ווי צו קאָכן פלייש מיט פּרונז אין אַ מולטיוואַריאַט: אַ רעצעפּט מיט אַ פאָטאָ

פּשוט רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג ווייך פלייש מיט פּרונז.
יעדער באַלעבאָסטע, איידער די אָנקומען פון געסט, ריפלעקס אויף וואָס שיסל איר קענען יבערראַשן זיי. אין אונדזער אַרטיקל איר וועט געפֿינען צוויי רעסאַפּיז וואָס זענען גאנץ פֿאַר אַ פעסטיוו מיטאָג. מיר וועלן קאָכן כאַזער און לאַם מיט פּרונז אין אַ מולטיוואַרק ​​- געשמאַק און געזונט (דאַנק צו פּרונז, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, פּראָטעינס, פאַץ, פיברע, און אייַזן און קאַלסיום) שיסל. פלייש, סטוד מיט פּרונז אין אַ מולטיוואַרק, ווערט שמעקנדיק, יידל ויסערגעוויינלעך געשמאַק. גאַרניש קענען זיין געדינט מיט וועדזשטאַבאַלז אָדער פּאַטייטאָוז.

כאַזער מיט פּרונז אין אַ מולטיוואַרק

נייטיק ינגרידיאַנץ:

רעצעפּט:

  1. נעמען די פלייש, וואַש עס און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.

  2. ציבעלע שנייַדן אין קליין קיובז, ווי געוויזן אין די פאָטאָ.
  3. גיסן ייל אין די שיסל פון די מולטיוואַרק. אָרט כאַזער אין די זעלבע אָרט. שטעלן די מאָדע צו "פרייינג". עס איז בעסער נישט צו דעקן די דעקל. פּרעגלען פֿאַר וועגן צוואַנציק מינוט, סטערינג טייל מאָל.

  4. נאָך די שטעלן צייַט, איר קענען לייגן געהאַקט ציבעלע און פּאָמידאָר פּאַפּ צו די פלייש. Stir. קער אויף די "פּרעגלען" מאָדע פֿאַר 5 מינוט.
  5. עס בלייבט צו שטעלן די הויפּט ינגרידיאַנט - פּרונז. וואַש עס און לייגן עס צו די פלייש. ווייַטער, גיסן אין די שיסל צוויי ברילן פון וואַסער און זאַלץ צו טעם. Stir. פֿאַר טעם - לייגן ביי בלאַט.

  6. שטעלן די מאָדע "קווענטשינג" פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. בעת פלייש איז סטוד, איר קענען קאָכן אַ זייַט שיסל. למשל, קאָכן פּאַטייטאָוז אָדער שנייַדן וועדזשטאַבאַלז.

לאם מיט פּרונז אין אַ מולטיוואַריאַטע

ווי צו קאָכן לאַם, וואָס, לויט פילע מענטשן, האט אַ ספּעציעל געשמאַק? ווי צו מאַכן אַ שיסל אויס פון עס אַ אָרנאַמענט פון קיין, אַפֿילו פעסטיוו, טיש? מיר פאָרשלאָגן איר אַ שעפּס רעצעפּט מיט פּרונז אין אַ ביר סאָוס.

נייטיק ינגרידיאַנץ:

רעצעפּט:
  1. נעמען די פלייש, וואַש עס און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך. שטעלן אין אַ טיף שיסל.
  2. קנאָבל צעהאַקן און לייגן צו די פלייש צוזאמען מיט די לאָראַל בלאַט.
  3. גיסן אַלע די ביר און לייגן אַ שיסל פֿאַר אַכט שעה אין די פרידזשידער.
  4. וואַש די פּרונז, גיסן עס מיט בוילינג וואַסער פֿאַר 3-4 מינוט. Rinse out.
  5. ריין די הענט און שנייַדן עס אין האַלב רינגס.
  6. שנייַדן די בייקאָן אין דין סטריפּס.
  7. מישן ציבעלע און בייקאָן.
  8. לאם, וואָס געשטאנען אין די פרידזשידער, נעמען אויס פון די מאַרינייד און טרוקן מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך.
  9. שמירן די שיסל מיט פּוטער. שטעלן די פלייש אין די שיסל און שטעלן די "הייס" מאָדע צו וועגן 30 מינוט.
  10. נעמען די פלייש באדעקט מיט אַ שיין סקאָרינקע און שטעלן בייקאָן און ציבעלע אין דער זעלביקער שיסל. פּרעגלען פֿאַר וועגן צען מינוט. גיסן אין צוויי ספּונז פון מעל און מישן.
  11. איצט צוריקקומען צו די גלעזל מולטיוואַריאַט פלייש, מישן אַלע די ינגרידיאַנץ, זאַלץ און פעפער צו טעם. שטעלן די "קווענטשינג" מאָדע און קאָכן שעפּן פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב.
  12. פּרונז זאָל זיין מוסיף צו די פלייש פערציק מינוט איידער די סוף פון קוקינג.

אַזוי איר האָבן אַ ווונדערלעך זאַפטיק שיסל צו די פעסטיוו טיש. עס איז בישליימעס קאַמביינד מיט ווייַן. Bon appetit.