לויט די געדאנקען פון די מזרח העאַלערס, די וויטאַל ענערגיע סערקיאַלייץ דורך די סך ומזעיק טשאַנאַלז אין דעם מענטש גוף. אין טייַלענדיש מעדיצין, עס איז גערופן "סין", אין כינעזיש "קי", אין ינדיאַן "פּראַנאַ". פּראָסט אין די מזרח סיסטעמען איז אַז אַלע חולאתן און אנדערע נעגאַטיוו אַספּעקץ זענען מאַנאַפעסטיישאַנז פון דיסטערבאַנסיז אין די סערקיאַליישאַן פון לעבן-געבן ענערגיע פלאָוז.
עס איז די ווירקונג אויף די פאַרשידענע טיילן פון די ענערגיע אַרטעריעס פון מענטש וואָס דיטערדזשייז די אַנפערגעטאַבאַל היילונג און רילאַקסינג ווירקונג פון טייַלענדיש מאַסאַזש, אַזוי פאָלקס איבער די וועלט. די טעכניק און טעכניק פון טייַלענדיש מאַסאַזש איז גאַנץ קאָמפּלעקס און דייווערס, און אין זייַן כאָומלאַנד אין טיילאַנד עס איז פּראַקטאַקלי עלעוואַטעד צו די ראַנג פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
טאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די חילוק צווישן טעטשעט מאַסאַזש און זייַן מערב טיילז איז אַז די הויפּט אַקצענט איז שיפט פון אַ ריין מעטשאַניקאַל ווירקונג אויף די מאַסאַלז פון אַ מענטש, און דער הויפּט ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו די ווירקונג אויף עטלעכע געביטן פון דעם גוף פארבונדן מיט ענערגיע טשאַנאַלז. דרינגלעך אויף די ספּעציעל טיילן פון דעם גוף, אַלע ענערגיע קאַנדזשעסטשאַנז זענען ילימאַנייטאַד און זייַן אַנימפּעדיד באַוועגונג איז ווידער אַקטיווייטיד. די געזונט בענעפיץ פון דעם ווירקונג זענען ינדעסקריבאַבלי גרויס, ריינדזשינג פון דרוק רעליעף און טיף רילאַקסינג, צו אַ רעדוקציע אין ווייטיקדיק יפעקס אין געביטן וואָס אַרן איר.
טיפּיקאַללי, די לענג פון איין סעסיע פון טייַלענדיש מאַסאַזש איז וועגן 2-3 שעה. דער פּאַציענט לייז אַראָפּ אויף אַ ספּעציעל פּאָר, און אין דער זעלביקער צייַט ער זאָל זיין אנגעטאן אין אַ ליכט ה-העמד און הויזן. אַנשטאָט די געוויינטלעך ראַבינג, נידינג און סטראָוקינג, די מאַסאַזש טעראַפּיסט הייבט צו אַרבעט, ניצן טוויסץ, דרוק און סטרעטשינג. טשיקאַווע, צו פּרעשערייז מאַסאַזש טהעראַפּיס קענען נוצן נישט בלויז פּאַלמס און פינגער, אָבער אויך עלבאָוז, פֿיס און אַפֿילו ניז.
טייַלענדיש מאַסאַזש הייבט מיט מילד דרוק אויף די ספּעציעל ווייזט אויף די פֿיס. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר גענעראַל רילאַקסינג געביטן זאָל זיין מאַסאַזשד גלאַט, ווייך און רידמיק מווומאַנץ אַז ביסלעכווייַז איבערזעצן דעם מאַרך אין אַ רילאַקסט מאָדע פון אַרבעט. דער גאנצער סוד פון דעם גלייבן ווירקונג איז אַז די פּרויעקציע פון די פֿיס אַקיאַפּייז אַ באַטייַטיק אָרט אין די סערעבראַל קאָרטעקס.
די טעכניק פון טייַלענדיש מאַסאַזש ינוואַלווז ארבעטן אויס כּמעט די גאנצע גוף. אין דערצו, אין סדר צו דער ווירקונג אויף די טיילן פון דעם גוף צו האָבן די געוואלט ווירקונג, עס איז פארלאנגט צו צולייגן אַ זיכער קראַפט, וואָס דעפּענדס אויף די פּלאַץ פון די גוף. די טעכניק פון טייַלענדיש מאַסאַזש איז גאַנץ דייווערס און זייַן הויפּט פּילערז זענען דרוק און מאַניפּיאַליישאַן מעטהאָדס:
פּרעססינג.
איינער פון די הויפּט טעקניקס פון טייַלענדיש מאַסאַזש איז דרינגלעך אויף ווייך געוועבן. איינער פון די הויפּט כּללים דאָ איז אַז איר זאָל שטענדיק אָנהייבן מיט אַ ליכט צאַפּן מיט סאַבסאַקוואַנט אַמפּלאַפאַקיישאַן. עס איז גאָר וויכטיק צו מאָניטאָר די אָפּרוף פון דעם קליענט, ווייַל יעדער מענטש האט זיין אייגן שוועל פון אָנווער, אַרייַנגערעכנט ווייטיקדיק סענסיישאַנז.
די מערסט פּראָסט מעטהאָדס זענען דרינגלעך די דלאָניע, עלנבויגן, קני, פֿיס, גראָב, דרינגלעך אין שטייענדיק שטעלע און "טריט" מיט טאַמז. געוויינטלעך, יעדער פון די טעקניקס האט זייַן אייגן ספּאַסיפיקס און פֿעיִקייטן. יעדער פון די אויבן טעקניקס איז געניצט צו סטימולירן אַ ספּעציפיש געגנט פון דעם גוף. ווען מאַסאַזש די לעגס, הענט, הינטן און צוריק, דרוק איז געווענדט אין די שטייענדיק שטעלע. ווען מאַסאַזשינג די טייז און דיק מאַסאַלז, דרוק איז געווענדט צו די פֿיס. פּרעגנינג די קני און עלנבויגן איז רעקאַמענדיד פֿאַר די מאַסאַזש פון די לעגס און דיק מאַסאַלז. דרינגלעך די דלאָניע איז געוויינט צו ווירקן אויף מער ברייט געוועבן. אין דערצו, דעם אופֿן האט דרייַ ווערייאַטיז: איין דלאָניע, צוויי פּאַלמז און דרוק "באַטערפליי", אין וואָס די באַזע פון די צוויי פּאַלמז פאַרבינדן.
איינער פון די מערסט טשיקאַווע איז די טעכניק פון "טריט" מיט דיין טאַמז. עס איז גענוצט צו סטימולירן ענערגיע פלאָוז. טהומבס זענען כּמעט ענג, נאָך וואָס, אָלטערנאַטלי זיי דורכפירן דרוק מיט באַוועגונג אין דער ריכטונג פון באַוועגונג פון ענערגיע פלאָוז. דעם טעכניק האט אַ באַטייַטיק רילאַקסינג ווירקונג.
מיט די הילף פון דרוק עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די סערקיאַליישאַן פון בלוט אין די ייבערפלאַך קאַפּאַלעריז. עס אויך זאָגט אַ רילאַקסינג ווירקונג דורך מאכן די קאַנעקטיווע געוועבן אַרום די מוסקל מער גומע. אָבער, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די נייטיק מאָס פון השפּעה, ווייַל אָנגענעם סענסיישאַנז געפֿירט דורך דרוק קענען זיין ריפּלייסט דורך ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק. סימילאַרלי די דרוק טעכניק באדינט ווי אַ נויטיק יבערגאַנג בינע איידער די טעכניק פון מאַניפּיאַליישאַן - דער ווייַטער און ניט ווייניקער וויכטיק און פּראָסט מעטהאָדס פון טייַלענדיש מאַסאַזש.
מאַניפּולאַטיאָן.
מאַניפּולאַטיאָן איז אַ באַוועגונג געגעבן צו אַ ספּעציפיש געגנט פון דער גוף צו דערגרייכן די ווירקונג פון סטרעטשינג אָדער טוויסטינג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די מאַניפּיאַליישאַן איז דיזיינד פֿאַר אַ זיכער מי און דער גראַד פון דעם מי איז אויסדערוויילט דורך די מאַססעור. ווייַל, פּונקט די געפיל פון די מעסטן פון אַ יקספּיריאַנסט מומכע וועט העלפן צו פאַרמייַדן שאָדן אָדער ווייטיקדיק ווירקונג. דער מאַסעורער פֿאַר מאַניפּיאַליישאַן קענען קלייַבן כּמעט קיין טייל פון דעם גוף און, אויב נייטיק, אויסשטרעקן, דרייען, שטופּן, הייבן, טרייסלען און ציען.
די הויפּט סוד פון מאַניפּיאַליישאַן אין טייַלענדיש מאַסאַזש איז אַז בלויז אין דעם פאַל עס איז מעגלעך צו דערגרייכן די ווירקונג ווען די מווומאַנץ זענען געפירט אויס מיט אַ ביסל גרעסערע אַמפּליטוד ווי עס איז מעגלעך צו טאָן אָן אַרויס הילף. א פאַכמאַן טייַלענדיש מאַסאַזש מומכע שטענדיק זע ווי און ווי פיל, איר קענען סטרעטש אַ זיכער טייל פון דעם גוף, אָן די ריזיקירן פון קאָזינג ווייטיק אָדער שאָדן.
טייַלענדיש מאַסאַזש האט טיף רוץ, זייַן געשיכטע טאָוטאַלז וועגן 2500 יאָרן, אָבער אין אונדזער צייַט עס האט דערגרייכט די גרעסטע פּאָפּולאַריטעט, דאַנק צו זייַן אַנפערגעטאַבאַל ווירקונג. אויב איר ווילן צו אָפּרוען, רוען דיין נשמה און גוף, דעמאָלט דער בעסטער מיטל, פון קורס, וועט זיין אַ סעסיע פון טייַלענדיש מאַסאַזש.