אין סדר צו אָנפירונג די פרוי צו מצליח עקספּרעס, עטלעכע ספּעשאַלייטערז רעקאָמענדירן גענומען אַ דעקאָקטיאָן פון מאַלענע בלעטער צו שוואַנגער פרויען איידער געבורט. דאַנק צו די פּראָפּערטיעס פון מאַלענע בלעטער, די סערוויקס סאָפאַנז, עס איז גרינגער צו עפענען בעשאַס קימפּעט, און דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן די נומער פון ראַפּטשערז אָדער ויסמייַדן זיי בעסאַכאַקל.
מאַלענע בלעטער אין זייַן זאַץ אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַז העכערן די סטימיאַליישאַן פון יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז, דערמיט ספּידינג די פּראָצעס פון קימפּעט. נעמען יויך פון די בלעטער פון דעם פאַבריק איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען איידער 36 וואָכן פון אַ טשיקאַווע סיטואַציע. אבער איר דאַרפֿן צו וויסן אַז טיי געמאכט פון מאַלענע בלעטער אין אַ וואַרעם פאָרעם פּראַמאָוץ אַרבעט טעטיקייט, זייַן אָנהייב. א הייס אַזאַ דעקאָקטיאָן סטימיאַלייץ אויך ספּידז אַרויף די געבורט פּראָצעס. דעקאָקטיאָן פון די בלעטער פון דעם פאַבריק אין אַ קאַלט פאָרעם ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון מוסקל געוועב.
ווי דער קורס פון אַרבעט וועט נישט זיין פּרעדיקטעד, עס איז רעקאַמענדיד אַז פרויען נעמען אַ קאַלט אָנהייב איידער גענומען צו עקספּרעס פון טיי פון מאַלענע בלעטער.
פֿאַר זייַן צוגרייטונג, נעמען אַ לעפעלע פון מאַלענע בלעטער (פיינלי געהאַקט) און גיסן אַ גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער. דעריבער באַשטיין פֿאַר צען מינוט, שפּאַנונג און אָפּקילן. איידער געבן געבורט, איין גלעזל פּער טאָג (200 מל.) איז רעקאַמענדיד. יעדער סאַבסאַקוואַנט וואָך זאָל פאַרגרעסערן די ינטייק פון די סומע פון די גלעזל. ווי אַ רעזולטאַט, אין די סטיישאַן פון 40 וואָכן, אַ פרוי זאָל נעמען פיר טייפּס פון טיי פון פּאָמסן בלעטער. אין דער געשעעניש אַז אין די צייַט פון 40 וואָכן איר האָבן נישט געהאט אַרבעטן, עס איז נייטיק צו נעמען וואַרעם און הייס טיי פון מאַלענע בלעטער (2 טעפּלעך פון וואַרעם און 2 הייס אָנעס) צו גרונט קימפּעט.
מאַלענע בלעטער וועט זייער העלפן יז דער ווייטיק אין דעם פּראָצעס פון קימפּעט. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - איר קענען נישט נעמען דעם דעקאָקטיאָן פֿאַר 36 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. נעמען דעם טיי קענען נאָר נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער, און מיט וואָרענען און נאָר אין אַ קאַלט פאָרעם, ווי יעדער פרוי ס שוואַנגערשאַפט גייט אין פאַרשידענע וועגן. אויב בעשאַס שוואַנגערשאַפט עס איז געווען אַ געפאַר פון מיסקעראַדזש, דעמאָלט אַזאַ טיי איז שטרענג פאַרבאָטן צו טרינקען צו אַ פרוי.