֿאַר טינטינג ווייַן.

האַזעלנוט - איז געניצט ווי אַ רעסטאָראַטיוו פֿאַר אַנעמיאַ, וראָליטהיאַסיס, רומאַטיזאַם. דעקאָקטיאָן פון בילן אין די פּראָפּאָרציע פון ​​1 לעפל פּער 1 גלאז פון וואַסער איז געניצט צו מייַכל וואַריקאָסע וועינס, און ינפיוזשאַן פון בלעטער אין דער זעלביקער פּראָפּאָרציע - ווי אַ בלוט-ריסטאָרינג אַגענט.

פּיסטאַטשיאָס זענען ווערטפול אין די באַהאַנדלונג פון טובערקולאָסיס, ינפערטיליטי, געשלעכט - שוואַכקייַט. זינט דעם איז אַ הויך-פּראָטעין פּראָדוקט, די זידלען פון עס קענען גרונט אַלערדזשיז. אן אנדער טשיקאַווע פאַקט: אויף פּיסטאַטשיאָס עס זענען וועגן 30 מינים פון ייפאַדז, וואָס פארשיידן כאַראַקטער פון די בערגלקס אויף די בלעטער - גאַל. אַזוי די דעקאָקטיאָן פון די גאַלז אין סענטראַל אזיע איז געניצט פֿאַר פילע חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אַזאַ מינים פון ניסלעך ווי טשילים, קאָקאָסנוס, קאַשו, מוסקאַטעל, פּיקאַן האָבן וואַן רום פון ויסגעצייכנט קאַנפעקשאַנערי קאַמפּאָונאַנץ.